🎬 ANGALIA-VIDEOS-MHENGA✅

🎬 ANGALIA-VIDEO-MHENGA✅

🎬 ANGALIA-MHENGA-VIDEOS✅

🎬 ANGALIA-WAHENGA-VIDEO✅

🎬 ANGALIA-WAHENGA-VIDEOS✅

🎬 ANGALIA-VIDEO-WAHENGA✅

🎬 ANGALIA-VIDEOS-WAHENGA✅

🎬 VIDEOS-NA-MHENGA✅

🎬 VIDEO-NA-MHENGA✅

🎬 MHENGA-NA-VIDEOS✅

🎬 WAHENGA-NA-VIDEOS✅

🎬 VIDEO-NA-WAHENGA✅

🎬 VIDEOS-NA-WAHENGA✅

🎬 VIDEOS-KWA-MHENGA✅

🎬 VIDEO-KWA-MHENGA✅

🎬 MHENGA-KWA-VIDEOS✅

🎬 WAHENGA-KWA-VIDEO✅

🎬 WAHENGA-KWA-VIDEOS✅

🎬 VIDEO-KWA-WAHENGA✅

🎬 VIDEOS-KWA-WAHENGA✅

UFUGAJI WA KUKU
Tags👉 wiki
Kuna njia kuu mbili za ufugaji wa kuku… soma zaidi

Nini matokeo ya unusaji/uvutaji wa petroli kwa vijana?
Tags👉 wiki
Kama kijana akinusa au kuvuta petroli kupitia puani au mdomoni, petroli hiyo huingia kwenye mapafu na sehemu zote mwilini.
Madhara ya unusaji au uvutaji petroli ni sawa kabisa na pombe. Baada ya kunusa/kuvuta petroli mtuamiaji hujisikia kizunguzungu na kulewa. Wengine huhisi kama kwamba wanaota na kujisikia furaha. Lakini wengine hujisikia kuumwa na kusinzia.
Unusaji/uvutaji wa petroli ni hatari sana na hata huweza kusababisha vifo kwani petroli humfanya mtu apoteze fahamu, huharibu mapafu na wengine hufa kwenye ajali. Hii hutokana na kushindwa kutoa uamuzi ufaao wanapokabiliwa na hali zinazoweza kusababisha ajali, hasa barabarani.
Matumizi ya muda mrefu ya petroli huweza kumsababishia madhara mtumiaji kama kutokwa na damu puani, kupoteza hamu ya kula, kuwa dhaifu, kupata matatizo ya mtindio wa ubongo, kupatwa na magonjwa ya figo, moyo, mapafu na kuharibika maini… soma zaidi

Mbinu kuu za Kilimo cha Mboga cha uhakika kwa mazao mazuri
Tags👉 uchumi

FoldUnfold Table of Contents

.. soma zaidi

Ujumbe kwa wadada
Tags👉 mahusiano
1. Ngono haimfanyi mwanaume asikuache, hata ukukuruke vipi, jikwatue kiasi gani kama hajaona quality za kuwa mke atakuacha tu.
2. Mwanaume anaekupata kwa vile alitumia pesa zake kwako hatakaa na wewe milele. Wanaume halisi hawawezi wakatoka na wanawake feki wanaopenda pesa. Ukibahatika sana atakufanya daraja la pili yaani mchepuko!.. soma zaidi

Jinsi ya kuandaa Ndizi Mbichi Za Supu Ya Nyama Ng’ombe
Tags👉 mapishinalishe
Ndizi mbichi - Kisia.. soma zaidi

Mapishi ya tambi za kukaanga
Tags👉 mapishinalishe
Kupika tambi ni kama ifuatavyo.. soma zaidi

FUNZO: Maisha ni kuchagua
Tags👉 uchumi
Siku hizi kuna tangazo moja la kampuni ya simu za mikononi, Tigo, likimuonesha mama akiwa _busy_ na pembeni yupo mwanae mdogo apo akijisemesha na akatamka maneno ambapo mama akaona ni kama ameanza kuongea. Kwa furaha anampigia simu mumewe akimtaka amsikilize mwanae akiongea. Hapo mama anamtaka mwanae aseme "mama" na baba naye anavutia kwake akimtaka aseme "baba". Kwa maajabu kabisa mtoto anawapotezea wote na kutamka "ni Tigo peesa". Wazazi wakashikwa na butwaa lakini huku wakitabasamu… soma zaidi

Jifunze kitu kupitia kisa hiki cha boss na mwajiri wake
Tags👉 uchumi
Duna Lawrence (78) ni raia wa Togo ambaye alijitosa kwenda nchini Ujerumani kutafuta maisha mwanzoni mwa miaka ya 80. Baada ya kufika huko, alipata kazi, akawa muaminifu kwa Bosi wake ili aweze kupata mafanikio… soma zaidi

Mapishi ya Biriani Ya Tuna
Tags👉 mapishinalishe
Mchele Basmati - Mugs 2 ½.. soma zaidi

Watu 14 wauawa kwa risasi Marekani
Tags👉 14 kwa marekani risasi watu wauawa habari
Polisi nchini Marekani imesema takriban watu 14 wameuawa na wengine 14 kujeruhiwa baada ya kupigwa risasi na watu wenye silaha katika mji wa San Bernadino mashariki mwa Los Angeles. Tukio hilo imetokea kwenye kituo cha huduma kwa watu wenye ulemavu na inawezekana lilihusisha watu watatu wenye silaha waliovalia kijeshi ambao wametoroka kwa gari… soma zaidi

Jinsi ya kupika Mchuzi Wa Ngogwe Na Bamia
Tags👉 mapishinalishe
Ngogwe ½ kg
Kitunguu 2
Bamia ¼ kg
Karoti 2
Mafuta vijiko vikubwa 8
Maji vikombe 3 Mayai 2
Nyanya 2
Chumvi.. soma zaidi

Mapishi ya samaki aina ya salmon
Tags👉 mapishinalishe
Wakati mwingine mtu unakuwa umechoka na usingependa kupoteza muda jikoni, so mlo wa chapchap unakuwa ni wazo zuri, Mlo huu ni rahisi kuuanda na hata haikuchukui zaidi ya dakika ishirini chakula kinakuwa tayari mezani… soma zaidi

Jinsi ya kufanya wazazi wamkubali mchumba
Tags👉 wiki
Uhusiano mzuri na wazazi ni muhimu sana siyo katika masuala ya uchaguzi wa mchumba tu, bali katika masuala yote ya msingi maishani. Kwa hiyo, hatua ya kwanza ni kujaribu kuelewana nao.
Mara nyingi vijana hufikiri wazazi hawaelewi maisha ya vijana wa kisasa. Mara nyingine hufikiri kwamba mila na desturi zinamzuia kijana kufanya uamuzi ambao unafaa. Pia wengine hufikiri kwamba tofauti ya malengo kati ya vijana na wazazi huleta mgongano… soma zaidi

Mambo ya msingi kujua kuhusu ugonjwa wa ngiri
Tags👉 afya mapishinalishe
Ngiri au Hernia ni aina ya ugonjwa ambao unampata mtu baada ya misuli au kuta za tishu mwilini zinazoshikilia au kubeba viungo (organs) fulani mwilini kupoteza uimara wake au kuwa na uwazi (Opening) na hivyo kusababisha viungo hivyo kutoshikiliwa ipasavyo katika sehemu vinapostahili kuwepo… soma zaidi

Mambo ya kuzingatia kujikinga na chunusi | Jinsi ya kuzuia
Tags👉 mapishinalishe
1. Fanya mazoezi ya viungo kwa saa moja kila siku
2. Kunywa maji mengi kila siku
3. Ondoa mfadhaiko (stress)
4. Weka homoni sawa kama hazipo sawa
5. Kuwa msafi wa mwili wote kila mara
6. Usiziguse chunusi au kuzitoboa na mikono yako au na chochote kuepuka makovu yasiyo ya lazima
7. Epuka vyakula vifuatavyo kama unasumbuliwa na chunusi kila mara, navyo ni pamoja na:.. soma zaidi

Ishara za uhakika za mwanamke au msichana aliyekuzimia
Tags👉 mahusiano
Je unapendwa kweli?
Zifuatazo ni ishara za uhakika za mwanamke au msichana anayekupenda.. soma zaidi

Mapishi ya Wali Wa Kichina Wa Kuku Na Mboga Mchanganyiko
Tags👉 mapishinalishe
Mchele wa basmati/pishori - 4 vikombe vikubwa (mugs).. soma zaidi

Mapishi ya Maharage na spinach
Tags👉 mapishinalishe
Maharage yaliyochemshwa kiasi
Spinach zilizokatwa kiasi
Vitunguu maji 2
Nyanya 1/2 kopo
Swaum/Tangawizi 1 kijiko cha chakula
Curry powder 1 kijiko cha chai
Olive oil
Chumvi.. soma zaidi

Tabia za mwanamke anayefaa kuoa
Tags👉 mahusiano
A. Alimpa usingizi mwanaume
B. Alimfanyia upasuaji
C. Damu ilitoka kwa wingi kwa mwanaume
D. Nyama ilitolewa kwa mwanaume
E. Mfupa ulitolewa kwa mwanaume
F. Baada ya kufanyiwa hivyo mwanaume ndipo mwanamke akaumbwa akatoka mwanaume akakiri na kusema huyo ni mfupa katika mfupa wangu na nyama katika nyama yangu –hivyo ataitwa mwanamke napenda ujue kuwa Mwanamke amebeba uponyaji wa mwanaume na mwanaume amebeba vidonda kwa ajili ya mwanamke.. soma zaidi

Jinsi siku ya kichaa cha mbwa duniani ilivyoanza
Tags👉 (september) 000 28 100 bure cha chanjo dar duniani es hapa hii ilivyoanza imetoa kampeni katika kiasi kichaa kila kwa lindi maalum mafugaji mbwa mbwajinsi mikoa mtwara mwaka mwezi na nchini ni pemba salaam serekali siku ta tagi: tarehe tisa wa ya wiki
SIKU YA KICHAA CHA MBWA DUNIANI.. soma zaidi

wanawake wanaweza kulewa haraka kuliko wanaume
Tags👉 cha haraka hii huharibika hulewa husambaa inatokana katika kiasi kikubwa kilevi kirahisi kulewa kuliko kutokana kwa mafuta maini maji mara mdogo miili na nyingi pombe tagi: ujumla. uzito wa wanaume wanaume. wanawake wanawake. wanaweza wasichana ya yao yao. zaidi wiki
Wasichana na wanawake wanaweza kulewa kwa ujumla.
Mara nyingi, hulewa pombe haraka kuliko wanaume. Hii
inatokana na uzito mdogo wa miili yao, na kiasi cha mafuta na
maji katika miili yao. Kilevi husambaa kiasi kikubwa katika miili
ya wanawake. Maini yao huharibika kirahisi zaidi kuliko maini
ya wanaume… soma zaidi

Jinsi ya kupika Mgagani
Tags👉 mapishinalishe
Mgagani mkono 1
Mafuta vijiko vikubwa 4
Karanga zilizosagwa kikombe ½
Maji kikombe 1
Kitunguu 1
Karoti 2
Maziwa kikombe 1
Chumvi kiasi.. soma zaidi

Jinsi ya kufuga ng'ombe kisasa
Tags👉 (0.7 (0.9 4 082. 2.9) 2002/2003 4.1) 95.2 96.2 281 asilimia bara hizi idadi ikifuatiwa ikiwa inaonekana jinsi kienyeji kisasa kufuga kupongezeka kuwa kwa maziwa mkoa mwaka na ndio ndiyo ng'ombe ni nyama sensa shinyanga tabora. tagi: takwimu tanzania ufugaji ukilinganisha unaofuga visiwani visiwani. wa walioboreshwa wanaofugwa wengi wingi ya zaidi zinaonyesha wiki
UFUGAJI WA NG'OMBE.. soma zaidi

Jifunze kupitia mfano huu Ili uishi kwa amani na watu
Tags👉 uchumi
Siku moja nilichukua taxi aina ya UBER nikiwa naelekea uwanja wa Ndege Mwl. Nyerere Dereva huku akiendesha kwa ustaarabu sana mara ghafla pasipo kutegemea gari ya taka ikajitokeza mbele yetu kutokea nje ya barabara. Dereva wa taxi kwa umakini na neema ya Mungu akalikwepa gari hilo na ilikuwa kidogo agonge gari zingine mbele yetu… soma zaidi

Jinsi ya kutunza udongo
Tags👉 ambavyo baadhi hai hatua hewa hiyo. hufanya husaidia hutengeneza huu kaboni kazi kiasi kibiolojia. kikubwa kilimo kubwa kuchukua kuilisha kumeng’enya kutunza kwa kwenye mabaki maisha mazingira mimea mtiririko na nguvu ni pamoja rutuba tagi: udongo udongo. udongojinsi uelewa unategemeana utunzaji uwepo virutubisho viumbe wa waliomo wengine. ya wiki
Uelewa wa maisha ya mimea husaidia kwa kiasi kikubwa kwa hatua ya kuchukua kuilisha mimea hiyo… soma zaidi

Jinsi ya kupika Slesi Za Chokoleti Na Karameli
Tags👉 mapishinalishe
Unga 1 Magi (vikombe vya chai).. soma zaidi

Je, kuna dawa zozote za kutibu magonjwa ya zinaa?
Tags👉 wiki
Magonjwa mengi ya zinaa yana dawa za kutibu, kwa mfano: kisonono, kaswende, klamdia, kankroidi au utando mweupe. Lakini hata hivyo ni lazima upate matibabu mapema. Ukisubiri muda mrefu bila ya kutibiwa, inawezekana kwamba via vya uzazi vikapata madhara ya kudumu, kwa mfano, kuziba kwa mirija ya kupitisha mayai… soma zaidi

Kunyonyana ulimi kunaweza kuchangia kupata virusi vya UKIMWI?
Tags👉 wiki
Uwezekano wa kuambukizwa virusi vya UKIMWI kwa kunyonyana ndimi ni mdogo sana. Kwa kubadilishana mate wakati wa kubusiana tu, haiwezekani maambukizi ya virusi vya UKIMWI kutokea. Lakini kama mmoja kati ya wapenzi ana vidonda / michubuko mdomoni, uwezekano wa kuambukizana huongezeka… soma zaidi

Babe anatakiwa awe mshamba kidogo kama hivi..
Tags👉 mahusiano
​​​babe anatakiwa kuwa mshamba kidogo… Siyo unadate binti anajua mpaka Lukaku alifunga mabao mangapi msimu uliopita??…
Demu unakaa naye anamjua Boro Yanki, Van Dame, Bill Branks…. Anakuadithia "anodi ya jini mwanzo mwisho"…
Yaani huna hata kipya cha kumfundisha…
Binti anatakiwa ukimuuliza "Bebi unamjua Rooney?? " anakujibu "Namsikia tuu.. Hivi ameimba wimbo gani?? ".. soma zaidi

Ushauri kwa vijana wenye miaka 22 nakuendelea
Tags👉 mahusiano
Ikiwa wewe ni kijana na Una umri wa kuanzia miaka 22 na Kuendelea
Soma hapa ujifunze maisha ya hekima na namna bora ya kuishi na kufanikiwa ungali kijana.. soma zaidi

Matatizo yanayotokana na ujauzito katika umri mdogo
Tags👉 wiki
Wataalamu wanashauri kwamba msichana anastahili kuanza kubeba mimba kuanzia umri wa miaka 18 hadi 20. Kabla ya umri huu, mwili wa msichana bado haujakomaa vizuri. Viungo vya uzazi bado ni vidogo na ngozi ni laini. Vilevile mfupa wa nyonga bado mwembamba kiasi cha kumwezesha mtoto kupitia wakati wa kuzaliwa.
Wasichana chini ya miaka 18 wana uwezekano mkubwa zaidi wa kupata matatizo, hasa wakati wa kujifungua. Matatizo hayo ni pamoja na mapigo ya moyo kuwa juu, kuumwa uchungu kwa muda mrefu, kukwama kwa mtoto, kujifungua kwa njia ya operesheni, kujifungua kabla ya wakati na watoto kuzaliwa na uzito mdogo. Mwili huwa na mahitaji makubwa wakati wa ujauzito na kujifungua na mwili wa wasichana wenye umri chini ya miaka 18 huwa haujakomaa vya kutosha kwa kazi ya kubeba mimba.
Mbali ya shida za kiafya, kuna matatizo mengine yatokanayo na kupata mimba mapema. Mara nyingi msichana na mwenzie wanakuwa bado wanasoma shule, msichana hufukuzwa shule na hata hutengwa katika jamii . Vijana mara nyingi hawana mapato ya kumlea na kumtunza mtoto, na mahali pa kuishi huwa hawana. Vilevile mvulana mara nyingi hayuko tayari kuchukua jukumu la kuwa baba. Kwa sababu hizi zote, ni vizuri zaidi mimba zitungwe baada ya msichana kufikia umri wa miaka 18… soma zaidi

Jinsi ya kufanya nyuki waingie kwenye mzinga mpya
Tags👉 kilimonaufugaji
Ukitaka kuwavutia na kuingiza nyiki kwenye mzinga unatakiwa kufanya yafuatayo;.. soma zaidi

Tujenge Maghorofa: Njia nzuri ya kufanikiwa katika maisha
Tags👉 uchumi
Kuna tofauti kubwa sana kati ya mtu anayejenga GHOROFA na yule anayejenga Nyumba ya KAWAIDA... soma zaidi

Jinsi ya kutengeneza Biskuti Za Cornflakes
Tags👉 mapishinalishe
Unga - 1 Kikombe.. soma zaidi

Ishara za uhakika za mtu yeyote anayekupenda kimapenzi hata kama hajakwambia
Tags👉 mahusiano
Utajuaje kama unapendwa?
Zifuatazo ni ishara za mwanamme au mwanamke anayekupenda hata kama hajakwambia.. soma zaidi

Mapishi ya wali wa Kiafrika Mangaribi
Tags👉 mapishinalishe
Mchele (rice vikombe 2 na 1/2)
Vitunguu (onion 2)
Nyanya ya kopo (tin tomato kopo 1)
Tangawizi (ginger paste kijiko 1 cha chakula)
Kitunguu swaum (garlic paste kijiko 1 cha chakula)
Paprika (kijiko 1 na 1/2 cha cha chai)
Pilipil (scotch bonnet pepper 1)
Curry powder (kijiko 1 cha chai)
Maggi cubes 3(unaweza kutumia yenye ladha ya chicken, beef au vegetable. Inategemea unasevu na mchuzi wa aina gani)
Chumvi (salt)
Mafuta (vegetable oil).. soma zaidi

Haki za ujinsia na afya ya uzazi zinamhusu pia mtu anayeishi na ualbino?
Tags👉 afya anayeishi binadamu dhahiri haki haki. hasa haya hizi hizi: husika. inayokubaliana kama katika kimataifa kuanzia kuheshimiwa kuthaminiwa mataifa matamko mikataba msingi; mtu muhimu na nchi ni pia sheria siku ualbino? ujinsia ulimwenguni unayozaliwa. uzazi wote ya yameridhia yote za ziko zile zinamhusu zinawahusu zinazohusiana wiki
Haki za msingi; hasa zile zinazohusiana na kuthaminiwa na
kuheshimiwa kama binadamu zinawahusu binadamu wote
kuanzia siku unayozaliwa. Mataifa yote Ulimwenguni yameridhia
mikataba ya Kimataifa inayokubaliana na matamko haya ya
haki. Haki hizi ziko dhahiri katika sheria za nchi husika. Haki
muhimu za ujinsia na afya ya uzazi ni hizi:
• Kupata habari juu ya ujinsia na mada zinazohusu afya ya
uzazi.
• Mwanamke au mwanaume kuamua kwa uhuru na kuwajibika,
kama anataka kujamiiana lini na mtu gani… soma zaidi

Kilimo cha Mgagani
Tags👉 wiki
Mgagani (Cleome gynandra) au Spider plant kwa kingereza, ni mmea wa asili ya Afrika unaostawi vizuri kwa kumwagiliwa hapa afrika ya mashariki wakati wa joto. Pia huchumwa mashambani ikiwa imeota yenyewe zao hili hushambiliwa na magonjwa na wadudu mara chache. Majani na Matawi machanga yana virutubisho kuliko Sukuma wiki na kabichi. Mahitaji yake yanaongezeka kwenye miji midogo na mikubwa kila siku… soma zaidi

Madhara ya kuitumia simu kwenye giza
Tags👉 sayansinatekinolojia
Daktari justice Authur, ambae ni daktari kule africa kusini ameniomba kuwagawia hii na nyie pia. Amesema ni muhimu sana… soma zaidi

Madhara ya kubana mkojo muda mrefu
Tags👉 afya mapishinalishe
Utakubaliana na mimi kwamba, kitendo cha mtu kubanwa na haja ndogo siyo kitu cha hiyari kwamba sasa mtu anaamua ngoja nibanwe na mkojo, hili ni jambo la asili na ni matokeo ya vyakula, matunda au vinywaji tunavyotumia. Kwa lugha nyingine tumekuwa tukiita kuwa ni wito wa asili au nature’s call… soma zaidi

Je, Tanzania kuna Albino wangapi?
Tags👉 000 000- 000-20 000. 1 4 5 15 afrika albino aliyewahesabu. ambako au elfu haijulikani hakuna hapa hii idadi inakisiwa je kama kamili kati katika kubwa kufuatana kumi. kuna kusini kuwa kwani mara marekani mtu na namba nchi ni nigeria nne nyingine tafiti tano tanzania tanzania. tunapata ukilinganisha ulaya wangapi? wapatao watu ya wiki
Idadi kamili ya Albino Tanzania haijulikani kwani hakuna
aliyewahesabu. Inakisiwa kufuatana na tafiti katika nchi
nyingine kama Nigeria na Afrika Kusini kuwa mtu 1 kati ya
4,000- 5,000 ni Albino hapa Tanzania. Namba hii ni kubwa mara
nne au mara tano ukilinganisha na Ulaya au Marekani ambako
tunapata Albino 1 kati ya watu 15,000-20,000. Hapa Tanzania
inakisiwa kuwa kuna Albino wapatao elfu kumi… soma zaidi

Wanaume tushirikiane ktk Sala dhidi ya wanawake
Tags👉 mahusiano
1. Atakua na simu yake mpo nyumbani dakika hiyo anakwambia umbip hajui kaiweka wapi.
Tuhurumie Baba
2. Ana Nguo zimejaa makabati mawili lakini hajui avae nini ukimwambia mtoke.!
Baba, ni magumu kwetu mambo haya… soma zaidi

Mapishi ya Ndizi na samaki
Tags👉 mapishinalishe
Ndizi laini (Matoke 6)
Viazi mbatata (potato 3)
Samaki wabichi wa wastani ( Fresh tilapia 2)
Kitunguu swaum (garlic 6 cloves)
Tangawizi (fresh ground ginger vijiko 2 vya chai)
Nyanya ya kopo (tin tomato 1/2 kopo)
Vitunguu (onion 1)
Pilipili (chilli 1 nzima)
Chumvi (salt to your taste)
Mafuta (vegetable oil)
Limao (lemon 1/2)
Curry powder (1/2 kijiko cha chai).. soma zaidi

Mapishi ya Ugali Kwa Mchuzi Wa Nazi Wa Nyanya Chungu/Mshumaa/Ngogwe Na Bamia, Mboga Ya Matembele Na Samaki Wa Kukaanga
Tags👉 mapishinalishe
Unga wa mahindi - 4.. soma zaidi

Huyu ndiye mama, malkia wa upendo
Tags👉 mahusiano
🌾🍃Mwanadamu ulizaliwa katika hisia za kulia ukiwa kichanga mwenye uchafu Asili ya upendo ipo kwa mama ulipofumbua macho ulikutana na tabasamu la mama… soma zaidi

Mapishi ya Chicken Curry
Tags👉 mapishinalishe
Leo wapendwa nitaenda kuzungumzia mapishi ya mchuzi wa kuku (chicken curry)… soma zaidi

Matumizi ya Tangawizi kutibu shinikizo la chini la damu
Tags👉 tibu-shinikizo-chini mapishinalishe
Hatua za kufuata.. soma zaidi

Ushauri kuhusu mwanamke wa kufaa kuoa
Tags👉 mahusiano
Nawaandikia ninyi vijana wa kiume na wanaume wote, maana mna nguvu na mmejaliwa na mwenyezi Mungu utashi, hekima na busara. Yote hayo ni ili muweze kutawala kila kitu tokea kuumbwa kwa misingi ya ulimwengu huu. Wekeni wivu pembeni na Yafuateni haya;.. soma zaidi

Ngono au tendo la ndoa baada ya kujifungua
Tags👉 3 aina au baada baadhi hizi kujifungua la maji moto ndoa ngono ni nizijuazo sababu tendo utumiaji wa ya za wiki
Kungonoana au kungonoka na kufurahia tendo baada ya kujifungua inategemea zaidi na wewe mwenyewe (uponaji wako) na lini unadhani uko tayari vilevile ushirikiano wa kutosha kutoka kwa mume/mpenzi wako wakati unaendelea na uponaji baada ya kutoa kiumbe kipya duniani… soma zaidi

Jinsi ya kutengeneza Wali Wa Dengu Kwa Samaki Wa Kukaanga
Tags👉 mapishinalishe
Mchele wa basmati - 3 Vikombe.. soma zaidi

Je, inachukua muda gani tangu mtu aambukizwe na VVU hadi vionekane kwenye damu?
Tags👉 wiki
Inakadiriwa huchukua miezi mitatu tangu kuambukizwa na VVU hadi i virusi hivyo vionekane kwenye damu. Itakuwa kazi bure kukimbilia kwenda kupima VVU mara tu baada ya kufanya ngono isiyo salama. Inabidi kusubiri miezi mitatu kabla ya kwenda kwenye Ushauri Nasihi na Upimaji wa Hiari… soma zaidi

Usindikaji wa viazi vitamu
Tags👉 sayansinatekinolojia
1. Husaidia utunzaji na usafirishaji
2. Kupunguza ukubwa wa viazi na upotevu wa viazi kwa sababu viazi uharibika haraka na kama viazi vikiachwa ardhini wadudu (fukuzi) huweza kushambulia
3. Huongeza muda wa kuhifadhika
4. Unga na chipsi vina virutubisho vingi kwa vile kiwango kikubwa cha maji kwenye kiazi kinakuwa kimetolewa kwa hiyo kiwango cha protini, wanga, pectini, mafuta na chumvichumvi huongezeka
5. Huongeza chanzo cha mapato kwa wakulima kama vile upatikanaji wa masoko na chanzo kipya cha kipato 6. Husaidia kusambaza taarifa kwamba viazi vitamu huweza kuwa zao la biashara lenye matumizi mbalimbali na watumiaji wengi.. soma zaidi

Watu husema bia hukufanya uwe mnene, je, ni kweli?
Tags👉 baadhi bia hasa hukufanya husababisha husema ina je kwa kwamba kweli kweli? la mkubwa mkusanyiko mnene na ni ongezeko pombe sababu sukari tagi: uwe uzito wa wanga. watu ya wiki
Ni kweli kwamba baadhi ya pombe, hasa bia, husababisha
ongezeko la uzito kwa baadhi ya watu kwa sababu ina mkusanyiko
mkubwa wa sukari na wanga… soma zaidi

Kisa cha mama na mwanae namkwe wake
Tags👉 hadithi
Kuna kijana mmoja daktari alikwenda kuposa. Binti aliyemposa akamuwekea masharti mazito. Akamwambia chagua mawili imma kunioa mimi au kukaa na mama yako, kwa sababu ukinioa mimi sitokubali mama yako aje hata harusini kwangu! Yule kijana aliemewa. Hakujua la kufanya. Mke anamtaka, lakini mama yake pia anampenda. Hivyo aliamua kuomba ushauri kwa mwalimu wake wa chuo kikuu. Alimwambia: moyo wangu unampenda mno binti niliyekwenda kumposa, lakini pia siwezi kuishi mbali na mama yangu. Nifanye nini?.. soma zaidi

Namna ya kutibu chunusi kwa kutumia Binzari, maziwa na asali
Tags👉 kutibu-chunusi-kiasili mapishinalishe
a)Binzari ya unga
b)Maziwa fresh
c)Asali
d)Bakuli
e)Kijiko cha chai.. soma zaidi

Ungekua wewe ndo huyo mama ungefanyaje??
Tags👉 mahusiano
Mke wa Frank anajivunia mume mtulivu, hashindi baa na hatongozi videmu. Akitoka kazini huenda kucheza basketball na hurudi nyakati za dinner. Siku moja mkewe akamhurumia. Anachoka na kazi. Mtu gani asiyependa starehe japo kidogo? Mke akamlazimisha outing, Frank akabisha lakini taxi ikafika. Gonga Club & Lodge… soma zaidi

Jinsi ya kupika Visheti Vya Kastadi Vya Shepu Ya Kombe
Tags👉 mapishinalishe
Unga wa ngano 1 Kilo.. soma zaidi

Ni katika umri gani vijana wana haki ya kujihusisha na mambo ya kujamiiana?
Tags👉 binafsi. gani hadhari haki hakikisha hakuna kama katika kondomu kuchukua kujamiiana kujamiiana. kujamiiana? kujihusisha kujikinga kukuamulia. kumbuka kutokana kutumia kwamba lakini maamuzi magonjwa mambo matokeo mimba mtu muhimu. mwenye mwenzi na ni uamuzi ukimwi. uliojulishwa umri unaelewa unapoamua usisahau usizotarajia vijana vile virusi vya wa wako wana wewe ya yeyote wiki
Kujamiiana ni uamuzi wa mtu binafsi. Ni uamuzi wako na hakuna
mtu yeyote mwenye haki ya kukuamulia. Lakini unapoamua
kujamiiana hakikisha kwamba ni maamuzi uliojulishwa na kwamba
unaelewa matokeo ya kujamiiana. Usisahau kuchukua hadhari
muhimu. kumbuka kutumia kondomu kujikinga wewe na mwenzi
wako kutokana na mimba usizotarajia na magonjwa kama vile
Virusi vya UKIMWI. Madhari mwili wako unaendelea kukua,
kujamiiana bila ya kondomu ni hatari zaidi kuliko mtu mzima,
kwa sababu maambukizo mengine haswa kwa vijana yanaweza
kukuletea matatizo kama vile ugumba baadaye katika maisha.
Pia jiulize mwenyewe kwa uangalifu kama kweli unataka
kujamiiana. Ni muhimu pia kujadiliana na mwenzi wako na kuwa
na hakika kama wote wawili mnataka kujamiiana. Usijamiiane
kwa sababu tu unafikiria kwamba watu wengine wanajamiiana
au unajitosa kwa kuwa unashawishiwa na marafiki au watu
wazima… soma zaidi

Mapishi ya Mchuzi wa kambale
Tags👉 mapishinalishe
Kambale 2
Nazi kopo 1
Nyanya kopo 1
Vitunguu 2
Curry powder 1 kijiko cha chai
Turmaric 1/2 kijiko cha chai
Binzari nyembamba ya unga 1/2 kijiko cha chai
Swaum/ tangawizi 1 kijiko cha chakula
Giligilani kiasi
Limao 1/2
Chumvi
Olive oil.. soma zaidi

Sababu ya tatizo la Tumbo kujaa gesi na jinsi ya kujitibu
Tags👉 afya mapishinalishe
Tatizo la tumbo kujaa gesi husababishwa na kumeza chakula pamoja na gesi inayotolewa katika vyakula mbalimbali tunavokula ambayo hujaa tumboni na kwenye utumbo mdogo. Hali hii husababisha tumbo kujaa au kuvimba na mtu hutoa gesi hiyo kwa njia ya ushuzi na kubeua… soma zaidi

Sababu 5 zinazosababisha wanawake warembo wazuri wasiolewe
Tags👉 mahusiano
Wanawake wengi warembo husalia peke yao na kufa katika hali hiyo kutokana na sababu tofauti… soma zaidi

Mapishi ya Biriyani Ya Kuku
Tags👉 mapishinalishe
Mrowanishe kuku na viungo hivi kwa muda mdogo tu.. soma zaidi