VIDEO-SASA
This is the Redirect module that redirects the browser directly to the "http://www.ackyshine.com/videos" page.
VIDEO-SASA
By, Melkisedeck Shine.
Tags π ajali vichekesho wanawake. Category πvideos,: ajali vichekesho wanawake, Video kali ya vituko ambavyo vimewahi kuwapata wakinadada, πAngalia video hapa
Tags π maajabu. Category πvideos,: maajabu, Angalia huyu mtu anavyochezea Hawa nyuki, πAngalia video hapa
Tags π vichekesho. Category πvideos,: vichekesho, Amakweli pombe sio chai, angalia ilichomfanya huyu, πAngalia video hapa
Tags π maajabu vichekesho. Category πvideos,: maajabu vichekesho, HATARI: Mrembo anaingizwa kwenye tenki lililojazwa nyoka, angalia anachofanya sasa, πAngalia video hapa
Tags π maajabu vichekesho. Category πvideos,: maajabu vichekesho, Huyu jamaa anaminguvu ni balaa, cheki anachofanya hapa, πAngalia video hapa
Tags π ajali bahati gari. Category πvideos,: ajali bahati gari, Angalia jamaa alivyokoswa koswa kugongwa na gari, jamaa anabahati ile mbaya, πAngalia video hapa
Tags π ajali vichekesho. Category πvideos,: ajali vichekesho, Ajali za bahati mbaya ambazo zimewahi kutokea, πAngalia video hapa
Tags π vichekesho. Category πvideos,: vichekesho, Huyu mtoto ni hatari, sijui akiwa mtu mzima itakuwaje, πAngalia video hapa
Tags π vichekesho. Category πvideos,: vichekesho, Mambo mengine usipofanya utotoni utayafanya uzeeni, limetimia kwa huyu, πAngalia video hapa
Tags π swala wanyama. Category πvideos,: swala wanyama, Swala ni noma, kumbe na yeye anajua kupiga, cheki anavyomfanyia huyu mtu, πAngalia video hapa
Tags π bongo katuni kiswahili vichekesho. Category πvideos,: bongo katuni kiswahili vichekesho, Angalia huyu mganga wa kienyeji alichomfanyia huyu dada, πAngalia video hapa
Tags π ajali michezo vichekesho. Category πvideos,: ajali michezo vichekesho, Angalia hawa majamaa walivyobugi sasa, watu chali, πAngalia video hapa
Tags π maajabu simba wanyama. Category πvideos,: maajabu simba wanyama, Huyu jamaa anafuga simba na chui kama paka na mbwa, πAngalia video hapa
Tags π michezo mieleka. Category πvideos,: michezo mieleka, Mieleka ya ufukweni, Huu mchezo ni hatari, πAngalia video hapa
Tags π kangaroo mbwa wanyama. Category πvideos,: kangaroo mbwa wanyama, Angalia huyu mnyama anachowafanya Hawa mbwa, πAngalia video hapa
Tags π ajali maajabu treni. Category πvideos,: ajali maajabu treni, HATARI: Angalia huyu jamaa alivyokoswa koswa kugongwa na treni, πAngalia video hapa
Tags π maajabu. Category πvideos,: maajabu, Hizi mila nyingine ni balaa, cheki hawa watoto wanachofanyiwa, πAngalia video hapa
Tags π maajabu mbwa. Category πvideos,: maajabu mbwa, Jinsi mbwa wanavyouzwa kama kitoweo kwa wachina, πAngalia video hapa
Tags π vichekesho. Category πvideos,: vichekesho, Angalia makeup ilivyombadilisha huyu mdada, πAngalia video hapa
Tags π ngumi vichekesho wanawake. Category πvideos,: ngumi vichekesho wanawake, Cheki hawa wadada wanavyopigana, πAngalia video hapa
.
.
Endelea kuperuzi;-π
π¬ VIDEO-ASUBUHIβ
π¬ VIDEO-MCHANAβ
π¬ VIDEO-JIONIβ
π¬ VIDEO-USIKUβ
π¬ VIDEO-MAPEMAβ
π¬ VIDEO-TATAβ
π¬ VIDEO-KWA-WANAUMEβ
π¬ VIDEO-KWA-WANAWAKEβ
π¬ VIDEO-KWA-WAKUBWAβ
π¬ VIDEO-KWA-VIJANAβ
π¬ VIDEO-KWA-WAZEEβ
π¬ VIDEO-ZA-WANAWAKEβ
π¬ VIDEO-ZA-WANAUMEβ
π¬ VIDEO-ZA-WAKUBWAβ
π¬ VIDEO-ZA-VIJANAβ
π¬ VIDEOβ
π¬ VIDEOSβ
π¬ Pale unaposhindwa zoeziβ
π¬ Angalia huyu mwizi wa kondooβ
Ni vizuri kujua haya
Tagsπ uchumi
ππΏDegree au vyeti ulivyo navyo haviwezi kukupa mafanikio.
ππΏUzuri ulio nao hauwezi kukupeleka kwenye ndoto zako.
ππΏUsipobadilisha hao marafiki ulio nao hutofika mahali popote… soma zaidi
Tagsπ uchumi
ππΏDegree au vyeti ulivyo navyo haviwezi kukupa mafanikio.
ππΏUzuri ulio nao hauwezi kukupeleka kwenye ndoto zako.
ππΏUsipobadilisha hao marafiki ulio nao hutofika mahali popote… soma zaidi
Mapishi ya Wali Mweupe Kwa Mchuzi Wa Kuku Wa Balti
Tagsπ mapishinalishe
Kuku 1 mkate vipande vipande.. soma zaidi
Tagsπ mapishinalishe
Kuku 1 mkate vipande vipande.. soma zaidi
Uhusiano uliopo kati ya pesa na muda
Tagsπ uchumi
Bila shaka upo uhusiano mkubwa kati ya pesa na muda…. soma zaidi
Tagsπ uchumi
Bila shaka upo uhusiano mkubwa kati ya pesa na muda…. soma zaidi
Wosia mzuri wa baba kwa mwanae
Tagsπ mahusiano
Mwanangu, mimi baba yako nimeishi miaka mingi kuliko wewe ndio maana unaniita baba. Ni kweli sijasoma kama wewe ulivyosoma Ila mambo niliyokutana nayo tangu nimezaliwa ni elimu tosha ambayo wewe huna. Sasa nataka nikupe Elimu hiyo ili ukijumlisha na elimu yako ya darasani ujue namna nzuri ya kuishi katika dunia hii iliyojaa mishangazo mingi… soma zaidi
Tagsπ mahusiano
Mwanangu, mimi baba yako nimeishi miaka mingi kuliko wewe ndio maana unaniita baba. Ni kweli sijasoma kama wewe ulivyosoma Ila mambo niliyokutana nayo tangu nimezaliwa ni elimu tosha ambayo wewe huna. Sasa nataka nikupe Elimu hiyo ili ukijumlisha na elimu yako ya darasani ujue namna nzuri ya kuishi katika dunia hii iliyojaa mishangazo mingi… soma zaidi
Kwa nini watu wanaamini kuwa Albino hawana maambukizo ya Virusi vya UKIMWI (VVU)?
Tagsπ (vvu)? albino anaweza au bikira bila hawana hazina hilo hiyo huambukizwa ili imani inawezekana jambo jamii kabisa. katika kinga. kuendeleza kufanya kufuata kuhusu kujamiiana kukwepa kunakofanywa kupitia kupona kupotoshwa kuu kuwa kwa kweli maambukizo majimaji makusudi maovu. mapenzi matendo mfano; mlemavu msingi mtu mwili na ni nini njia potofu si ukimwi ukimwi. ukweli uongo virusi vvu vya wa wachache wanaamini wanaweza watu wowote wowote. ya yao za zisizo wiki
Imani hiyo si kweli kabisa. Inawezekana ni kupotoshwa kwa
makusudi wa ukweli kuhusu jambo hilo kunakofanywa na watu
wachache katika jamii ili kuendeleza matendo yao maovu. Watu
wanaweza kufuata imani potofu na zisizo na msingi wowote ili
kukwepa ukweli kuhusu VVU na UKIMWI. Kwa mfano; imani
kuwa mtu anaweza kupona UKIMWI kwa kufanya mapenzi na
bikira, mlemavu au Albino ni za uongo na hazina msingi wowote.
VVU huambukizwa kupitia majimaji ya mwili, na njia kuu ya
maambukizo ni kujamiiana bila kinga. Njia pekee za kuzuia
maambukizo ni kuacha kabisa kufanya ngono, kuwa na mpenzi
mmoja muaminifu au kutumia kondomu.Watu wanaoeneza imani hizi
potofu wanatafuta njia mbadala ya kuhalalisha tabia zao mbaya… soma zaidi
Tagsπ (vvu)? albino anaweza au bikira bila hawana hazina hilo hiyo huambukizwa ili imani inawezekana jambo jamii kabisa. katika kinga. kuendeleza kufanya kufuata kuhusu kujamiiana kukwepa kunakofanywa kupitia kupona kupotoshwa kuu kuwa kwa kweli maambukizo majimaji makusudi maovu. mapenzi matendo mfano; mlemavu msingi mtu mwili na ni nini njia potofu si ukimwi ukimwi. ukweli uongo virusi vvu vya wa wachache wanaamini wanaweza watu wowote wowote. ya yao za zisizo wiki
Imani hiyo si kweli kabisa. Inawezekana ni kupotoshwa kwa
makusudi wa ukweli kuhusu jambo hilo kunakofanywa na watu
wachache katika jamii ili kuendeleza matendo yao maovu. Watu
wanaweza kufuata imani potofu na zisizo na msingi wowote ili
kukwepa ukweli kuhusu VVU na UKIMWI. Kwa mfano; imani
kuwa mtu anaweza kupona UKIMWI kwa kufanya mapenzi na
bikira, mlemavu au Albino ni za uongo na hazina msingi wowote.
VVU huambukizwa kupitia majimaji ya mwili, na njia kuu ya
maambukizo ni kujamiiana bila kinga. Njia pekee za kuzuia
maambukizo ni kuacha kabisa kufanya ngono, kuwa na mpenzi
mmoja muaminifu au kutumia kondomu.Watu wanaoeneza imani hizi
potofu wanatafuta njia mbadala ya kuhalalisha tabia zao mbaya… soma zaidi
Jinsi ya kutibu chunusi kwa kutumia maganda ya ndizi
Tagsπ kutibu-chunusi-kiasili mapishinalishe
Maganda ya ndizi ni dawa nyingine nzuri ya kuondoa chunusi. Unachohitaji ni kuwa tu na maganda ya ndizi kwa ajili hii… soma zaidi
Tagsπ kutibu-chunusi-kiasili mapishinalishe
Maganda ya ndizi ni dawa nyingine nzuri ya kuondoa chunusi. Unachohitaji ni kuwa tu na maganda ya ndizi kwa ajili hii… soma zaidi
Ghasia zimeendelea nchini NIGERIA ambapo wanawake wawili wamefanya mashambulio ya kujitoa muhanga katika soko moja la simu
Tagsπ 14 100 ambapo ghasia hilo. katika kujeruhiwa kujitoa la mashambulio moja muhanga na nchini nigeria shambulio simu soko tagi: takribani wamefanya wamekufa wanawake watu wawili wengine ya zaidi zimeendelea habari
Takribani watu 14 wamekufa na wengine zaidi ya 100 kujeruhiwa katika shambulio hilo… soma zaidi
Tagsπ 14 100 ambapo ghasia hilo. katika kujeruhiwa kujitoa la mashambulio moja muhanga na nchini nigeria shambulio simu soko tagi: takribani wamefanya wamekufa wanawake watu wawili wengine ya zaidi zimeendelea habari
Takribani watu 14 wamekufa na wengine zaidi ya 100 kujeruhiwa katika shambulio hilo… soma zaidi
MADHARA YA KUPIGA PUNYETO AU KUJICHUA
Tagsπ punyeto wiki
Punyeto ni nini?
Hii ni tabia ambayo mwanamke au mwanaume anajichua sehemu za siri ili kufika kileleni, mara nyingi kitendo hiki hufanyika na muhusika akiwa peke yake chumbani au bafuni.
Wahanga wengi wa tabia hii ni wanaume kwani huanza katika umri mdogo sana kwasababu ya uoga wa kufuata wasichana na kuangalia video za ngono ambazo huwasukuma kufanya vitendo hivi..
Lakini punyeto huambatana na madhara makubwa ya kijamii na kiafya na leo tutaangalia madhara hayo kumi ya punyeto…. soma zaidi
Tagsπ punyeto wiki
Punyeto ni nini?
Hii ni tabia ambayo mwanamke au mwanaume anajichua sehemu za siri ili kufika kileleni, mara nyingi kitendo hiki hufanyika na muhusika akiwa peke yake chumbani au bafuni.
Wahanga wengi wa tabia hii ni wanaume kwani huanza katika umri mdogo sana kwasababu ya uoga wa kufuata wasichana na kuangalia video za ngono ambazo huwasukuma kufanya vitendo hivi..
Lakini punyeto huambatana na madhara makubwa ya kijamii na kiafya na leo tutaangalia madhara hayo kumi ya punyeto…. soma zaidi
Jaribu kufikiria haya
Tagsπ uchumi
1. Uelekeo ni muhimu kuliko kasi. Ni heri kwenda taratibu katika Uelekeo sahihi, kuliko kwenda kwa kasi katika Uelekeo usio sahihi… soma zaidi
Tagsπ uchumi
1. Uelekeo ni muhimu kuliko kasi. Ni heri kwenda taratibu katika Uelekeo sahihi, kuliko kwenda kwa kasi katika Uelekeo usio sahihi… soma zaidi
Angalia utofauti wa mawazo ya maskini na tajiri
Tagsπ uchumi
MASKINI NA TAJIRI WANA MAWAZO TOFAUTI.
Maskini hudhani utajiri ni chanzo cha matatizo.
Tajiri hudhani umaskini ni chanzo cha matatizo… soma zaidi
Tagsπ uchumi
MASKINI NA TAJIRI WANA MAWAZO TOFAUTI.
Maskini hudhani utajiri ni chanzo cha matatizo.
Tajiri hudhani umaskini ni chanzo cha matatizo… soma zaidi
Mambo ya kuzingatia unapokua umewekwa chini ya ulinzi na polisi
Tagsπ sayansinatekinolojia
IMEANDALIWA NA MAWAKILI… soma zaidi
Tagsπ sayansinatekinolojia
IMEANDALIWA NA MAWAKILI… soma zaidi
Mapishi ya Chicken Curry
Tagsπ mapishinalishe
Leo wapendwa nitaenda kuzungumzia mapishi ya mchuzi wa kuku (chicken curry)… soma zaidi
Tagsπ mapishinalishe
Leo wapendwa nitaenda kuzungumzia mapishi ya mchuzi wa kuku (chicken curry)… soma zaidi
Je, ni kweli kwamba mtu anayekunywa pombe anaishi kwa muda mrefu kuliko yule ambaye hanywi kabisa?
Tagsπ afya ambao ambaye anaishi anayeishi anayekunywa furaha hali hanywi hauna hawajathibitisha hawajijali je kabisa? katika kiakili. kiasi kidogo kimsingi kimwili kuliko kunywa kutojijali. kwa kwamba kweli kweli. maisha mpaka mrefu mrefu. mtu muda na ndio ndiye ni njema pombe sasa si tagi: ujumla unywaji usafi wa wale wanaoishi wanasayansi watu ya yenye yule wiki
Si kweli. Mpaka sasa wanasayansi hawajathibitisha kwamba
mtu anayekunywa pombe kidogo ndiye anayeishi kwa muda
mrefu. Kwa ujumla, watu wanaoishi katika hali ya usafi, afya
njema na maisha yenye furaha ndio wanaoishi kwa muda
mrefu kuliko wale ambao hawajijali kimwili na kiakili. Kimsingi,
kunywa pombe ni kutojijali. Unywaji wa pombe kwa kiasi hauna
madhara, lakini inakupasa kuwa macho katika unywaji huo ili
usizidishe kupita kiasi… soma zaidi
Tagsπ afya ambao ambaye anaishi anayeishi anayekunywa furaha hali hanywi hauna hawajathibitisha hawajijali je kabisa? katika kiakili. kiasi kidogo kimsingi kimwili kuliko kunywa kutojijali. kwa kwamba kweli kweli. maisha mpaka mrefu mrefu. mtu muda na ndio ndiye ni njema pombe sasa si tagi: ujumla unywaji usafi wa wale wanaoishi wanasayansi watu ya yenye yule wiki
Si kweli. Mpaka sasa wanasayansi hawajathibitisha kwamba
mtu anayekunywa pombe kidogo ndiye anayeishi kwa muda
mrefu. Kwa ujumla, watu wanaoishi katika hali ya usafi, afya
njema na maisha yenye furaha ndio wanaoishi kwa muda
mrefu kuliko wale ambao hawajijali kimwili na kiakili. Kimsingi,
kunywa pombe ni kutojijali. Unywaji wa pombe kwa kiasi hauna
madhara, lakini inakupasa kuwa macho katika unywaji huo ili
usizidishe kupita kiasi… soma zaidi
Ugumu wa maisha huanzia akilini mwako
Tagsπ uchumi
Ebu fikiria Dada anayechoma mahindi maeneo ya Manzese Darajani kuanzia saa 12 jioni mpaka SAA 2 usiku, kwa siku moja anauwezo wa kuchoma mahindi .50. Kila hindi moja ananunua shambani kwa shilingi 100/- Na Anauza kwa sh.600/-.. soma zaidi
Tagsπ uchumi
Ebu fikiria Dada anayechoma mahindi maeneo ya Manzese Darajani kuanzia saa 12 jioni mpaka SAA 2 usiku, kwa siku moja anauwezo wa kuchoma mahindi .50. Kila hindi moja ananunua shambani kwa shilingi 100/- Na Anauza kwa sh.600/-.. soma zaidi
Jinsi ya kutenganeza mbolea ya maji
Tagsπ anaweza awe endapo fosiforasi gharama haijawa haipati hali haraka hilo ina inahitaji inaweza ishara jambo kabla kawaida kipato kubadili kugundua kukuonyesha kuongeza kupunguza kutatua kutenganeza kutengeneza kutosha. kuwa kwa kwenye la lazima madini majani maji mavuno mbaya. mbolea mboleajinsi mimea mimea. mkulima mwenyewe. na ni nini. nitrojen pamoja rahisi rangi rutuba sana tagi: tatizo tayari tosha udongo upungufu virutubisho virutubisho. vya wa ya wiki
Mkulima anaweza kupunguza gharama, kuongeza rutuba kwenye udongo, mavuno pamoja na kipato kwa kutengeneza mbolea mwenyewe… soma zaidi
Tagsπ anaweza awe endapo fosiforasi gharama haijawa haipati hali haraka hilo ina inahitaji inaweza ishara jambo kabla kawaida kipato kubadili kugundua kukuonyesha kuongeza kupunguza kutatua kutenganeza kutengeneza kutosha. kuwa kwa kwenye la lazima madini majani maji mavuno mbaya. mbolea mboleajinsi mimea mimea. mkulima mwenyewe. na ni nini. nitrojen pamoja rahisi rangi rutuba sana tagi: tatizo tayari tosha udongo upungufu virutubisho virutubisho. vya wa ya wiki
Mkulima anaweza kupunguza gharama, kuongeza rutuba kwenye udongo, mavuno pamoja na kipato kwa kutengeneza mbolea mwenyewe… soma zaidi
Jinsi ya kupika mkate wa sembe
Tagsπ mapishinalishe
Unga sembe glass 1
Unga ngano glass 1
Sukari glass 1 (unaweza kupunguza kidogo)
Maziwa glass 1
Mafuta 1/2 glass
Mayai 4
Iliki iliosagwa 2tbs
Bp 2tbs.. soma zaidi
Tagsπ mapishinalishe
Unga sembe glass 1
Unga ngano glass 1
Sukari glass 1 (unaweza kupunguza kidogo)
Maziwa glass 1
Mafuta 1/2 glass
Mayai 4
Iliki iliosagwa 2tbs
Bp 2tbs.. soma zaidi
Mapishi ya Ugali na dagaa
Tagsπ mapishinalishe
Dagaa (dried anchovies packet 1)
Unga wa ugali (corn meal flour 1/4 kilo) (unaweza kutumia unga wa choice uipendayo)
Nyanya ya kopo (tin tomato 1/2)
Kitunguu maji (onion 1)
Limao (lemon 1/4)
Pilipili mbuzi nzima bila kukata (scotch bonnet pepper1, do not chop)
Chumvi (salt 1/4 ya kijiko cha chai)
Mafuta (vegetable oil)
Hoho (green pepper).. soma zaidi
Tagsπ mapishinalishe
Dagaa (dried anchovies packet 1)
Unga wa ugali (corn meal flour 1/4 kilo) (unaweza kutumia unga wa choice uipendayo)
Nyanya ya kopo (tin tomato 1/2)
Kitunguu maji (onion 1)
Limao (lemon 1/4)
Pilipili mbuzi nzima bila kukata (scotch bonnet pepper1, do not chop)
Chumvi (salt 1/4 ya kijiko cha chai)
Mafuta (vegetable oil)
Hoho (green pepper).. soma zaidi
Uzalishaji lishe kwa ngβombe wa maziwa kiasili na kwa gharama nafuu
Tagsπ wiki
Lishe bora: Ngβombe hawezi kulaumiwa kwa kushindwa kufanya urutubishaji. Ukosefu wa lishe sahihi husababisha ngβombe kuwa dhaifu na pia husababisha kutokea kwa magonjwa ambayo huweza kuathiri mfumo wa uzazi… soma zaidi
Tagsπ wiki
Lishe bora: Ngβombe hawezi kulaumiwa kwa kushindwa kufanya urutubishaji. Ukosefu wa lishe sahihi husababisha ngβombe kuwa dhaifu na pia husababisha kutokea kwa magonjwa ambayo huweza kuathiri mfumo wa uzazi… soma zaidi
Ugonjwa wa kichomi
Tagsπ ; au basi dalili kichomi kila kupatwa mara moja moyo. mrefu muda ni si tagi: ugonjwa ukipatwa vibaya. wa wakti ya za zaidi. Β chunguza mapishinalishe
Kichomi ni moja ya dalili za ugonjwa moyo. Kupatwa kichomi mara moja moja si vibaya.
Ukipatwa muda mrefu au kila wakti ; basi Β chunguza zaidi.
Kichomi husababishwa au kinaweza kuwa… soma zaidi
Tagsπ ; au basi dalili kichomi kila kupatwa mara moja moyo. mrefu muda ni si tagi: ugonjwa ukipatwa vibaya. wa wakti ya za zaidi. Β chunguza mapishinalishe
Kichomi ni moja ya dalili za ugonjwa moyo. Kupatwa kichomi mara moja moja si vibaya.
Ukipatwa muda mrefu au kila wakti ; basi Β chunguza zaidi.
Kichomi husababishwa au kinaweza kuwa… soma zaidi
Faida 10 za kulala mapema kiafya
Tagsπ afya mapishinalishe
Mapera ni matunda yanayo patikana kwa wingi lakini mara nyingi huwa hayapendelewi sana kutokana na ugumu wake wakati wa kuyatafuna pamoja na kuwa na mbegu mbegu nyingi. Hata hivyo matunda haya yana faida kubwa sana kwa afya ya mwili wa mwanadamu… soma zaidi
Tagsπ afya mapishinalishe
Mapera ni matunda yanayo patikana kwa wingi lakini mara nyingi huwa hayapendelewi sana kutokana na ugumu wake wakati wa kuyatafuna pamoja na kuwa na mbegu mbegu nyingi. Hata hivyo matunda haya yana faida kubwa sana kwa afya ya mwili wa mwanadamu… soma zaidi
Katika tendo la kujamiiana kati ya mwanaume na mwanamke, yupi anayepata starehe zaidi?
Tagsπ wiki
Siyo rahisi kusema ni nani anayestarehe zaidi ya mwenziwe, kwa sababu starehe inayotokana na mwanamke na mwanaume kufanya mapenzi inategemea na watu wote wawili wanaoshiriki katika tendo hili… soma zaidi
Tagsπ wiki
Siyo rahisi kusema ni nani anayestarehe zaidi ya mwenziwe, kwa sababu starehe inayotokana na mwanamke na mwanaume kufanya mapenzi inategemea na watu wote wawili wanaoshiriki katika tendo hili… soma zaidi
UPUNGUFU WA NGUVU ZA KIUME
Tagsπ wiki
Wanaume Wengi Hapa Duniani Huamini Kuwa, Mwanaume Hasa Ni Yule Anayeweza Kufanya Tendo Hilo Kwa Muda Mrefu Na Mara Nyingi Ndio Maana Vijana Wengi Utawasikia Wakijisifu Kuwa, Mpenzi Wake Hakulala Usiku Mzima Kutokana Na Dozi Ya Maana Aliyompa Na Ukimuuliza Mtu Wa Namna Hii Atakwambia Kuwa Alikwenda Mizunguko Sita Usiku Mzima… soma zaidi
Tagsπ wiki
Wanaume Wengi Hapa Duniani Huamini Kuwa, Mwanaume Hasa Ni Yule Anayeweza Kufanya Tendo Hilo Kwa Muda Mrefu Na Mara Nyingi Ndio Maana Vijana Wengi Utawasikia Wakijisifu Kuwa, Mpenzi Wake Hakulala Usiku Mzima Kutokana Na Dozi Ya Maana Aliyompa Na Ukimuuliza Mtu Wa Namna Hii Atakwambia Kuwa Alikwenda Mizunguko Sita Usiku Mzima… soma zaidi
Jinsi ya kumlisha n'gombe anayekamuliwa atoe maziwa mengi
Tagsπ kilimonaufugaji
Ngβombe wa maziwa wanahitaji virutubisho zaidi ili kuweza kuzalisha maziwa kwa wingi hasa katika kipindi cha miezi 3-4 ya mwanzo baada ya kuzaa, wakati ambao uzalishaji wa maziwa unakuwa juu… soma zaidi
Tagsπ kilimonaufugaji
Ngβombe wa maziwa wanahitaji virutubisho zaidi ili kuweza kuzalisha maziwa kwa wingi hasa katika kipindi cha miezi 3-4 ya mwanzo baada ya kuzaa, wakati ambao uzalishaji wa maziwa unakuwa juu… soma zaidi
Ishara za uhakika za mchumba mwenye mapenzi ya kweli na wewe na anayekupenda kweli
Tagsπ mahusiano
Je mchumba wako anakupenda kweli?
Zifuatazo ni ishara za mchumba wa kweli.. soma zaidi
Tagsπ mahusiano
Je mchumba wako anakupenda kweli?
Zifuatazo ni ishara za mchumba wa kweli.. soma zaidi
Usiyoyajua kuhusu wanawake!!
Tagsπ kuhusu usiyoyajua wanawake!! mahusiano
π"A lot about Women "
1. KUHUSU TAMAA ZAO.
-Mwanamke yeyote anaweza kukutamani kimapenzi isipokuwa Mama yako.π«
2. KUHUSU HULKA ZAO.
-Wanawake wote huonesha upendo wao waziwazi isipokuwa wale waliotendwa kabla.ππΌ.. soma zaidi
Tagsπ kuhusu usiyoyajua wanawake!! mahusiano
π"A lot about Women "
1. KUHUSU TAMAA ZAO.
-Mwanamke yeyote anaweza kukutamani kimapenzi isipokuwa Mama yako.π«
2. KUHUSU HULKA ZAO.
-Wanawake wote huonesha upendo wao waziwazi isipokuwa wale waliotendwa kabla.ππΌ.. soma zaidi
Haki zinazokiukwa iwapo mvulana au msichana wamelazimishwa kuoa au kuolewa
Tagsπ ama anavyopenda au binafsi familia haki hata hilo. huwa imegeukwa. iwapo jambo juu kama kuanzisha kuchagua kuishi. kumchukulia kumlazimisha kuoa kuolewa lini maamuzi msichana mtoto mtu mvulana mwenyewe na nani ni rafiki uhuru unaoa wa wamelazimishwa wanakushauri wazazi wewe ya yako zinazokiukwa wiki
Nani na lini unaoa ni maamuzi yako binafsi wewe mwenyewe,
hata kama rafiki na wazazi wanakushauri juu ya jambo hilo.
Kumlazimisha mtoto kuoa au kuolewa ni kumchukulia mtu uhuru
wa anavyopenda kuishi. Haki ya kuchagua kuoa, ama kuolewa
au kuanzisha familia yako huwa imegeukwa. Haki hii ni sehemu
ya makubaliano ya kimataifa na sehemu ya programu na hatua
ya Umoja wa Mataifa tangu mkutano wa Cairo 1994. Sheria
ya ndoa, Tanzania13 inasisitiza kwamba hakuna ndoa halali,
isipokuwa ipate ridhaa na iwe ya uhuru na hiari kutoka pande
zote za wanaokusudia kuoana. Ndoa yoyote ambapo pande
zimehusika hazikubaliani ndoa hiyo si halali… soma zaidi
Tagsπ ama anavyopenda au binafsi familia haki hata hilo. huwa imegeukwa. iwapo jambo juu kama kuanzisha kuchagua kuishi. kumchukulia kumlazimisha kuoa kuolewa lini maamuzi msichana mtoto mtu mvulana mwenyewe na nani ni rafiki uhuru unaoa wa wamelazimishwa wanakushauri wazazi wewe ya yako zinazokiukwa wiki
Nani na lini unaoa ni maamuzi yako binafsi wewe mwenyewe,
hata kama rafiki na wazazi wanakushauri juu ya jambo hilo.
Kumlazimisha mtoto kuoa au kuolewa ni kumchukulia mtu uhuru
wa anavyopenda kuishi. Haki ya kuchagua kuoa, ama kuolewa
au kuanzisha familia yako huwa imegeukwa. Haki hii ni sehemu
ya makubaliano ya kimataifa na sehemu ya programu na hatua
ya Umoja wa Mataifa tangu mkutano wa Cairo 1994. Sheria
ya ndoa, Tanzania13 inasisitiza kwamba hakuna ndoa halali,
isipokuwa ipate ridhaa na iwe ya uhuru na hiari kutoka pande
zote za wanaokusudia kuoana. Ndoa yoyote ambapo pande
zimehusika hazikubaliani ndoa hiyo si halali… soma zaidi
NGONO KABLA YA NDOA KWA MSICHANA
Tagsπ ajili baadaye. bahati balehe bila bora bure. fursa hali hatia hawahisi hivi hizi hufikiria hupotea hupoteza hutazamwa jambo jibu kabla kama katika kawaida.vijana kiholela kike kingono kiume kufanya kuishi kupevuka. kuwa kwa la mafanikio maisha mdogo. mwelekeo mwongozo na nayo ndilo ndoa ngono ngumu sasa siku ufumbuzi uhusiano umri unaongoza uwezo vijana wa wakati wanayokabiliana wengi ya yenye yoyote wiki
Siku hizi ngono kabla ya ndoa hutazamwa na vijana wengi kama jambo la kawaida.Vijana wa kike na wa kiume hawahisi hatia yoyote ya kuwa na uhusiano wa kingono katika umri mdogo. Kwa kufanya hivi vijana hupoteza mwelekeo kwa kuishi kiholela bila ya kuwa na mwongozo unaongoza maisha yenye mafanikio sasa na baadaye. Uwezo, fursa na bahati ya vijana kwa ajili ya maisha bora hupotea bure. Vijana hufikiria kuwa ngono ndilo jibu na ufumbuzi wa hali ngumu wanayokabiliana nayo wakati wa balehe na kupevuka. Wengi wao hupungukiwa uwezo wa kutabili nini kitatokea baadaye kama matokeo ya ngono kabla ya ndoa.
Wasichana wanaojiingiza katika mahusiano ya kingono kabla ya ndoa na katika umri mdogo huweka rehani uaminifu, afya na uvumilivu wao wa hisia kuhusu mahusiano ya kingono wakati watakapo ingia ndani ya ndoa hapo baadaye.Vijana wengi hawaelewi kuwa ngono haramu huzaa wivu, tuhuma mbaya na majanga ya kijamii. Hufanya mwenzi kumfikiria msichana kuwa ana udhaifu wa kimaadili na hali hii hutia alama katika hisia za mwenzi kuhusu hali ya uaminifu wa mwenzake hasa pale anapokuwa mbali naye… soma zaidi
Tagsπ ajili baadaye. bahati balehe bila bora bure. fursa hali hatia hawahisi hivi hizi hufikiria hupotea hupoteza hutazamwa jambo jibu kabla kama katika kawaida.vijana kiholela kike kingono kiume kufanya kuishi kupevuka. kuwa kwa la mafanikio maisha mdogo. mwelekeo mwongozo na nayo ndilo ndoa ngono ngumu sasa siku ufumbuzi uhusiano umri unaongoza uwezo vijana wa wakati wanayokabiliana wengi ya yenye yoyote wiki
Siku hizi ngono kabla ya ndoa hutazamwa na vijana wengi kama jambo la kawaida.Vijana wa kike na wa kiume hawahisi hatia yoyote ya kuwa na uhusiano wa kingono katika umri mdogo. Kwa kufanya hivi vijana hupoteza mwelekeo kwa kuishi kiholela bila ya kuwa na mwongozo unaongoza maisha yenye mafanikio sasa na baadaye. Uwezo, fursa na bahati ya vijana kwa ajili ya maisha bora hupotea bure. Vijana hufikiria kuwa ngono ndilo jibu na ufumbuzi wa hali ngumu wanayokabiliana nayo wakati wa balehe na kupevuka. Wengi wao hupungukiwa uwezo wa kutabili nini kitatokea baadaye kama matokeo ya ngono kabla ya ndoa.
Wasichana wanaojiingiza katika mahusiano ya kingono kabla ya ndoa na katika umri mdogo huweka rehani uaminifu, afya na uvumilivu wao wa hisia kuhusu mahusiano ya kingono wakati watakapo ingia ndani ya ndoa hapo baadaye.Vijana wengi hawaelewi kuwa ngono haramu huzaa wivu, tuhuma mbaya na majanga ya kijamii. Hufanya mwenzi kumfikiria msichana kuwa ana udhaifu wa kimaadili na hali hii hutia alama katika hisia za mwenzi kuhusu hali ya uaminifu wa mwenzake hasa pale anapokuwa mbali naye… soma zaidi
Soma hii tafadhali!!
Tagsπ hii huna jina kila kukubariki langu mara mpaka muda mungu. mwisho na nakupenda nami. nawe. ni nipo nyingi soma tafadhali!! tafadhali. tagi: πΎπΎπΎsoma habari
πΎπΎπΎSoma hii mpaka mwisho tafadhali. Jina langu ni Mungu. Mara nyingi huna muda nami. Nakupenda na kukubariki kila mara na kila mara nipo nawe. Nahitaji utumie dakika 30 leo ukiwa nami sio maombi lakini kwa kunisifu na kukuabudu. Leo Nahitaji meseji hii iwafikie watu wote duniani kabla ya sita usiku. Je utanisaidia?.. soma zaidi
Tagsπ hii huna jina kila kukubariki langu mara mpaka muda mungu. mwisho na nakupenda nami. nawe. ni nipo nyingi soma tafadhali!! tafadhali. tagi: πΎπΎπΎsoma habari
πΎπΎπΎSoma hii mpaka mwisho tafadhali. Jina langu ni Mungu. Mara nyingi huna muda nami. Nakupenda na kukubariki kila mara na kila mara nipo nawe. Nahitaji utumie dakika 30 leo ukiwa nami sio maombi lakini kwa kunisifu na kukuabudu. Leo Nahitaji meseji hii iwafikie watu wote duniani kabla ya sita usiku. Je utanisaidia?.. soma zaidi
Faida za mafuta ya nazi kiafya kwenye mwili
Tagsπ mapishinalishe
Wakati mafuta ya nazi yakiwa yamemengβenywa na mwili huhamasisha uundwaji wa nguvu mpya za ubongo zijulikanazo kama βketonesβ… soma zaidi
Tagsπ mapishinalishe
Wakati mafuta ya nazi yakiwa yamemengβenywa na mwili huhamasisha uundwaji wa nguvu mpya za ubongo zijulikanazo kama βketonesβ… soma zaidi
Jinsi ya kupika Biskuti Nyembamba (Wafer Bar) Za Chokoleti Na Njugu
Tagsπ mapishinalishe
Wafer Powder/gram wafer (unga wa biskuti uliosagwa wa tayari) - vikombe 2.. soma zaidi
Tagsπ mapishinalishe
Wafer Powder/gram wafer (unga wa biskuti uliosagwa wa tayari) - vikombe 2.. soma zaidi
Mchango wa Dk. James Aggrey katika historia ya Tanzania
Tagsπ habari
DR.JAMES EMMANUEL KWEGYIL AGGREY, aliyezaliwa mwaka 1875 na kufariki takribani miaka 100 iliyopita, ni Mghana ambaye kamwe hatasahaulika katika historia ya nchi yetu, ingawa takriban 90% ya Wabongo hawajawahi hata kumsikia!… soma zaidi
Tagsπ habari
DR.JAMES EMMANUEL KWEGYIL AGGREY, aliyezaliwa mwaka 1875 na kufariki takribani miaka 100 iliyopita, ni Mghana ambaye kamwe hatasahaulika katika historia ya nchi yetu, ingawa takriban 90% ya Wabongo hawajawahi hata kumsikia!… soma zaidi
Ishara 10 za mwanamke aliyekuzimia na anayekupanda
Tagsπ mahusiano
Ishara hizi zinaweza zikakusaidia kumgundua msichana anayekupenda, wasichana wanatofautiana ila wengi wao wana-share ishara tofauti. Mwanamke anayekupenda hatakosa kati ya hizi.. soma zaidi
Tagsπ mahusiano
Ishara hizi zinaweza zikakusaidia kumgundua msichana anayekupenda, wasichana wanatofautiana ila wengi wao wana-share ishara tofauti. Mwanamke anayekupenda hatakosa kati ya hizi.. soma zaidi
Jinsi ya kulima karanga bora
Tagsπ ajili ambayo bora cha chakula chini duniani hulimwa jamii jinsi karanga katika kidogo kilimo kiwango kubwa kulima kunde kutokana kutokuwa kwa lengo likiwa maarufu mafuta magonjwa malisho mbegu mifugo. miongoni moja mvua mwa mzungunguko. na nchini ni pamoja sana tagi: tanzania teknolojia uhakika uhakika. uzalishaji wa wadudu wakulima ya za zao wiki
Ni moja ya jamii ya kunde, ambayo hulimwa lengo kubwa likiwa ni uzalishaji wa mafuta, chakula na malisho kwa ajili ya mifugo… soma zaidi
Tagsπ ajili ambayo bora cha chakula chini duniani hulimwa jamii jinsi karanga katika kidogo kilimo kiwango kubwa kulima kunde kutokana kutokuwa kwa lengo likiwa maarufu mafuta magonjwa malisho mbegu mifugo. miongoni moja mvua mwa mzungunguko. na nchini ni pamoja sana tagi: tanzania teknolojia uhakika uhakika. uzalishaji wa wadudu wakulima ya za zao wiki
Ni moja ya jamii ya kunde, ambayo hulimwa lengo kubwa likiwa ni uzalishaji wa mafuta, chakula na malisho kwa ajili ya mifugo… soma zaidi
Jinsi ya kutibu chunusi kwa kutumia aloe vera
Tagsπ kutibu-chunusi-kiasili mapishinalishe
.. soma zaidi
Tagsπ kutibu-chunusi-kiasili mapishinalishe
.. soma zaidi
Kama Albino akiathirika na VVU anaweza kutumia ARVs kama watu wengine?
Tagsπ (arvs) akiathirika albino albino. anakataliwa anaweza arvs atoe au basi dawa hakuna hili hiyo huduma husika jamii jamii. kama kati katika kiafya. kijamii kisakolojia kufuata kufubaza kupata kupewa kutumia kwa kwenye la maambukizo mahitaji matibabu na ni suala taarifa tofauti ukimwi ukiwemo uleule uongozi utaratibu vvu vyombo wa wanavyofanyiwa wanaweza wasio watapewa watu wengine wengine? ya yaleyale yao yoyote za wiki
Katika suala hili la UKIMWI hakuna tofauti yoyote kati ya
Albino na watu wengine katika jamii. Albino wanaweza kupata
maambukizo kama watu
wengine, na mahitaji yao ni yaleyale, kijamii, kisakolojia na kiafya.
Albino watapewa ARVs kama watu wengine kwa kufuata
utaratibu uleule wa matibabu ya UKIMWI kama wanavyofanyiwa
watu wasio Albino. Kwa hiyo kama Albino anakataliwa kupewa
huduma za dawa za kufubaza VVU (ARVs) basi atoe taarifa
kwa vyombo husika ukiwemo uongozi katika jamii au kwenye
Chama cha Albino ili waweze kuwasaidia kufuatilia haki zao… soma zaidi
Tagsπ (arvs) akiathirika albino albino. anakataliwa anaweza arvs atoe au basi dawa hakuna hili hiyo huduma husika jamii jamii. kama kati katika kiafya. kijamii kisakolojia kufuata kufubaza kupata kupewa kutumia kwa kwenye la maambukizo mahitaji matibabu na ni suala taarifa tofauti ukimwi ukiwemo uleule uongozi utaratibu vvu vyombo wa wanavyofanyiwa wanaweza wasio watapewa watu wengine wengine? ya yaleyale yao yoyote za wiki
Katika suala hili la UKIMWI hakuna tofauti yoyote kati ya
Albino na watu wengine katika jamii. Albino wanaweza kupata
maambukizo kama watu
wengine, na mahitaji yao ni yaleyale, kijamii, kisakolojia na kiafya.
Albino watapewa ARVs kama watu wengine kwa kufuata
utaratibu uleule wa matibabu ya UKIMWI kama wanavyofanyiwa
watu wasio Albino. Kwa hiyo kama Albino anakataliwa kupewa
huduma za dawa za kufubaza VVU (ARVs) basi atoe taarifa
kwa vyombo husika ukiwemo uongozi katika jamii au kwenye
Chama cha Albino ili waweze kuwasaidia kufuatilia haki zao… soma zaidi
Jinsi ya kutibu chunusi kwa kutumia Uwatu (Fenugreek)
Tagsπ kutibu-chunusi-kiasili mapishinalishe
Uwatu ni dawa nyingine ya asili inayotumika kutibu chunusi. Uwatu unaondoa sumu na maambukizi mbalimbali… soma zaidi
Tagsπ kutibu-chunusi-kiasili mapishinalishe
Uwatu ni dawa nyingine ya asili inayotumika kutibu chunusi. Uwatu unaondoa sumu na maambukizi mbalimbali… soma zaidi
Jinsi ya kutengeneza Biskuti Za Chumvi
Tagsπ mapishinalishe
Unga - 3 Vikombe vya chai.. soma zaidi
Tagsπ mapishinalishe
Unga - 3 Vikombe vya chai.. soma zaidi
Soma kisa hiki utatambua kwa nini unatakiwa umsaidie ndugu na rafiki yako
Tagsπ habari
HABARI!
nyumba niliyo kuwa nikishi ilifikia kipindi nilitaka kufukuzwa Ndani kwa kutokulipa kodi. Nikaamua kuwashirikisha marafiki hata na boss wangu pia, wote wakaanza kunikwepa, hali nlivyoona hali hii nikaamua kushea na marafiki zangu Tatizo langu kwakupost Facebook kutafuta msaada, lakini nilicho kipata ni likes 2 "na comment "0.".. soma zaidi
Tagsπ habari
HABARI!
nyumba niliyo kuwa nikishi ilifikia kipindi nilitaka kufukuzwa Ndani kwa kutokulipa kodi. Nikaamua kuwashirikisha marafiki hata na boss wangu pia, wote wakaanza kunikwepa, hali nlivyoona hali hii nikaamua kushea na marafiki zangu Tatizo langu kwakupost Facebook kutafuta msaada, lakini nilicho kipata ni likes 2 "na comment "0.".. soma zaidi
Jinsi ya kupika pizza ya mboga mboga na cheese
Tagsπ mapishinalishe
1 kilo unga wa ngano
240 ml maji ya vugu vugu
2 olive oil kijiko kikubwa cha chakula
2 asali kijiko kidogo cha chai
1 chumvi kijiko kidogo cha chai
1 hamira ya chenga kijiko kidogo cha chai.. soma zaidi
Tagsπ mapishinalishe
1 kilo unga wa ngano
240 ml maji ya vugu vugu
2 olive oil kijiko kikubwa cha chakula
2 asali kijiko kidogo cha chai
1 chumvi kijiko kidogo cha chai
1 hamira ya chenga kijiko kidogo cha chai.. soma zaidi
Kujinyima nguvu za uovu.
Tagsπ (ikiwa (warumi 14 :23). aina au baadhi basi dini elimu jina juu kama katika kuingia kujinyima kutokana kwamba la lazima mabaya mapepo mazoezi na nguvu ni nyota) pamoja pia sasa shaka shetani tabia tagi: uko umewahi uongo uovu. wewe ya yake. yesu. yoyote za wiki
Kujinyima nguvu za uovu.
Kama umewahi kuingia katika dini za uongo au YOYOTE au aina ya dini za uongo (ikiwa ni pamoja na elimu ya nyota) lazima kujinyima kwamba nguvu mabaya sasa katika jina la Yesu. Ni kutokana na Shetani na mapepo yake.
Kama wewe uko katika shaka juu ya baadhi ya mazoezi au tabia basi kujinyima kwamba pia (Warumi 14 :23). Basi nguvu kuchanganyika pamioja haiwezekani… soma zaidi
Tagsπ (ikiwa (warumi 14 :23). aina au baadhi basi dini elimu jina juu kama katika kuingia kujinyima kutokana kwamba la lazima mabaya mapepo mazoezi na nguvu ni nyota) pamoja pia sasa shaka shetani tabia tagi: uko umewahi uongo uovu. wewe ya yake. yesu. yoyote za wiki
Kujinyima nguvu za uovu.
Kama umewahi kuingia katika dini za uongo au YOYOTE au aina ya dini za uongo (ikiwa ni pamoja na elimu ya nyota) lazima kujinyima kwamba nguvu mabaya sasa katika jina la Yesu. Ni kutokana na Shetani na mapepo yake.
Kama wewe uko katika shaka juu ya baadhi ya mazoezi au tabia basi kujinyima kwamba pia (Warumi 14 :23). Basi nguvu kuchanganyika pamioja haiwezekani… soma zaidi
Visababishi, dalili, matibabu na kinga ya presha ya kushuka
Tagsπ afya mapishinalishe
Hypotension ndio jina linalotumika kuelezea presha ya kushuka ambayo mpaka sasa chanzo chake hakijawa wazi. Kipimo cha presha huwa na namba mbili. Namba moja huwa juu na nyengine huwa chini. Hivyo basi namba ya juu kikawaida kwa mtu mzima inapaswa kuwa 100 hadi 139 na ya chini inapaswa kuwa 60 hadi 90. Hivyo basi pressure yako ikiwa chini ya 100/60 Ndio inajulikana kama Hyptension yaani pressure iko chini… soma zaidi
Tagsπ afya mapishinalishe
Hypotension ndio jina linalotumika kuelezea presha ya kushuka ambayo mpaka sasa chanzo chake hakijawa wazi. Kipimo cha presha huwa na namba mbili. Namba moja huwa juu na nyengine huwa chini. Hivyo basi namba ya juu kikawaida kwa mtu mzima inapaswa kuwa 100 hadi 139 na ya chini inapaswa kuwa 60 hadi 90. Hivyo basi pressure yako ikiwa chini ya 100/60 Ndio inajulikana kama Hyptension yaani pressure iko chini… soma zaidi
Umri wa kuanza kutumia njia za uzazi wa mpango
Tagsπ anaweza au daktari hali huu ili inayofaa inazuia isiyotarajiwa kliniki kondomu kuamua kuanza kuhusu kupanga kupata kutumia kuwasaidia kuzuia kwa kwanza. kwenda magonjwa mara mbalimbali mimba mimba. mpango muda muuguzi mwanamke mwanaume mzuri na ni njia pamoja pia sababu ufafanuzi umri unaofaa unapojamiiana uzazi wa wakati ya yao. za zinaa. wiki
Muda unaofaa kutumia njia ya kupanga uzazi ni wakati unapojamiiana kwa mara ya kwanza. Huu ni wakati mzuri wa kutumia kondomu, kwa sababu kondomu inazuia kupata mimba isiyotarajiwa pamoja na magonjwa ya zinaa.
Huu pia ni muda mzuri wa kwenda kliniki ili kupata ufafanuzi kuhusu njia mbalimbali za kuzuia mimba. Daktari au muuguzi anaweza kuwasaidia mwanaume na mwanamke kuamua njia inayofaa kwa hali yao.
Mara nyingi, watu wanafikiri kwamba huduma ya uzazi wa mpango ni kwa wanawake ambao wameshaolewa, kwa mama wajawazito au wanawake waliozaa tu. Lakini si kweli. Hapa Tanzania, kisheria kila mtu aliyebalehe, iwe mvulana au msichana ana haki ya kupata huduma ya uzazi wa mpango… soma zaidi
Tagsπ anaweza au daktari hali huu ili inayofaa inazuia isiyotarajiwa kliniki kondomu kuamua kuanza kuhusu kupanga kupata kutumia kuwasaidia kuzuia kwa kwanza. kwenda magonjwa mara mbalimbali mimba mimba. mpango muda muuguzi mwanamke mwanaume mzuri na ni njia pamoja pia sababu ufafanuzi umri unaofaa unapojamiiana uzazi wa wakati ya yao. za zinaa. wiki
Muda unaofaa kutumia njia ya kupanga uzazi ni wakati unapojamiiana kwa mara ya kwanza. Huu ni wakati mzuri wa kutumia kondomu, kwa sababu kondomu inazuia kupata mimba isiyotarajiwa pamoja na magonjwa ya zinaa.
Huu pia ni muda mzuri wa kwenda kliniki ili kupata ufafanuzi kuhusu njia mbalimbali za kuzuia mimba. Daktari au muuguzi anaweza kuwasaidia mwanaume na mwanamke kuamua njia inayofaa kwa hali yao.
Mara nyingi, watu wanafikiri kwamba huduma ya uzazi wa mpango ni kwa wanawake ambao wameshaolewa, kwa mama wajawazito au wanawake waliozaa tu. Lakini si kweli. Hapa Tanzania, kisheria kila mtu aliyebalehe, iwe mvulana au msichana ana haki ya kupata huduma ya uzazi wa mpango… soma zaidi
Je, ni kweli kwamba mtu anayekunywa pombe anaishi kwa muda mrefu kuliko yule ambaye hanywi kabisa?
Tagsπ afya ambao ambaye anaishi anayeishi anayekunywa furaha hali hanywi hauna hawajathibitisha hawajijali je kabisa? katika kiakili. kiasi kidogo kimsingi kimwili kuliko kunywa kutojijali. kwa kwamba kweli kweli. maisha mpaka mrefu mrefu. mtu muda na ndio ndiye ni njema pombe sasa si tagi: ujumla unywaji usafi wa wale wanaoishi wanasayansi watu ya yenye yule wiki
Si kweli. Mpaka sasa wanasayansi hawajathibitisha kwamba
mtu anayekunywa pombe kidogo ndiye anayeishi kwa muda
mrefu. Kwa ujumla, watu wanaoishi katika hali ya usafi, afya
njema na maisha yenye furaha ndio wanaoishi kwa muda
mrefu kuliko wale ambao hawajijali kimwili na kiakili. Kimsingi,
kunywa pombe ni kutojijali. Unywaji wa pombe kwa kiasi hauna
madhara, lakini inakupasa kuwa macho katika unywaji huo ili
usizidishe kupita kiasi… soma zaidi
Tagsπ afya ambao ambaye anaishi anayeishi anayekunywa furaha hali hanywi hauna hawajathibitisha hawajijali je kabisa? katika kiakili. kiasi kidogo kimsingi kimwili kuliko kunywa kutojijali. kwa kwamba kweli kweli. maisha mpaka mrefu mrefu. mtu muda na ndio ndiye ni njema pombe sasa si tagi: ujumla unywaji usafi wa wale wanaoishi wanasayansi watu ya yenye yule wiki
Si kweli. Mpaka sasa wanasayansi hawajathibitisha kwamba
mtu anayekunywa pombe kidogo ndiye anayeishi kwa muda
mrefu. Kwa ujumla, watu wanaoishi katika hali ya usafi, afya
njema na maisha yenye furaha ndio wanaoishi kwa muda
mrefu kuliko wale ambao hawajijali kimwili na kiakili. Kimsingi,
kunywa pombe ni kutojijali. Unywaji wa pombe kwa kiasi hauna
madhara, lakini inakupasa kuwa macho katika unywaji huo ili
usizidishe kupita kiasi… soma zaidi
JINSI YA KUACHA KUJICHUA AU KUPIGA PUNYETO KWA WANAWAKE NA WANAUME
Tagsπ punyeto wiki
Hebu niambie…umeshawahi kujichua? Mara ngapi? Bado unaendelea na mchezo huo? Vipi, umewahi kusikia watu wakizungumza kuhusu suala hilo? Najua unaona aibu, hasa kama una tabia hiyo. Usiogope rafiki yangu, leo nitazungumza na wewe taratibu halafu mwisho kabisa nitakuacha na tabasamu la nguvu!.. soma zaidi
Tagsπ punyeto wiki
Hebu niambie…umeshawahi kujichua? Mara ngapi? Bado unaendelea na mchezo huo? Vipi, umewahi kusikia watu wakizungumza kuhusu suala hilo? Najua unaona aibu, hasa kama una tabia hiyo. Usiogope rafiki yangu, leo nitazungumza na wewe taratibu halafu mwisho kabisa nitakuacha na tabasamu la nguvu!.. soma zaidi
Ugumba wa mwanaume unasababishwa na nini?
Tagsπ wiki
Ugumba wa mwanaume ni hali ya mwanaume kushindwa kumpa mwanamke mimba. Kuna mambo mengi yanayoweza kusababisha ugumba… soma zaidi
Tagsπ wiki
Ugumba wa mwanaume ni hali ya mwanaume kushindwa kumpa mwanamke mimba. Kuna mambo mengi yanayoweza kusababisha ugumba… soma zaidi
Je, wazazi ambao wote ni Albino wanaweza kupata mtoto ambaye siyo Albino?
Tagsπ albino albino. albino? ambao ambaye ambayo basi familia hiyo itakuwa iwapo jamii. je kama kawaida kupata kupitia kuunda kuzaa kwa maana makini matatizo mtoto na ndani ni pamoja siyo ualbino vizuri wafikirie wakiwa wakizingatia wamewahi wanaoishi wanaweza wangependa wao wataamua watazaa watu wawili wazazi wenyewe wote ya wiki
Kwa kawaida, wazazi wote wakiwa Albino watazaa mtoto
Albino. Kwa maana hiyo basi, iwapo watu wawili wanaoishi na
ualbino wataamua kuunda familia itakuwa vizuri wafikirie kwa
makini kama wangependa kuzaa pamoja wakizingatia matatizo
ambayo wamewahi kupitia wao wenyewe kama Albino ndani ya
jamii. Ualbino ni hali ya kurithi na inabidi mtoto Albino abebe
vinasaba kutoka kwa wazazi pande zote ili aweze kuonyesha
ualbino. Hata hivyo, kuna aina zaidi ya moja ya ualbino na
pia aina tofauti za vinasaba, kama wazazi watakuwa na aina
tofauti ya ualbino na aina tofauti katika vinasaba, uwezekano
wa kupata mtoto asiyekuwa na ulemavu wa ngozi unakuwepo.
Lakini matukio kama haya yamejitokeza mara chache sana
ulimwenguni… soma zaidi
Tagsπ albino albino. albino? ambao ambaye ambayo basi familia hiyo itakuwa iwapo jamii. je kama kawaida kupata kupitia kuunda kuzaa kwa maana makini matatizo mtoto na ndani ni pamoja siyo ualbino vizuri wafikirie wakiwa wakizingatia wamewahi wanaoishi wanaweza wangependa wao wataamua watazaa watu wawili wazazi wenyewe wote ya wiki
Kwa kawaida, wazazi wote wakiwa Albino watazaa mtoto
Albino. Kwa maana hiyo basi, iwapo watu wawili wanaoishi na
ualbino wataamua kuunda familia itakuwa vizuri wafikirie kwa
makini kama wangependa kuzaa pamoja wakizingatia matatizo
ambayo wamewahi kupitia wao wenyewe kama Albino ndani ya
jamii. Ualbino ni hali ya kurithi na inabidi mtoto Albino abebe
vinasaba kutoka kwa wazazi pande zote ili aweze kuonyesha
ualbino. Hata hivyo, kuna aina zaidi ya moja ya ualbino na
pia aina tofauti za vinasaba, kama wazazi watakuwa na aina
tofauti ya ualbino na aina tofauti katika vinasaba, uwezekano
wa kupata mtoto asiyekuwa na ulemavu wa ngozi unakuwepo.
Lakini matukio kama haya yamejitokeza mara chache sana
ulimwenguni… soma zaidi
Ufaransa kuchuana na England Jumanne
Tagsπ amekubali amesema england hodgson hogson huo huruma ipasavyo itakayochezwa juma jumanne kati katika kocha kuchuana kwa licha lijalo maafa mechi mkunjufu moyo na ndani nje roy tagi: tutajianda ufaransa ugaidi uingereza uwanja wa wembley. ya yaliyosababishwa habari
Kocha wa Uingereza Roy Hodgson amekubali kwa moyo mkunjufu na wa huruma mechi kati ya England na Ufaransa itakayochezwa juma lijalo katika uwanja wa Wembley.
Hogson amesema licha ya maafa yaliyosababishwa na ugaidi, tutajianda ipasavyo ndani na nje ya uwanja huo wa Wembley.
''Huu ni wakati wetu kuonesha dunia kuwa kandanda kwa hakika inaweza kuunganisha ulimwengu.'' alisema Hogson.
''Ninaamini kuwa wachezaji wetu watajiandaa ipasavyo kuwaonesha wageni wetu kuwa Uingereza inaungana na Wafaransa wakati huu wa majonzi.
Mechi hiyo ya kirafiki itaendelea kama ilivyopangwa siku ya jumanne jioni licha ya msururu wa mashambulio ambayo yamewaua takriban watu 129.
Washambuliaji 3 wa kujitolea muhanga walifariki katika milipuko nje ya uwanja wa Stade de France huku wachezaji wa Ufaransa wakicheza dhidi ya Ujerumani siku ya ijumaa… soma zaidi
Tagsπ amekubali amesema england hodgson hogson huo huruma ipasavyo itakayochezwa juma jumanne kati katika kocha kuchuana kwa licha lijalo maafa mechi mkunjufu moyo na ndani nje roy tagi: tutajianda ufaransa ugaidi uingereza uwanja wa wembley. ya yaliyosababishwa habari
Kocha wa Uingereza Roy Hodgson amekubali kwa moyo mkunjufu na wa huruma mechi kati ya England na Ufaransa itakayochezwa juma lijalo katika uwanja wa Wembley.
Hogson amesema licha ya maafa yaliyosababishwa na ugaidi, tutajianda ipasavyo ndani na nje ya uwanja huo wa Wembley.
''Huu ni wakati wetu kuonesha dunia kuwa kandanda kwa hakika inaweza kuunganisha ulimwengu.'' alisema Hogson.
''Ninaamini kuwa wachezaji wetu watajiandaa ipasavyo kuwaonesha wageni wetu kuwa Uingereza inaungana na Wafaransa wakati huu wa majonzi.
Mechi hiyo ya kirafiki itaendelea kama ilivyopangwa siku ya jumanne jioni licha ya msururu wa mashambulio ambayo yamewaua takriban watu 129.
Washambuliaji 3 wa kujitolea muhanga walifariki katika milipuko nje ya uwanja wa Stade de France huku wachezaji wa Ufaransa wakicheza dhidi ya Ujerumani siku ya ijumaa… soma zaidi
Vyakula vya kukusaidia kupunguza uzito
Tagsπ afya mapishinalishe
Kuchagua vyakula sahihi kwa mlo wako inaweza kuwa changamoto na tungependa kuamini kwamba kupungua uzito ni jambo tu la kula kalori chache na kufanya mazoezi zaidi . Hata hivyo, si mara zote zoezi hili linakuwa rahisi. Kama ni lengo lako kupunguza uzito, kuchagua chakula gani ule ni muhimu kama kuchagua kiasi gani cha chakula ule… soma zaidi
Tagsπ afya mapishinalishe
Kuchagua vyakula sahihi kwa mlo wako inaweza kuwa changamoto na tungependa kuamini kwamba kupungua uzito ni jambo tu la kula kalori chache na kufanya mazoezi zaidi . Hata hivyo, si mara zote zoezi hili linakuwa rahisi. Kama ni lengo lako kupunguza uzito, kuchagua chakula gani ule ni muhimu kama kuchagua kiasi gani cha chakula ule… soma zaidi
IBILISI NA DHAMBI
Tagsπ - 1 9 18 2: 2:14 3:8 alidhihirishwa alikuja amharibu anayofanya au azivunje biblia dhambi hebu ibilisi ibilisi. ibilisi.β inamwongelea inaweza jibu kama katika kazi kiyunani kumtuma kusudi kutupa kuwa kweli la maana mungu na nani? neno ni nini pia sababu somo: tunaambiwa tunapewa tuone waebrania ya yakishinda. yasiwe yenyewe. yesu yesu; yohana za zake. βdiabolosβ. βili wiki
Somo: Waebrania 2: 9 - 18
Ni kweli Biblia inamwongelea Ibilisi. Ibilisi ni nini au ni nani? Neno la Kiyunani ni βdiabolosβ. Hebu tuone kama Biblia inaweza kutupa jibu yenyewe… soma zaidi
Tagsπ - 1 9 18 2: 2:14 3:8 alidhihirishwa alikuja amharibu anayofanya au azivunje biblia dhambi hebu ibilisi ibilisi. ibilisi.β inamwongelea inaweza jibu kama katika kazi kiyunani kumtuma kusudi kutupa kuwa kweli la maana mungu na nani? neno ni nini pia sababu somo: tunaambiwa tunapewa tuone waebrania ya yakishinda. yasiwe yenyewe. yesu yesu; yohana za zake. βdiabolosβ. βili wiki
Somo: Waebrania 2: 9 - 18
Ni kweli Biblia inamwongelea Ibilisi. Ibilisi ni nini au ni nani? Neno la Kiyunani ni βdiabolosβ. Hebu tuone kama Biblia inaweza kutupa jibu yenyewe… soma zaidi
Faida za kula ukwaju
Tagsπ afya mapishinalishe
Ukwaju ni tunda maarufu sana ambalo hupatikana katika maeneo yenye uoto wa kitropiki. Kwa kingereza hujulikana kama tamarind, na kwa kitaalamu (botanical name) huitwa tamarindus indica, waarabu huita tamru alhind. Katika baadhi ya maeneo hutumiwa kama kiungo katika mboga… soma zaidi
Tagsπ afya mapishinalishe
Ukwaju ni tunda maarufu sana ambalo hupatikana katika maeneo yenye uoto wa kitropiki. Kwa kingereza hujulikana kama tamarind, na kwa kitaalamu (botanical name) huitwa tamarindus indica, waarabu huita tamru alhind. Katika baadhi ya maeneo hutumiwa kama kiungo katika mboga… soma zaidi
Namna ya kutengeneza Visheti Vya Nazi Na Njugu (Sudani)
Tagsπ mapishinalishe
Unga - 3 mug za chai.. soma zaidi
Tagsπ mapishinalishe
Unga - 3 mug za chai.. soma zaidi
Huu ndio ukichaa wa mapenzi
Tagsπ mahusiano
π΅Kushika mimba ukadhani ni mtego ili uolewe.
π΅ Kutafuta mkamilifu wakati tabia zako tunakuvumilia tu.
π΅ Kutafuta msichana mrembo wakati huna pesa.
π΅ Kutafuta mke mwema kanisani wakati we unaenda kanisani wakati wa maombi ya Christmas tu… soma zaidi
Tagsπ mahusiano
π΅Kushika mimba ukadhani ni mtego ili uolewe.
π΅ Kutafuta mkamilifu wakati tabia zako tunakuvumilia tu.
π΅ Kutafuta msichana mrembo wakati huna pesa.
π΅ Kutafuta mke mwema kanisani wakati we unaenda kanisani wakati wa maombi ya Christmas tu… soma zaidi
Mambo ya Msingi kujua kuhusu rangi ya mkojo wako
Tagsπ afya mapishinalishe
Je unafahamu ya kwamba rangi ya mkoja inakupa matokea sahihi kuhusu afya yako? Kama jibu ni hapana basi makala haya yanakusu wewe, kwani rangi ya mkoja kwa mujibu wa watalamu wa afya unauwezo mkubwa wa kukuoa ukweli juu ya afya yako… soma zaidi
Tagsπ afya mapishinalishe
Je unafahamu ya kwamba rangi ya mkoja inakupa matokea sahihi kuhusu afya yako? Kama jibu ni hapana basi makala haya yanakusu wewe, kwani rangi ya mkoja kwa mujibu wa watalamu wa afya unauwezo mkubwa wa kukuoa ukweli juu ya afya yako… soma zaidi
Madhara ya dawa za kuulia wadudu maarufu kama viwatilifu
Tagsπ afya mapishinalishe
Dawa za kuulia wadudu maarufu kama viwatilifu zimetengenezwa kwa lengo la kuangamiza wadudu wanaoharibu mazao au wanaomdhuru binadamu. Hata hivyo kutokana na sababu kuwa lengo la dawa hizi ni kuangamiza, huathiri pia viumbe hai vingine akiwemo binadamu… soma zaidi
Tagsπ afya mapishinalishe
Dawa za kuulia wadudu maarufu kama viwatilifu zimetengenezwa kwa lengo la kuangamiza wadudu wanaoharibu mazao au wanaomdhuru binadamu. Hata hivyo kutokana na sababu kuwa lengo la dawa hizi ni kuangamiza, huathiri pia viumbe hai vingine akiwemo binadamu… soma zaidi
Mapishi ya Wali Wa Kukaanga Kwa Nyama Mbuzi Ilichomwa Ya Sosi Ya Ukwaju
Tagsπ mapishinalishe
Mchele Basmati - 4 vikombe.. soma zaidi
Tagsπ mapishinalishe
Mchele Basmati - 4 vikombe.. soma zaidi
Inatokeaje, katika baadhi ya mazingira baba anakataa kuwa mtoto si wake?
Tagsπ akimlaumu amekuwa ana anakataa anapomuona baadhi baba fulani inatokeaje katika kuwa kwamba mahusiano mama mazingira mtoto mzungu. na ngono ngozi nyeupe si wa wake wake? ya wiki
Katika mazingira fulani, baba anapomuona mtoto ana ngozi
nyeupe anakataa ya kwamba mtoto si wake akimlaumu mama wa
mtoto kuwa amekuwa na mahusiano ya ngono na mzungu. Huu
ni upuuzi kwa sababu kila mtu anajua kuwa watoto waliozaliwa
kutoka familia za watu weusi na wazungu siyo Albino kwa mfano
Rais wa Marekani Obama ni mtoto wa mama mzungu na baba
mweusi… soma zaidi
Tagsπ akimlaumu amekuwa ana anakataa anapomuona baadhi baba fulani inatokeaje katika kuwa kwamba mahusiano mama mazingira mtoto mzungu. na ngono ngozi nyeupe si wa wake wake? ya wiki
Katika mazingira fulani, baba anapomuona mtoto ana ngozi
nyeupe anakataa ya kwamba mtoto si wake akimlaumu mama wa
mtoto kuwa amekuwa na mahusiano ya ngono na mzungu. Huu
ni upuuzi kwa sababu kila mtu anajua kuwa watoto waliozaliwa
kutoka familia za watu weusi na wazungu siyo Albino kwa mfano
Rais wa Marekani Obama ni mtoto wa mama mzungu na baba
mweusi… soma zaidi
Dondoo!
Tagsπ habari
<Dharau zitaisha pale utakapoanza kujiheshimu.
<Ukahaba utaisha pale WANAUME watakapoacha
kuwa Wateja.
<UKIMWI utaisha pale utakapoacha NGONO.
<Michepuko itaisha pale utakapoacha kutongoza-
tongoza na <kujitongozesha-tongozesha ovyo
ovyo… soma zaidi
Tagsπ habari
<Dharau zitaisha pale utakapoanza kujiheshimu.
<Ukahaba utaisha pale WANAUME watakapoacha
kuwa Wateja.
<UKIMWI utaisha pale utakapoacha NGONO.
<Michepuko itaisha pale utakapoacha kutongoza-
tongoza na <kujitongozesha-tongozesha ovyo
ovyo… soma zaidi
MAGONJWA YA NJIA YA MKOJO KWA MSICHANA, UTI KWA MSICHANA
Tagsπ 60% duniani figo habari hawana haya haya. hupata huwapata inakadiliwa kati kuanzia kumi kutosha kuwa kwa magonjwa mara matatizo mfumo mkojo msichana na ni njia rika tagi: takribani vichanga vikongwe. wa wanaopata wanaume wanawake wasichana watu wazima wengi ya yanayowasumbua za zaidi zote wiki
Magonjwa ya mfumo wa njia ya mkojo na figo ni kati ya magonjwa yanayowasumbua wanawake wa rika zote kuanzia vichanga, wasichana, wanawake watu wazima na vikongwe. Matatizo haya huwapata wanawake takribani mara kumi zaidi ya wanaume na inakadiliwa kuwa takribani 60% ya wanawake duniani hupata matatizo haya.
Wanawake wengi wanaopata matatizo haya ya njia ya mkojo, hawana habari za kutosha na sahihi juu ya kinga na vyanzo vya matatizo haya yanayowasumbua mamilioni ya wanawake duniani. Hii huwafanya wengi wachelewe kupata huduma za matibau haraka na kwa usahihi, jambo ambalo huambatana na athari nyingi za kiafya na kiuchumi kwa wanawake na familia zao… soma zaidi
Tagsπ 60% duniani figo habari hawana haya haya. hupata huwapata inakadiliwa kati kuanzia kumi kutosha kuwa kwa magonjwa mara matatizo mfumo mkojo msichana na ni njia rika tagi: takribani vichanga vikongwe. wa wanaopata wanaume wanawake wasichana watu wazima wengi ya yanayowasumbua za zaidi zote wiki
Magonjwa ya mfumo wa njia ya mkojo na figo ni kati ya magonjwa yanayowasumbua wanawake wa rika zote kuanzia vichanga, wasichana, wanawake watu wazima na vikongwe. Matatizo haya huwapata wanawake takribani mara kumi zaidi ya wanaume na inakadiliwa kuwa takribani 60% ya wanawake duniani hupata matatizo haya.
Wanawake wengi wanaopata matatizo haya ya njia ya mkojo, hawana habari za kutosha na sahihi juu ya kinga na vyanzo vya matatizo haya yanayowasumbua mamilioni ya wanawake duniani. Hii huwafanya wengi wachelewe kupata huduma za matibau haraka na kwa usahihi, jambo ambalo huambatana na athari nyingi za kiafya na kiuchumi kwa wanawake na familia zao… soma zaidi
Jinsi ya kupika Mboga Za Majani Makavu (Aina Yoyote)
Tagsπ mapishinalishe
Mboga za majani makavu ΒΌ kg
Mafuta vijiko vikubwa 3-4
Karanga zilizosagwa kikombe Β½
Maziwa au tui la nazi kikombe 1
Kitunguu 1
Nyanya 2
Chumvi (kama kuna ulazima)
Maji baridi.. soma zaidi
Tagsπ mapishinalishe
Mboga za majani makavu ΒΌ kg
Mafuta vijiko vikubwa 3-4
Karanga zilizosagwa kikombe Β½
Maziwa au tui la nazi kikombe 1
Kitunguu 1
Nyanya 2
Chumvi (kama kuna ulazima)
Maji baridi.. soma zaidi