CHEKI-VIDEO-MHENGA
This is the Redirect module that redirects the browser directly to the "http://www.ackyshine.com/videos" page.
CHEKI-VIDEO-MHENGA
By, Melkisedeck Shine.
Tags π vichekesho. Category πvideos,: vichekesho, Kwa mbwembwe zote wageni waalikwa wameanguka wakati wakipanda jukwaani, πAngalia video hapa
Tags π maajabu. Category πvideos,: maajabu, Angalia hii sigara ya ajabu, πAngalia video hapa
Tags π maajabu vichekesho. Category πvideos,: maajabu vichekesho, Hii nayo kali, cheki huu mlango unachomfanya huyu mtoto, πAngalia video hapa
Tags π maajabu michezo. Category πvideos,: maajabu michezo, Angalia huu mchezo wa kuruka mpaka raha, πAngalia video hapa
Tags π maajabu vichekesho. Category πvideos,: maajabu vichekesho, Angalia hii namna ya kujibadilisha kuwa mtoto, πAngalia video hapa
Tags π kuku vichekesho. Category πvideos,: kuku vichekesho, Hawa kuku ni noma, angalia wanachomfanya huyu mtoto, πAngalia video hapa
Tags π maajabu michezo. Category πvideos,: maajabu michezo, HUTOAMINI: Kinachotokea baada ya simu ya IPhone kupigwa mshale, πAngalia video hapa
Tags π ngumi vichekesho wanawake. Category πvideos,: ngumi vichekesho wanawake, Hawa wadada wanavyopigana ni balaa, πAngalia video hapa
Tags π vichekesho. Category πvideos,: vichekesho, Hii namna ya kucheza mziki na kushangilia ni kiboko, πAngalia video hapa
Tags π maajabu. Category πvideos,: maajabu, Angalia huyu mshikaji anavyojiunga na wenzake kimtindo, πAngalia video hapa
Tags π vichekesho. Category πvideos,: vichekesho, Angalia huyu bonge anavyocheza mziki, πAngalia video hapa
Tags π punda wanyama. Category πvideos,: punda wanyama, Angalia kilichompata huyu wakati anapanda punda, πAngalia video hapa
Tags π maajabu simba wanyama. Category πvideos,: maajabu simba wanyama, Ufugaji wa simba huu sasa, πAngalia video hapa
Tags π vichekesho. Category πvideos,: vichekesho, Huyu Bibi anakumbukia ujana, cheki anachofanya sasa, πAngalia video hapa
Tags π vichekesho. Category πvideos,: vichekesho, Michezo mingine hii ni hatari, πAngalia video hapa
Tags π maajabu. Category πvideos,: maajabu, Angalia huyu alivyoponea chupu chupu kugongwa na gari, πAngalia video hapa
Tags π wanyama. Category πvideos,: wanyama, Simba wanavyowinda na kukamata wanyama, πAngalia video hapa
Tags π vichekesho. Category πvideos,: vichekesho, Huyu naye hana akili, angalia anavyotaka kubeba huyu mbuzi, πAngalia video hapa
Tags π kangaroo wanyama. Category πvideos,: kangaroo wanyama, Jinsi kangaroo anavyobeba mtoto wake kwenye mfuko ulioko tumboni kwake, πAngalia video hapa
Tags π treni vichekesho. Category πvideos,: treni vichekesho, Hii treni imebeba watu wengi kama daladala vile, πAngalia video hapa
.
.
Endelea kuperuzi;-π
π¬ CHEKI-MHENGA-VIDEOSβ
π¬ CHEKI-WAHENGA-VIDEOβ
π¬ CHEKI-VIDEO-WAHENGAβ
π¬ CHEKI-VIDEOS-WAHENGAβ
π¬ FURAHIA-VIDEOS-NA-MHENGAβ
π¬ FURAHIA-VIDEO-NA-MHENGAβ
π¬ FURAHIA-MHENGA-NA-VIDEOSβ
π¬ FURAHIA-WAHENGA-NA-VIDEOβ
π¬ FURAHIA-WAHENGA-NA-VIDEOSβ
π¬ FURAHIA-VIDEO-NA-WAHENGAβ
π¬ FURAHIA-VIDEOS-NA-WAHENGAβ
π¬ FURAHIA-VIDEOS-KWA-MHENGAβ
π¬ FURAHIA-VIDEO-KWA-MHENGAβ
π¬ FURAHIA-MHENGA-KWA-VIDEOSβ
π¬ FURAHIA-WAHENGA-KWA-VIDEOβ
π¬ FURAHIA-WAHENGA-KWA-VIDEOSβ
π¬ FURAHIA-VIDEO-KWA-WAHENGAβ
π¬ FURAHIA-VIDEOS-KWA-WAHENGAβ
π¬ FURAHIA-VIDEOS-MHENGAβ
π¬ FURAHIA-VIDEO-MHENGAβ
LISHE BORA KWA WATU WENYE AFYA NZURI
Tagsπ mapishinalishe
β’ Kula chakula bora kunamaanisha kula vyakula aina tofauti ya vyakula kila siku kama vile matunda, mboga, maziwa na aina ya vyakula vyenye asili ya nyama wa kufuga kama kuku, mbuzi, ngombe, samaki na na vyakula vya nafaka… soma zaidi
Tagsπ mapishinalishe
β’ Kula chakula bora kunamaanisha kula vyakula aina tofauti ya vyakula kila siku kama vile matunda, mboga, maziwa na aina ya vyakula vyenye asili ya nyama wa kufuga kama kuku, mbuzi, ngombe, samaki na na vyakula vya nafaka… soma zaidi
Jeshi la polisi linafanya nini katika kukomesha mauaji na madhara yanayotendeka kwa Albino?
Tagsπ albino? hivyo jeshi katika kuchunguza kukomesha kuwafikisha kuwakama kwa la limeanza linafanya maalumu madhara masuala mauaji mbele mikakati na nini polisi sheria. tawahusika vitendo vya vyombo wote ya yanayohusu yanayotendeka yote wiki
Jeshi la polisi limeanza mikakati maalumu kuchunguza masuala
yote yanayohusu vitendo hivyo, kuwakama tawahusika wote
na kuwafikisha mbele ya vyombo vya sheria. Pia jeshi la Polisi
limeunda kikosi maalumu kwa ajili ya kushughulikia kwa haraka
kesi za Albino… soma zaidi
Tagsπ albino? hivyo jeshi katika kuchunguza kukomesha kuwafikisha kuwakama kwa la limeanza linafanya maalumu madhara masuala mauaji mbele mikakati na nini polisi sheria. tawahusika vitendo vya vyombo wote ya yanayohusu yanayotendeka yote wiki
Jeshi la polisi limeanza mikakati maalumu kuchunguza masuala
yote yanayohusu vitendo hivyo, kuwakama tawahusika wote
na kuwafikisha mbele ya vyombo vya sheria. Pia jeshi la Polisi
limeunda kikosi maalumu kwa ajili ya kushughulikia kwa haraka
kesi za Albino… soma zaidi
Ishara za uhakika za mwanamke au msichana aliyekuzimia
Tagsπ mahusiano
Je unapendwa kweli?
Zifuatazo ni ishara za uhakika za mwanamke au msichana anayekupenda.. soma zaidi
Tagsπ mahusiano
Je unapendwa kweli?
Zifuatazo ni ishara za uhakika za mwanamke au msichana anayekupenda.. soma zaidi
Mapishi ya Ugali Kwa Mchuzi Wa Kamba Wa Nazi, Kisamvu Na Kachumbari Ya Papa Mkavu
Tagsπ mapishinalishe
Maji - 4 vikombe kiasi inategemea na unga wenyewe… soma zaidi
Tagsπ mapishinalishe
Maji - 4 vikombe kiasi inategemea na unga wenyewe… soma zaidi
Mapishi ya Tambi na nyama ya kusaga
Tagsπ mapishinalishe
Tambi (Spaghetti)
Nyama ya kusaga
Kitunguu maji
Nyanya ya kopo
Kitunguu swaum
Tangawizi
Carrot
Hoho
Lemon
Chumvi
Curry powder
Mafuta
Fersh coriander.. soma zaidi
Tagsπ mapishinalishe
Tambi (Spaghetti)
Nyama ya kusaga
Kitunguu maji
Nyanya ya kopo
Kitunguu swaum
Tangawizi
Carrot
Hoho
Lemon
Chumvi
Curry powder
Mafuta
Fersh coriander.. soma zaidi
Tatizo la Tezi Dume
Tagsπ mapishinalishe
PROSTATE GLAND (TEZI DUME) TATIZO SUGU KWA WANAUME.. soma zaidi
Tagsπ mapishinalishe
PROSTATE GLAND (TEZI DUME) TATIZO SUGU KWA WANAUME.. soma zaidi
Ni ushauri tuu kwako wewe
Tagsπ mahusiano
Moyo umebeba hisia nying sana za mwanadamu
usipende kukwaza moyo Wa Mwenzako… soma zaidi
Tagsπ mahusiano
Moyo umebeba hisia nying sana za mwanadamu
usipende kukwaza moyo Wa Mwenzako… soma zaidi
Hadithi ya kusisimua
Tagsπ mahusiano
Mimi ni mwanamke mjane ninaishi mjini Arusha. Huu ni ushuhuda wangu wa maisha yangu… soma zaidi
Tagsπ mahusiano
Mimi ni mwanamke mjane ninaishi mjini Arusha. Huu ni ushuhuda wangu wa maisha yangu… soma zaidi
Ushauri kuhusu mwanamke wa kufaa kuoa
Tagsπ mahusiano
Nawaandikia ninyi vijana wa kiume na wanaume wote, maana mna nguvu na mmejaliwa na mwenyezi Mungu utashi, hekima na busara. Yote hayo ni ili muweze kutawala kila kitu tokea kuumbwa kwa misingi ya ulimwengu huu. Wekeni wivu pembeni na Yafuateni haya;.. soma zaidi
Tagsπ mahusiano
Nawaandikia ninyi vijana wa kiume na wanaume wote, maana mna nguvu na mmejaliwa na mwenyezi Mungu utashi, hekima na busara. Yote hayo ni ili muweze kutawala kila kitu tokea kuumbwa kwa misingi ya ulimwengu huu. Wekeni wivu pembeni na Yafuateni haya;.. soma zaidi
Jinsi ya kuanza ufugaji
Tagsπ aina ajili aka au bata binadamu binadamu. chakula faida farasi fulani. hizi hufugwa inaweza jinsi kama kanga kondoo kuanza kufugwa kuinua kukidhi kuku kumaanisha kumpatia kumsaidia kwa kware lakini linalotumika madogo mahitaji maji. malengo mbogo mbuzi mbwa mfugaji. mifugo na nap neno ngamia nguruwe ngβombe ni njiwa pamoja pia punda rafiki siku tagi: uchumi ufugaji ujumla ulinzi wa wanaofugwa wanaoweza wanyama wenye ya zake wiki
Ufugaji ni neno linalotumika kumaanisha wanyama wanaofugwa na binadamu kwa malengo ya kumpatia chakula au faida Fulani. Mifugo inaweza kufugwa kwa ajili ya kukidhi mahitaji madogo madogo au ufugaji wa faida wenye kuinua uchumi wa mfugaji. Wanyama wanaoweza kufugwa na binadamu ni pamoja na ngβombe, mbuzi, kondoo, nguruwe, kuku, bata na aina zake, njiwa, punda, farasi, kware, kanga, ngamia, na mbogo maji. Mbwa nap aka hufugwa na binadamu kwa ajili ya kumsaidia ulinzi lakini pia siku hizi hufugwa kama rafiki wa binadamu… soma zaidi
Tagsπ aina ajili aka au bata binadamu binadamu. chakula faida farasi fulani. hizi hufugwa inaweza jinsi kama kanga kondoo kuanza kufugwa kuinua kukidhi kuku kumaanisha kumpatia kumsaidia kwa kware lakini linalotumika madogo mahitaji maji. malengo mbogo mbuzi mbwa mfugaji. mifugo na nap neno ngamia nguruwe ngβombe ni njiwa pamoja pia punda rafiki siku tagi: uchumi ufugaji ujumla ulinzi wa wanaofugwa wanaoweza wanyama wenye ya zake wiki
Ufugaji ni neno linalotumika kumaanisha wanyama wanaofugwa na binadamu kwa malengo ya kumpatia chakula au faida Fulani. Mifugo inaweza kufugwa kwa ajili ya kukidhi mahitaji madogo madogo au ufugaji wa faida wenye kuinua uchumi wa mfugaji. Wanyama wanaoweza kufugwa na binadamu ni pamoja na ngβombe, mbuzi, kondoo, nguruwe, kuku, bata na aina zake, njiwa, punda, farasi, kware, kanga, ngamia, na mbogo maji. Mbwa nap aka hufugwa na binadamu kwa ajili ya kumsaidia ulinzi lakini pia siku hizi hufugwa kama rafiki wa binadamu… soma zaidi
Vidokezo vya Hatari katika Mapenzi
Tagsπ mahusiano
UKIYAONA HAYA CHUKUA TAHADHARI MAPEMA.
(1). kama mpenzi wako anataka SEX.
Hiki ni kidokezo hatar kwa wasichana hapa wanapaswa kuwa makini… soma zaidi
Tagsπ mahusiano
UKIYAONA HAYA CHUKUA TAHADHARI MAPEMA.
(1). kama mpenzi wako anataka SEX.
Hiki ni kidokezo hatar kwa wasichana hapa wanapaswa kuwa makini… soma zaidi
Jinsi ya kutengeneza Pilau Ya Kuku
Tagsπ mapishinalishe
Mchele wa basmati - 3 vikombe.. soma zaidi
Tagsπ mapishinalishe
Mchele wa basmati - 3 vikombe.. soma zaidi
Jinsi ya kutibu chunusi kwa mdalasini na asali
Tagsπ kutibu-chunusi-kiasili mapishinalishe
.. soma zaidi
Tagsπ kutibu-chunusi-kiasili mapishinalishe
.. soma zaidi
Zaidi ya wafanyakazi 500 wa kampuni ya Grumet Fund kupitia kitengo chake za ujenzi wafanya maandamano
Tagsπ 3 500 8000. ambao bila chake fund grumet hadi kampuni kazi kitengo kuajiriwa kufanyishwa kufanyiwa kufukuzwa kumi kunakodaiwa kuongeza kupinga kupitia kushindwa kutoka kwa maandamano makubwa malipo mandamano mgomo17.jpg miaka mshahara na ovyo shilingi siku tagi: ujenzi unyanyasaji uongozi vitendo vya wa wafanya wafanyakazi wakati wakipinga wameafanya ya za zaidi habari
Zaidi ya wafanyakazi 500 wa kampuni ya Grumet Fund kupitia kitengo chake za ujenzi wameafanya mandamano makubwa kwa kupinga vitendo vya unyanyasaji na kufukuzwa ovyo kunakodaiwa kufanyiwa na uongozi wa kampuni ambao wakati wakipinga kufanyishwa kazi miaka kumi bila kuajiriwa na kushindwa kuongeza malipo ya mshahara kutoka shilingi 3,500 kwa siku hadi shilingi 8000… soma zaidi
Tagsπ 3 500 8000. ambao bila chake fund grumet hadi kampuni kazi kitengo kuajiriwa kufanyishwa kufanyiwa kufukuzwa kumi kunakodaiwa kuongeza kupinga kupitia kushindwa kutoka kwa maandamano makubwa malipo mandamano mgomo17.jpg miaka mshahara na ovyo shilingi siku tagi: ujenzi unyanyasaji uongozi vitendo vya wa wafanya wafanyakazi wakati wakipinga wameafanya ya za zaidi habari
Zaidi ya wafanyakazi 500 wa kampuni ya Grumet Fund kupitia kitengo chake za ujenzi wameafanya mandamano makubwa kwa kupinga vitendo vya unyanyasaji na kufukuzwa ovyo kunakodaiwa kufanyiwa na uongozi wa kampuni ambao wakati wakipinga kufanyishwa kazi miaka kumi bila kuajiriwa na kushindwa kuongeza malipo ya mshahara kutoka shilingi 3,500 kwa siku hadi shilingi 8000… soma zaidi
Soma hii tafadhali!!
Tagsπ hii huna jina kila kukubariki langu mara mpaka muda mungu. mwisho na nakupenda nami. nawe. ni nipo nyingi soma tafadhali!! tafadhali. tagi: πΎπΎπΎsoma habari
πΎπΎπΎSoma hii mpaka mwisho tafadhali. Jina langu ni Mungu. Mara nyingi huna muda nami. Nakupenda na kukubariki kila mara na kila mara nipo nawe. Nahitaji utumie dakika 30 leo ukiwa nami sio maombi lakini kwa kunisifu na kukuabudu. Leo Nahitaji meseji hii iwafikie watu wote duniani kabla ya sita usiku. Je utanisaidia?.. soma zaidi
Tagsπ hii huna jina kila kukubariki langu mara mpaka muda mungu. mwisho na nakupenda nami. nawe. ni nipo nyingi soma tafadhali!! tafadhali. tagi: πΎπΎπΎsoma habari
πΎπΎπΎSoma hii mpaka mwisho tafadhali. Jina langu ni Mungu. Mara nyingi huna muda nami. Nakupenda na kukubariki kila mara na kila mara nipo nawe. Nahitaji utumie dakika 30 leo ukiwa nami sio maombi lakini kwa kunisifu na kukuabudu. Leo Nahitaji meseji hii iwafikie watu wote duniani kabla ya sita usiku. Je utanisaidia?.. soma zaidi
Faida ya kupanda maharagwe katikati ya kabichi
Tagsπ kilimonaufugaji
Maharagwe yanapandwa kwenye kabichi yanafanya kazi zifuatazo;.. soma zaidi
Tagsπ kilimonaufugaji
Maharagwe yanapandwa kwenye kabichi yanafanya kazi zifuatazo;.. soma zaidi
Jinsi ya kutengeneza Keki Ya Mbegu Za Mchicha
Tagsπ mapishinalishe
Unga ngano vikombc 3
Unga mbegu za mchicha kikombe 1
Baking powder vijiko vidogo
Maziwa kikombe 1
Sukari kikombe 1
Blue band kikombe Β½
Mayai 10-12.. soma zaidi
Tagsπ mapishinalishe
Unga ngano vikombc 3
Unga mbegu za mchicha kikombe 1
Baking powder vijiko vidogo
Maziwa kikombe 1
Sukari kikombe 1
Blue band kikombe Β½
Mayai 10-12.. soma zaidi
Jinsi ya kutibu chunusi kwa kutumia Mtindi na asali
Tagsπ kutibu-chunusi-kiasili mapishinalishe
Kutumia mtindi na asali ni moja ya dawa rahisi zaidi za kutibu chunusi… soma zaidi
Tagsπ kutibu-chunusi-kiasili mapishinalishe
Kutumia mtindi na asali ni moja ya dawa rahisi zaidi za kutibu chunusi… soma zaidi
Faida za mnyonyo na mazao yake
Tagsπ mapishinalishe
Nyonyo Mbarika (Castor)
Mnyony(KiSwahili) Erand (KiHindi) Kastorka(KiRusi) ni mmea wa jamii ya Mbono Kaburi, kwa
jina la kitaalamu Japtropha.. soma zaidi
Tagsπ mapishinalishe
Nyonyo Mbarika (Castor)
Mnyony(KiSwahili) Erand (KiHindi) Kastorka(KiRusi) ni mmea wa jamii ya Mbono Kaburi, kwa
jina la kitaalamu Japtropha.. soma zaidi
Je unatumia gas kwa kupikia? Tafdhali soma ujumbe huu na uchukue tahadhari ili isitokee kwako
Tagsπ habari
Je unatumia gas kwa kupikia? Tafdhali soma ujumbe huu na uchukue tahadhari ili isitokee kwako. Hili linaweza kuwa ni kosa la kawaida katika kila nyumba.
JINSI ILIVYOTOKEA… soma zaidi
Tagsπ habari
Je unatumia gas kwa kupikia? Tafdhali soma ujumbe huu na uchukue tahadhari ili isitokee kwako. Hili linaweza kuwa ni kosa la kawaida katika kila nyumba.
JINSI ILIVYOTOKEA… soma zaidi
Kwa nini siku hizi kuna tofauti ya wanaume katika jamii kuwa wazi/tayari kuwa na uhusiano na wanawake Albino?
Tagsπ albino? anakupenda anasema anathamini anayesema dini enye hawa hayabagui hisia hiyo hizi inawezekana jamii kabila katika kawaida kuna kuwa kwa kweli lako maana mapenzi matokeo muhimu mvuto. na ni nini penzi pia rangi. siku tofauti ualbino. uhakika uhusiano ukweli unalomwonyesha. wala wamevutiwa wanaume wanawake wazi/tayari ya za zaidi wiki
Mapenzi ya kweli hayabagui dini, kabila wala rangi. Kwa
kawaida, mapenzi ni matokeo ya hisia za mvuto. Kwa maana
hiyo, inawezekana kweli wanaume hawa wamevutiwa na hawa
wanawake enye ualbino. Ni muhimu pia kuwa na uhakika kuwa
anayesema anakupenda, anasema ukweli na zaidi anathamini
penzi lako unalomwonyesha. Pia katika jamii kuna imani kuwa
karibu na Albino kunaongeza bahati ya kutajirika… soma zaidi
Tagsπ albino? anakupenda anasema anathamini anayesema dini enye hawa hayabagui hisia hiyo hizi inawezekana jamii kabila katika kawaida kuna kuwa kwa kweli lako maana mapenzi matokeo muhimu mvuto. na ni nini penzi pia rangi. siku tofauti ualbino. uhakika uhusiano ukweli unalomwonyesha. wala wamevutiwa wanaume wanawake wazi/tayari ya za zaidi wiki
Mapenzi ya kweli hayabagui dini, kabila wala rangi. Kwa
kawaida, mapenzi ni matokeo ya hisia za mvuto. Kwa maana
hiyo, inawezekana kweli wanaume hawa wamevutiwa na hawa
wanawake enye ualbino. Ni muhimu pia kuwa na uhakika kuwa
anayesema anakupenda, anasema ukweli na zaidi anathamini
penzi lako unalomwonyesha. Pia katika jamii kuna imani kuwa
karibu na Albino kunaongeza bahati ya kutajirika… soma zaidi
Ni katika umri gani vijana wana haki ya kujihusisha na mambo ya kujamiiana?
Tagsπ binafsi. gani hadhari haki hakikisha hakuna kama katika kondomu kuchukua kujamiiana kujamiiana. kujamiiana? kujihusisha kujikinga kukuamulia. kumbuka kutokana kutumia kwamba lakini maamuzi magonjwa mambo matokeo mimba mtu muhimu. mwenye mwenzi na ni uamuzi ukimwi. uliojulishwa umri unaelewa unapoamua usisahau usizotarajia vijana vile virusi vya wa wako wana wewe ya yeyote wiki
Kujamiiana ni uamuzi wa mtu binafsi. Ni uamuzi wako na hakuna
mtu yeyote mwenye haki ya kukuamulia. Lakini unapoamua
kujamiiana hakikisha kwamba ni maamuzi uliojulishwa na kwamba
unaelewa matokeo ya kujamiiana. Usisahau kuchukua hadhari
muhimu. kumbuka kutumia kondomu kujikinga wewe na mwenzi
wako kutokana na mimba usizotarajia na magonjwa kama vile
Virusi vya UKIMWI. Madhari mwili wako unaendelea kukua,
kujamiiana bila ya kondomu ni hatari zaidi kuliko mtu mzima,
kwa sababu maambukizo mengine haswa kwa vijana yanaweza
kukuletea matatizo kama vile ugumba baadaye katika maisha.
Pia jiulize mwenyewe kwa uangalifu kama kweli unataka
kujamiiana. Ni muhimu pia kujadiliana na mwenzi wako na kuwa
na hakika kama wote wawili mnataka kujamiiana. Usijamiiane
kwa sababu tu unafikiria kwamba watu wengine wanajamiiana
au unajitosa kwa kuwa unashawishiwa na marafiki au watu
wazima… soma zaidi
Tagsπ binafsi. gani hadhari haki hakikisha hakuna kama katika kondomu kuchukua kujamiiana kujamiiana. kujamiiana? kujihusisha kujikinga kukuamulia. kumbuka kutokana kutumia kwamba lakini maamuzi magonjwa mambo matokeo mimba mtu muhimu. mwenye mwenzi na ni uamuzi ukimwi. uliojulishwa umri unaelewa unapoamua usisahau usizotarajia vijana vile virusi vya wa wako wana wewe ya yeyote wiki
Kujamiiana ni uamuzi wa mtu binafsi. Ni uamuzi wako na hakuna
mtu yeyote mwenye haki ya kukuamulia. Lakini unapoamua
kujamiiana hakikisha kwamba ni maamuzi uliojulishwa na kwamba
unaelewa matokeo ya kujamiiana. Usisahau kuchukua hadhari
muhimu. kumbuka kutumia kondomu kujikinga wewe na mwenzi
wako kutokana na mimba usizotarajia na magonjwa kama vile
Virusi vya UKIMWI. Madhari mwili wako unaendelea kukua,
kujamiiana bila ya kondomu ni hatari zaidi kuliko mtu mzima,
kwa sababu maambukizo mengine haswa kwa vijana yanaweza
kukuletea matatizo kama vile ugumba baadaye katika maisha.
Pia jiulize mwenyewe kwa uangalifu kama kweli unataka
kujamiiana. Ni muhimu pia kujadiliana na mwenzi wako na kuwa
na hakika kama wote wawili mnataka kujamiiana. Usijamiiane
kwa sababu tu unafikiria kwamba watu wengine wanajamiiana
au unajitosa kwa kuwa unashawishiwa na marafiki au watu
wazima… soma zaidi
Je, mtu anawezaje kuacha kutumia dawa za kulevya na itamchukua muda gani kurudia hali yake ya kawaida?
Tagsπ wiki
Kitu muhimu ni kwamba, kweli uwe umedhamiria kuacha. Hatua ya kwanza ni kujiuliza kwa nini unatumia dawa za kulevya. Pale utakapojua ni nini ulikuwa unahitaji katika dawa za kulevya ni rahisi kutimiza malengo hayo kwa njia za kiafya zaidi. Jaribu kupunguza taratibu kiasi na muda wa kutumia dawa za kulevya. Pia tumia vitamini na madini kuimarisha afya yako. Jitenge na watumiaji wengine wa dawa za kulevya na sehemu ulizokuwa ukienda kupata dawa za kulevya. Kama hutofanikiwa katika hatua ya kwanza usikate tamaa! Watu hushindwa kuacha katika jaribio la kwanza! Jaribu tena!.. soma zaidi
Tagsπ wiki
Kitu muhimu ni kwamba, kweli uwe umedhamiria kuacha. Hatua ya kwanza ni kujiuliza kwa nini unatumia dawa za kulevya. Pale utakapojua ni nini ulikuwa unahitaji katika dawa za kulevya ni rahisi kutimiza malengo hayo kwa njia za kiafya zaidi. Jaribu kupunguza taratibu kiasi na muda wa kutumia dawa za kulevya. Pia tumia vitamini na madini kuimarisha afya yako. Jitenge na watumiaji wengine wa dawa za kulevya na sehemu ulizokuwa ukienda kupata dawa za kulevya. Kama hutofanikiwa katika hatua ya kwanza usikate tamaa! Watu hushindwa kuacha katika jaribio la kwanza! Jaribu tena!.. soma zaidi
Ujumbe Kwa mabinti waliookoka
Tagsπ (rafiki kwa kwenu leo mabinti mliookoka ni tagi: wa waliookoka yesu)..πΌ ππhaya mahusiano
Eti binti kwasababu amempa Yesu maisha (ameokoka) basi ndo haelewekiiiiii,π.. Uso alishaacha kupaka hata kapoda tu! Wanja ndo kabisa hagusi eti una mapepo, tehe;π.. soma zaidi
Tagsπ (rafiki kwa kwenu leo mabinti mliookoka ni tagi: wa waliookoka yesu)..πΌ ππhaya mahusiano
Eti binti kwasababu amempa Yesu maisha (ameokoka) basi ndo haelewekiiiiii,π.. Uso alishaacha kupaka hata kapoda tu! Wanja ndo kabisa hagusi eti una mapepo, tehe;π.. soma zaidi
Mapishi ya Chapati za maji za vitunguu
Tagsπ mapishinalishe
Unga wa ngano (plain flour) 1/4
Kitunguu kikubwa (chopped/slice onion) 1
Yai (egg) 1
Chumvi (salt)
Mafuta (cooking oil).. soma zaidi
Tagsπ mapishinalishe
Unga wa ngano (plain flour) 1/4
Kitunguu kikubwa (chopped/slice onion) 1
Yai (egg) 1
Chumvi (salt)
Mafuta (cooking oil).. soma zaidi
Jinsi ya kupika Wali Wa Karoti Na Nyama
Tagsπ (ukipenda) 1 1/2 1/4 3 cha chai hiliki jinsi karafuu karoti kata katika kijicho kijiko kikombe kikubwa kupika mafuta magi maji manga mchele mdalasini na nyama pilipli refu roweka tagi: unakata unga viambaupishi: vikubwa vitunguu wa wali ya zaafarani mapishinalishe
Mchele 3 Magi.. soma zaidi
Tagsπ (ukipenda) 1 1/2 1/4 3 cha chai hiliki jinsi karafuu karoti kata katika kijicho kijiko kikombe kikubwa kupika mafuta magi maji manga mchele mdalasini na nyama pilipli refu roweka tagi: unakata unga viambaupishi: vikubwa vitunguu wa wali ya zaafarani mapishinalishe
Mchele 3 Magi.. soma zaidi
Hungary waingia fainali Euro 2016
Tagsπ 151116004546_hungary_team_304x171_bbc_nocredit.jpg 1986. 2-1. 2016 baada euro fainali hatua hii hivyo hungary imefuzu katika kucheza kuifunga kutinga kwanza kwao makubwa mara mashindano mataifa mchezo mchujo mwaka na ni norway tagi: taifa timu toka ulaya wa waingia walivyofanya ya za habari
Tagsπ 151116004546_hungary_team_304x171_bbc_nocredit.jpg 1986. 2-1. 2016 baada euro fainali hatua hii hivyo hungary imefuzu katika kucheza kuifunga kutinga kwanza kwao makubwa mara mashindano mataifa mchezo mchujo mwaka na ni norway tagi: taifa timu toka ulaya wa waingia walivyofanya ya za habari
.. soma zaidi
Faida 6 za kula karoti kiafya
Tagsπ afya mapishinalishe
Asilimia kubwa tunapenda kutumia karoti katika kuunga katika mboga ya nyama na si kuila karoti kama karoti. wataalamu wanashauri ili uwe na afya bora unatakiwa ule karoti sita kwa wiki au moja kwa siku. Unaweza kula karoti ya kuchemshaa,juisi au mbichi… soma zaidi
Tagsπ afya mapishinalishe
Asilimia kubwa tunapenda kutumia karoti katika kuunga katika mboga ya nyama na si kuila karoti kama karoti. wataalamu wanashauri ili uwe na afya bora unatakiwa ule karoti sita kwa wiki au moja kwa siku. Unaweza kula karoti ya kuchemshaa,juisi au mbichi… soma zaidi
Wazo mbadala kuhusu ajira au kupata kazi
Tagsπ uchumi
Katika mambo ambayo nadhani nimeshawahi kujidanganya ni kufikiri kwamba nikipata kazi ndiyo utakuwa mwisho wa matatizo yangu na kuwa huru kufanya kila kitu ninacho kitaka.
πππππ
Sasaa baada ya kuipata iyo kazi nimekuja kupata ukweli kwamba kumbe kazi ya kuajiriwa siyo Mwarobaini wa Yale niliyo Nayo kumbe ndiyo safari inaanza na siyo mwisho kama nilivyo dhani… soma zaidi
Tagsπ uchumi
Katika mambo ambayo nadhani nimeshawahi kujidanganya ni kufikiri kwamba nikipata kazi ndiyo utakuwa mwisho wa matatizo yangu na kuwa huru kufanya kila kitu ninacho kitaka.
πππππ
Sasaa baada ya kuipata iyo kazi nimekuja kupata ukweli kwamba kumbe kazi ya kuajiriwa siyo Mwarobaini wa Yale niliyo Nayo kumbe ndiyo safari inaanza na siyo mwisho kama nilivyo dhani… soma zaidi
Nini kifanyike ili kurekebisha matatizo ya macho ya Albino?
Tagsπ (hususan (ikiwemo albino albino? ama ambapo au changamoto elimu familia huanzia huu ili inaathiri jamii. kama katika kifanyike kuishi kujumuika kukubalika kuona kurekebisha kushindwa kushiriki kutembea kutumia kuwa kwa lao) maandishi macho magumu. makubwa marekebisho matatizo mazingira michezo miwani msingi na ni nini pale rika sawasawa udhaifu usipotambuliwa usomaji) uwezo vitabu vyenye wa waliyonayo ya yao yasifanywe yatafanyika yoyote wiki
Kuishi kwa kushindwa kuona sawasawa ni changamoto ya
msingi waliyonayo Albino, inaathiri elimu yao (hususan katika
usomaji), katika kujumuika (ikiwemo kushiriki katika michezo
na kukubalika na rika lao) na katika uwezo wa kutembea katika
mazingira magumu. Matatizo huanzia pale ambapo udhaifu huu
usipotambuliwa na marekebisho yoyote yasifanywe na familia
au jamii. Kama marekebisho yatafanyika ama kwa kutumia
miwani ya macho, au kuwa na vitabu vyenye maandishi makubwa
au kutumia lensi ya kukuza maandishi au kwa kuwapa nafasi ya
mbele darasani watoto Albino wanaweza kufanya vizuri kama
watoto wengine… soma zaidi
Tagsπ (hususan (ikiwemo albino albino? ama ambapo au changamoto elimu familia huanzia huu ili inaathiri jamii. kama katika kifanyike kuishi kujumuika kukubalika kuona kurekebisha kushindwa kushiriki kutembea kutumia kuwa kwa lao) maandishi macho magumu. makubwa marekebisho matatizo mazingira michezo miwani msingi na ni nini pale rika sawasawa udhaifu usipotambuliwa usomaji) uwezo vitabu vyenye wa waliyonayo ya yao yasifanywe yatafanyika yoyote wiki
Kuishi kwa kushindwa kuona sawasawa ni changamoto ya
msingi waliyonayo Albino, inaathiri elimu yao (hususan katika
usomaji), katika kujumuika (ikiwemo kushiriki katika michezo
na kukubalika na rika lao) na katika uwezo wa kutembea katika
mazingira magumu. Matatizo huanzia pale ambapo udhaifu huu
usipotambuliwa na marekebisho yoyote yasifanywe na familia
au jamii. Kama marekebisho yatafanyika ama kwa kutumia
miwani ya macho, au kuwa na vitabu vyenye maandishi makubwa
au kutumia lensi ya kukuza maandishi au kwa kuwapa nafasi ya
mbele darasani watoto Albino wanaweza kufanya vizuri kama
watoto wengine… soma zaidi
Siri 39 za kuwa Milionea, Jinsi ya kupata pesa na kuwa tajiri
Tagsπ uchumi
1. Tafuta fursa kila kona.
2. Tumia kipaji chako.
3. Kuwa na nidhamu katika fedha - matumizi mazuri ya pesa, nidhamu kwa watu wanaokuzunguka, usijikweze, usibague jamii, heshimu wote waliokaribu yako nk.
4. Kuwa na nidhamu katika afya yako: Afya ndio mtaji sahihi katika biashara yoyote - kuwa na mazoea ya kuangalia afya yako mara kwa mara nk… soma zaidi
Tagsπ uchumi
1. Tafuta fursa kila kona.
2. Tumia kipaji chako.
3. Kuwa na nidhamu katika fedha - matumizi mazuri ya pesa, nidhamu kwa watu wanaokuzunguka, usijikweze, usibague jamii, heshimu wote waliokaribu yako nk.
4. Kuwa na nidhamu katika afya yako: Afya ndio mtaji sahihi katika biashara yoyote - kuwa na mazoea ya kuangalia afya yako mara kwa mara nk… soma zaidi
MAKUNDI MANNE YA WATU DUNIANI
Tagsπ mahusiano
Habari tazama leo ni siku nyingine Mungu katenda miujiza kwako wakati wengine wamekufa usiku wewe umeamka tena, hebu sema asante kwa hilo, tunaendele na mada zetu na leo tutaangalia makundi manne ya watu katika dunia… soma zaidi
Tagsπ mahusiano
Habari tazama leo ni siku nyingine Mungu katenda miujiza kwako wakati wengine wamekufa usiku wewe umeamka tena, hebu sema asante kwa hilo, tunaendele na mada zetu na leo tutaangalia makundi manne ya watu katika dunia… soma zaidi
Kama mwanamke una tabia hiz utazeekea nyumbani
Tagsπ mahusiano
KUOLEWA NI NDOTO KUU YA KILA MWANAMKE ALIYEKAMILIKA ILA KAMA UNA TABIA HIZI UTAZEEKEA NYUMBANI.. soma zaidi
Tagsπ mahusiano
KUOLEWA NI NDOTO KUU YA KILA MWANAMKE ALIYEKAMILIKA ILA KAMA UNA TABIA HIZI UTAZEEKEA NYUMBANI.. soma zaidi
Mambo muhimu yanayochangia ubora wa maziwa
Tagsπ wiki
Yafuatayo ni mambo muhimu yanayochangia ubora wa maziwa.. soma zaidi
Tagsπ wiki
Yafuatayo ni mambo muhimu yanayochangia ubora wa maziwa.. soma zaidi
Jinsi ya kufuga bata mzinga
Tagsπ bata bei cha chakula faida ghali gharama hali hawa hula huwa ili jinsi juu. kabla kadri kama kawaida kingi kuanza kubwa kufuga kuhakikisha kuku. kula kuliko kumpatia kutosha kuwa kuzaliana kwa lazima majani matunzo mfugaji mzinga na ndege ni sababu sehemu tagi: ufugaji uhuru ulishaji una virutubisho. wa wanahitaji wanavyokua ya yake zaidi. wiki
Ili kuzaliana na kumpatia mfugaji faida, bata mzinga wanahitaji matunzo ya hali ya juu. Kwa kawaida bata mzinga hula chakula kingi kuliko kuku. Bei yake ni ghali zaidi… soma zaidi
Tagsπ bata bei cha chakula faida ghali gharama hali hawa hula huwa ili jinsi juu. kabla kadri kama kawaida kingi kuanza kubwa kufuga kuhakikisha kuku. kula kuliko kumpatia kutosha kuwa kuzaliana kwa lazima majani matunzo mfugaji mzinga na ndege ni sababu sehemu tagi: ufugaji uhuru ulishaji una virutubisho. wa wanahitaji wanavyokua ya yake zaidi. wiki
Ili kuzaliana na kumpatia mfugaji faida, bata mzinga wanahitaji matunzo ya hali ya juu. Kwa kawaida bata mzinga hula chakula kingi kuliko kuku. Bei yake ni ghali zaidi… soma zaidi
Tabia 10 zinazoweza kuharibu figo
Tagsπ mapishinalishe
1.Kubana mkojo kwa muda mrefu
2.Kutokunywa maji ya kutosha kila siku
3.Kutumia chumvi nyingi kuliko kawaida
4.Kula nyama mara kwa mara au mara nyingi
5.Kutokula chakula cha kutosha.. soma zaidi
Tagsπ mapishinalishe
1.Kubana mkojo kwa muda mrefu
2.Kutokunywa maji ya kutosha kila siku
3.Kutumia chumvi nyingi kuliko kawaida
4.Kula nyama mara kwa mara au mara nyingi
5.Kutokula chakula cha kutosha.. soma zaidi
LISHE BORA KWA WATU WENYE AFYA NZURI
Tagsπ mapishinalishe
β’ Kula chakula bora kunamaanisha kula vyakula aina tofauti ya vyakula kila siku kama vile matunda, mboga, maziwa na aina ya vyakula vyenye asili ya nyama wa kufuga kama kuku, mbuzi, ngombe, samaki na na vyakula vya nafaka… soma zaidi
Tagsπ mapishinalishe
β’ Kula chakula bora kunamaanisha kula vyakula aina tofauti ya vyakula kila siku kama vile matunda, mboga, maziwa na aina ya vyakula vyenye asili ya nyama wa kufuga kama kuku, mbuzi, ngombe, samaki na na vyakula vya nafaka… soma zaidi
Kwa nini watu wanaotumia dawa za kulevya hukonda?
Tagsπ wiki
Dawa za kulevya huharibu ufanyaji kaza wa kawaida wa mfumo wa mwili hasa tumbo na utumbo wa watumiaji
hushindwa kufyonza virutubisho vidogo kama vile
vitamini, madini kutoka kwenye chakula na kwenda kwenye mfumo wa damu. Hiki ndicho kinachowafanya wakonde. Isitoshe, hupunguza uwezo wa mwili kujikinga na maradhi na hivyo huuweka mwili katika hatari ya kuambukizwa na magonjwa likiwemo gonjwa hatari la UKIMWI… soma zaidi
Tagsπ wiki
Dawa za kulevya huharibu ufanyaji kaza wa kawaida wa mfumo wa mwili hasa tumbo na utumbo wa watumiaji
hushindwa kufyonza virutubisho vidogo kama vile
vitamini, madini kutoka kwenye chakula na kwenda kwenye mfumo wa damu. Hiki ndicho kinachowafanya wakonde. Isitoshe, hupunguza uwezo wa mwili kujikinga na maradhi na hivyo huuweka mwili katika hatari ya kuambukizwa na magonjwa likiwemo gonjwa hatari la UKIMWI… soma zaidi
Je, matokeo ya kupima na kukutwa huna virusi vya Ukimwi ni yapi?
Tagsπ wiki
Kwa kawaida mtu anapoamua kwenda kupima mara nyingi anakuwa na sababu za kumfanya ahisi kuwa au kutokuwa na maambukizi ya Virusi vya UKIMWI. Kwa hiyo mtu akipata jibu kuwa hana maambukizi ya Virusi vya UKIMWI, i itabidi ajiulize huo wasiwasi ulitokea wapi.
Pale mtu anapojua ni kitu gani kilimfanya aende kupima, ni vyema mtu huyo kukaa mbali / kuacha kurudia hilo jambo au tabia i iliyomweka katika hatari ya kupata maambukizi ya Virusi vya UKIMWI na UKIMWI. Kwa mfano, kama alifanya ngono na mtu zaidi ya mmoja na kwa nyakati zote hakutumia kondomu. Baada ya kupima, mtu huyu anatakiwa aache tabia ya kuwa na wapenzi wengi na pia awe anatumia kondomu kujikinga dhidi ya maambukizi ya Virusi vya UKIMWI na UKIMWI. Ni muhimu kuchukua tahadhari zote i ili kujikinga na maambukizi ya Virusi na UKIMWI na UKIMWI… soma zaidi
Tagsπ wiki
Kwa kawaida mtu anapoamua kwenda kupima mara nyingi anakuwa na sababu za kumfanya ahisi kuwa au kutokuwa na maambukizi ya Virusi vya UKIMWI. Kwa hiyo mtu akipata jibu kuwa hana maambukizi ya Virusi vya UKIMWI, i itabidi ajiulize huo wasiwasi ulitokea wapi.
Pale mtu anapojua ni kitu gani kilimfanya aende kupima, ni vyema mtu huyo kukaa mbali / kuacha kurudia hilo jambo au tabia i iliyomweka katika hatari ya kupata maambukizi ya Virusi vya UKIMWI na UKIMWI. Kwa mfano, kama alifanya ngono na mtu zaidi ya mmoja na kwa nyakati zote hakutumia kondomu. Baada ya kupima, mtu huyu anatakiwa aache tabia ya kuwa na wapenzi wengi na pia awe anatumia kondomu kujikinga dhidi ya maambukizi ya Virusi vya UKIMWI na UKIMWI. Ni muhimu kuchukua tahadhari zote i ili kujikinga na maambukizi ya Virusi na UKIMWI na UKIMWI… soma zaidi
Sababu ya meno kubadilika rangi
Tagsπ afya mapishinalishe
Wapo baadhi ya watu wanashindwa hata kuachia kicheko chenye bashasha hii ni kwa sababu meno yao yamekuwa na rangi, hivyo kuwafanya watu hao kuona aiabu. Pia watu wengi wakiona meno yana rangi ya njano hudhani ni machafu, meusi yanahitaji kusafishwa ili yawe meupe… soma zaidi
Tagsπ afya mapishinalishe
Wapo baadhi ya watu wanashindwa hata kuachia kicheko chenye bashasha hii ni kwa sababu meno yao yamekuwa na rangi, hivyo kuwafanya watu hao kuona aiabu. Pia watu wengi wakiona meno yana rangi ya njano hudhani ni machafu, meusi yanahitaji kusafishwa ili yawe meupe… soma zaidi
Jiwekee Utaratibu utakaokuwezesha kuamua vizuri juu ya fedha utakazopata
Tagsπ uchumi
Jiwekee utaratibu utakaokupa uzoefu wa kuamua vizuri juu ya fedha unazopata. Watu tumekuwa tukitumia fedha tunazopata bila kufikiria jinsi ya kugawa ktk matumiz badala yake baada ya kutumia ndio una/ninaanza kujuta Kwa nin nime/umetumia tofauti na mahitaji uliyonayo. Kiasi cha fedha ulichonacho chaweza kukufanya uwe maskini au tajir kutokana na maamuz unayofanya juu ya hiyo fedha. Ukitaka ufanikiwe na ukue kifedha jaribu kugawa fedha uliyopata Kwa mafungu yafuatayo:.. soma zaidi
Tagsπ uchumi
Jiwekee utaratibu utakaokupa uzoefu wa kuamua vizuri juu ya fedha unazopata. Watu tumekuwa tukitumia fedha tunazopata bila kufikiria jinsi ya kugawa ktk matumiz badala yake baada ya kutumia ndio una/ninaanza kujuta Kwa nin nime/umetumia tofauti na mahitaji uliyonayo. Kiasi cha fedha ulichonacho chaweza kukufanya uwe maskini au tajir kutokana na maamuz unayofanya juu ya hiyo fedha. Ukitaka ufanikiwe na ukue kifedha jaribu kugawa fedha uliyopata Kwa mafungu yafuatayo:.. soma zaidi
Full video ya Dr. Magufuli alivyotangazwa mshindi wa urais Tanzania 2015
Tagsπ habari
Video yote unaweza kuitazama kwa kubonyeza play hapa chiniβ¦.. soma zaidi
Tagsπ habari
Video yote unaweza kuitazama kwa kubonyeza play hapa chiniβ¦.. soma zaidi
Kwa nini watu wanakunywa pombe
Tagsπ aibu au duniani. fulani hasa hudhani hupendelea ili katika kidini kijamii kipindi kujiburudisha kunywa kuondoa kuongeza kusahau kwa kwamba lakini matatizo mfupi. muda na nchi ni nini nyinginezo nyumbani pia pombe sehemu sherehe tagi: tanzania ujasiri unywaji utamaduni vijana vilabuni. wa wanakunywa watu wavulana wengi ya yao za wiki
Unywaji wa pombe ni sehemu ya utamaduni wa Tanzania na nchi
nyinginezo duniani… soma zaidi
Tagsπ aibu au duniani. fulani hasa hudhani hupendelea ili katika kidini kijamii kipindi kujiburudisha kunywa kuondoa kuongeza kusahau kwa kwamba lakini matatizo mfupi. muda na nchi ni nini nyinginezo nyumbani pia pombe sehemu sherehe tagi: tanzania ujasiri unywaji utamaduni vijana vilabuni. wa wanakunywa watu wavulana wengi ya yao za wiki
Unywaji wa pombe ni sehemu ya utamaduni wa Tanzania na nchi
nyinginezo duniani… soma zaidi
Hadithi ya kusisimua
Tagsπ mahusiano
Mimi ni mwanamke mjane ninaishi mjini Arusha. Huu ni ushuhuda wangu wa maisha yangu… soma zaidi
Tagsπ mahusiano
Mimi ni mwanamke mjane ninaishi mjini Arusha. Huu ni ushuhuda wangu wa maisha yangu… soma zaidi
Tanzania: Chadema kufungua kesi kupinga agizo la polisi kuzui kuagwa mwili wa Alphonce Mawazo
Tagsπ agizo alphonce chadema kesi kuagwa kufungua kupinga kuzui la mawazo mwili polisi tanzania: wa habari
Baada ya zoezi la kuuaga mwili wa aliyekuwa mwenyekiti wa chama cha demokrasia na maendeleo (Chadema) mkoa wa Geita, Alphonce Mawazo kushindikana kutokana na jeshi la polisi mkoani Mwanza kupiga marufuku mikusanyiko ya wanachama na wafuasi wa chama hicho kwa madai ya kuwepo kwa ugonjwa wa kipindupindu jijini Mwanza, hatimaye viongozi wakuu wa kitaifa wa Chadema pamoja na familia ya marehemu wameamua kwenda mahakamani kutafuta haki yao ya kisheria… soma zaidi
Tagsπ agizo alphonce chadema kesi kuagwa kufungua kupinga kuzui la mawazo mwili polisi tanzania: wa habari
Baada ya zoezi la kuuaga mwili wa aliyekuwa mwenyekiti wa chama cha demokrasia na maendeleo (Chadema) mkoa wa Geita, Alphonce Mawazo kushindikana kutokana na jeshi la polisi mkoani Mwanza kupiga marufuku mikusanyiko ya wanachama na wafuasi wa chama hicho kwa madai ya kuwepo kwa ugonjwa wa kipindupindu jijini Mwanza, hatimaye viongozi wakuu wa kitaifa wa Chadema pamoja na familia ya marehemu wameamua kwenda mahakamani kutafuta haki yao ya kisheria… soma zaidi
Mapishi ya Ndizi za nazi na utumbo
Tagsπ mapishinalishe
Ndizi mshale 10
Utumbo wa ng'ombe 1/2 kilo
Nazi ya kopo 1
Nyanya 1
Kitunguu kikubwa 1
Tangawizi/ swaum 1 kijiko cha chakula
Olive oil kiasi
Limao 1
Chumvi
Curry powder 1 kijiko cha chai
Turmaric 1/2 kijiko cha chai
Coriander ya powder 1/2 kijiko cha chai
Pilipili ya unga 1/2 kijiko cha chai
Pilipili kali nzima (usiipasue).. soma zaidi
Tagsπ mapishinalishe
Ndizi mshale 10
Utumbo wa ng'ombe 1/2 kilo
Nazi ya kopo 1
Nyanya 1
Kitunguu kikubwa 1
Tangawizi/ swaum 1 kijiko cha chakula
Olive oil kiasi
Limao 1
Chumvi
Curry powder 1 kijiko cha chai
Turmaric 1/2 kijiko cha chai
Coriander ya powder 1/2 kijiko cha chai
Pilipili ya unga 1/2 kijiko cha chai
Pilipili kali nzima (usiipasue).. soma zaidi
Sababu, dalili, matibabu na kinga ya fangasi sehemu za siri kwa mwanamke
Tagsπ afya mapishinalishe
Fangasi ya ukeni husababishwa na fangasi aina ya Candida albicans. Ugonjwa huu huitwa vaginal candidiasis kwa kiingereza na ni kati ya magonjwa ambayo husumbua wanawake mara kwa mara… soma zaidi
Tagsπ afya mapishinalishe
Fangasi ya ukeni husababishwa na fangasi aina ya Candida albicans. Ugonjwa huu huitwa vaginal candidiasis kwa kiingereza na ni kati ya magonjwa ambayo husumbua wanawake mara kwa mara… soma zaidi
Ujumbe mzito kwako kijana
Tagsπ mahusiano
Juzikati, mimi na washikaji zangu wawili, Ali na Hamisi tuliamua kwenda kumtembelea rafiki yetu fulani aitwaye Twaha ambaye alikuwa akisumbuliwa na magonjwa ya mara kwa mara.
Jamaa alikuwa akiishi Kimara, tulipofika kituoni, kwa kuwa tulikuwa na mapene, tukaona siyo kesi kama tukichukua bajaji, tukaiita na dereva akaja kutuchukua mpaka kwa kina Twaha.. soma zaidi
Tagsπ mahusiano
Juzikati, mimi na washikaji zangu wawili, Ali na Hamisi tuliamua kwenda kumtembelea rafiki yetu fulani aitwaye Twaha ambaye alikuwa akisumbuliwa na magonjwa ya mara kwa mara.
Jamaa alikuwa akiishi Kimara, tulipofika kituoni, kwa kuwa tulikuwa na mapene, tukaona siyo kesi kama tukichukua bajaji, tukaiita na dereva akaja kutuchukua mpaka kwa kina Twaha.. soma zaidi
Mapishi ya Ugali Kwa Mchuzi Wa Nazi Wa Nyanya Chungu/Mshumaa/Ngogwe Na Bamia, Mboga Ya Matembele Na Samaki Wa Kukaanga
Tagsπ mapishinalishe
Unga wa mahindi - 4.. soma zaidi
Tagsπ mapishinalishe
Unga wa mahindi - 4.. soma zaidi
Je, kuharibika mimba kunasababishwa na nini?
Tagsπ wiki
Asimilia kumi hadi i i ishirini ya mimba huharibika. Mimba nyingi zinaharibika katika kipindi cha wiki 12 za mwanzo wa ujauzito. Sababu kuu hutokana na kuharibika kwa yai lililotungwa mimba. Iwapo yai lingeendelea kukua katika hali hii matokeo ni mtoto kuzaliwa na kasoro mwilini au kiakili. Kwa hiyo mimba kuharibika inaweza kuwa ni njia ya asili ya mwili kukabiliana na matatizo hayo ya kimaumbile.
Vilevile kuharibika kwa mimba huweza kutokea kama mama ana magonjwa kama malaria au kaswende, kama ameanguka chini kwa nguvu au kama ana matatizo kwenye via vya uzazi. Dalili za mimba kuharibika ni damu kutoka ukeni na maumivu makali ya tumbo kwa chini… soma zaidi
Tagsπ wiki
Asimilia kumi hadi i i ishirini ya mimba huharibika. Mimba nyingi zinaharibika katika kipindi cha wiki 12 za mwanzo wa ujauzito. Sababu kuu hutokana na kuharibika kwa yai lililotungwa mimba. Iwapo yai lingeendelea kukua katika hali hii matokeo ni mtoto kuzaliwa na kasoro mwilini au kiakili. Kwa hiyo mimba kuharibika inaweza kuwa ni njia ya asili ya mwili kukabiliana na matatizo hayo ya kimaumbile.
Vilevile kuharibika kwa mimba huweza kutokea kama mama ana magonjwa kama malaria au kaswende, kama ameanguka chini kwa nguvu au kama ana matatizo kwenye via vya uzazi. Dalili za mimba kuharibika ni damu kutoka ukeni na maumivu makali ya tumbo kwa chini… soma zaidi
Jeshi la polisi linafanya nini katika kukomesha mauaji na madhara yanayotendeka kwa Albino?
Tagsπ albino? hivyo jeshi katika kuchunguza kukomesha kuwafikisha kuwakama kwa la limeanza linafanya maalumu madhara masuala mauaji mbele mikakati na nini polisi sheria. tawahusika vitendo vya vyombo wote ya yanayohusu yanayotendeka yote wiki
Jeshi la polisi limeanza mikakati maalumu kuchunguza masuala
yote yanayohusu vitendo hivyo, kuwakama tawahusika wote
na kuwafikisha mbele ya vyombo vya sheria. Pia jeshi la Polisi
limeunda kikosi maalumu kwa ajili ya kushughulikia kwa haraka
kesi za Albino… soma zaidi
Tagsπ albino? hivyo jeshi katika kuchunguza kukomesha kuwafikisha kuwakama kwa la limeanza linafanya maalumu madhara masuala mauaji mbele mikakati na nini polisi sheria. tawahusika vitendo vya vyombo wote ya yanayohusu yanayotendeka yote wiki
Jeshi la polisi limeanza mikakati maalumu kuchunguza masuala
yote yanayohusu vitendo hivyo, kuwakama tawahusika wote
na kuwafikisha mbele ya vyombo vya sheria. Pia jeshi la Polisi
limeunda kikosi maalumu kwa ajili ya kushughulikia kwa haraka
kesi za Albino… soma zaidi
Ukweli kuhusu albino
Tagsπ albino cha hapana je kawaida? kitu kuhusu laana? macho mekundu?β¦β¦β¦.. na ni tu ualbino ugonjwa? ukweli unaambukiza? unawapata wana wanaoishi watu weusi?β¦β¦β¦.. β¦β¦β¦.. β¦β¦β¦..hapana wiki
Tagsπ albino cha hapana je kawaida? kitu kuhusu laana? macho mekundu?β¦β¦β¦.. na ni tu ualbino ugonjwa? ukweli unaambukiza? unawapata wana wanaoishi watu weusi?β¦β¦β¦.. β¦β¦β¦.. β¦β¦β¦..hapana wiki
- Je, ualbino unaambukiza? ……….. Hapana
- Ualbino ni ugonjwa? ………..Hapana
- Ualbino ni laana? ………..Hapana
- Ualbino ni kitu cha kawaida? ………..Hapana
- Ualbino unawapata tu watu weusi?……….. Hapana
- Watu wanaoishi na ualbino wana macho mekundu?……….. Hapana
- Albino ni watu wenye imani za ushirikina? ………..Hapana
- Albino wana nguvu za giza? ………..Hapana
- Je, Albino hawana akili? ………..Hapana
- Je, ni kosa la mwanamke anayezaa mtoto Albino? ………..Hapana
- Je, jamii ibadili mtazamo hasi iliyo nao kuhusu Albino?……….. NDIYO.. soma zaidi
Ishara za uhakika za mtu yeyote anayekupenda kimapenzi hata kama hajakwambia
Tagsπ mahusiano
Utajuaje kama unapendwa?
Zifuatazo ni ishara za mwanamme au mwanamke anayekupenda hata kama hajakwambia.. soma zaidi
Tagsπ mahusiano
Utajuaje kama unapendwa?
Zifuatazo ni ishara za mwanamme au mwanamke anayekupenda hata kama hajakwambia.. soma zaidi
Sababu ya Wasichana wengi kutoolewa ni hizi
Tagsπ mahusiano
KWANINI MABINTI WENGI HAWAOLEWI..!
zifuatazo ni baadhi ya sababu kwanini mabinti wengi wanashindwa KUOLEWA…. soma zaidi
Tagsπ mahusiano
KWANINI MABINTI WENGI HAWAOLEWI..!
zifuatazo ni baadhi ya sababu kwanini mabinti wengi wanashindwa KUOLEWA…. soma zaidi
Jinsi ya kupika Slesi Za Chokoleti Na Karameli
Tagsπ mapishinalishe
Unga 1 Magi (vikombe vya chai).. soma zaidi
Tagsπ mapishinalishe
Unga 1 Magi (vikombe vya chai).. soma zaidi
Mapishi ya Mandazi ya nazi
Tagsπ mapishinalishe
Unga wa ngano (self risen flour) vikombe 2 na1/2
Sukari (sugar) 1/2 kikombe
Hamira (yeast) 1/2 kijiko cha chai
Hiliki (cardamon powder) 1/4 kijiko cha chai
Tui la nazi (coconut milk) kiasi
Baking powder 1/4 kijiko cha chai
Siagi (butter)1 kijiko cha chakula
Mafuta ya kukaagia.. soma zaidi
Tagsπ mapishinalishe
Unga wa ngano (self risen flour) vikombe 2 na1/2
Sukari (sugar) 1/2 kikombe
Hamira (yeast) 1/2 kijiko cha chai
Hiliki (cardamon powder) 1/4 kijiko cha chai
Tui la nazi (coconut milk) kiasi
Baking powder 1/4 kijiko cha chai
Siagi (butter)1 kijiko cha chakula
Mafuta ya kukaagia.. soma zaidi