Mapishi ya Mchuzi wa kambale

Updated at 21 Sep 2017 09:09

Edited By, Melkisedeck Shine, at 2017.

Faida za ulaji wa Peasi

Jinsi ya kuishi maisha marefu (Mambo ya kuzingatia ili uishi maisha marefu)

Ulaji mzuri hupunguza uwezekano wa kupata shinikizo la chini la damu

Mapishi ya Mchuzi wa kambale

Mahitaji

Kambale 2
Nazi kopo 1
Nyanya kopo 1
Vitunguu 2
Curry powder 1 kijiko cha chai
Turmaric 1/2 kijiko cha chai
Binzari nyembamba ya unga 1/2 kijiko cha chai
Swaum/ tangawizi 1 kijiko cha chakula
Giligilani kiasi
Limao 1/2
Chumvi
Olive oil

Matayarisho

Loweka samaki katika maji ya moto kwa muda wa muda wa nusu saa.Baada ya hapo Saga pamoja nyanya, vitunguu, swaum na tangawizi kisha vibandike jikoni na uvipike mpaka maji yote yakauke kisha tia mafuta. Pika mpaka nyanya zitengane na mafuta kisha tia spice zote.Zipike kwa muda mdogo kisha tia tui la nazi, maji kiasi, samaki, pilipili nzima, chumvi na kamulia limao. Pika mpaka tui la nazi litakapoiva na samaki pia wawe wameiva na mchuzi ubakie kiasi. Baada ya hapo ipua kisha tia giligilani iliyokatwa na mchuzi utakuwa tayari kwa kuliwa. Unaweza kuulia kwa chochote kile upendacho. Mi hupendaga kuulia na ugali mlaiiini au na wali pia.

[MUHIMU HII] Msimu huu usipitwe na dawa hii muhimu ya kuandalia shamba

Kijitabu cha Kilimo Bora cha Matikiti

Jinsi ya kutibu chunusi kwa kutumia papai

Mambo Mubimu kujua Kuhusu Tatizo la Shinikizo la damu (Tatizo la presha)

RSS feed

VITUKO-VYA-MCHANA-HUU

Soma na kutoa Maoni kuhusu Mapishi ya Mchuzi wa kambale

Endelea kusoma makala hizi zinazofanana na hii ya, Mapishi ya Mchuzi wa kambale;

Mapishi ya Firigisi za kuku

Mapishi ya Maini ya ng'ombe

Mapishi ya Mlenda wa bamia na nyanya chungu

Mapishi ya Dagaa wa nazi, nyanya chungu na bamia

RSS feed