🎬 VIDEO-ZA-WANAUME✅

🎬 VIDEO-ZA-WAKUBWA✅

🎬 VIDEO-ZA-VIJANA✅

🎬 VIDEO✅

🎬 VIDEOS✅

🎬 Angalia Kilichowapata hawa wakiwa porini kidogo aliwe na simba✅

🎬 Pale unaposhindwa zoezi✅

🎬 Angalia huyu mwizi wa kondoo✅

🎬 Fisi wanafanya yao✅

🎬 Angalia huyu mtoto anachofanya huku amesinzia✅

🎬 Angalia hii sigara ya ajabu✅

🎬 Ajali kwenye mashindano ya pikipiki✅

🎬 Utaalamu wa kufunga tai✅

🎬 Kocha akiwafundisha adabu wachezaji wake✅

🎬 Cheki huyu jamaa anavyomfanya mwenzake baada ya kupandisha mzuka✅

🎬 Makomando wakifanya yao✅

🎬 Angalia huyu jamaa kilichotokea, kumbe wengine wanaojikuta mtaroni huwa wanaingia na staili kama hii✅

🎬 Michezo mingine hii ni hatari✅

🎬 Angalia hili gari lilivyopata ajali kiajabu✅

🎬 Angalia huyu mtu alichofanyiwa✅

Ngono au tendo la ndoa baada ya kujifungua
Tags👉 3 aina au baada baadhi hizi kujifungua la maji moto ndoa ngono ni nizijuazo sababu tendo utumiaji wa ya za wiki
Kungonoana au kungonoka na kufurahia tendo baada ya kujifungua inategemea zaidi na wewe mwenyewe (uponaji wako) na lini unadhani uko tayari vilevile ushirikiano wa kutosha kutoka kwa mume/mpenzi wako wakati unaendelea na uponaji baada ya kutoa kiumbe kipya duniani… soma zaidi

Nini kifanyike ili kurekebisha matatizo ya macho ya Albino?
Tags👉 (hususan (ikiwemo albino albino? ama ambapo au changamoto elimu familia huanzia huu ili inaathiri jamii. kama katika kifanyike kuishi kujumuika kukubalika kuona kurekebisha kushindwa kushiriki kutembea kutumia kuwa kwa lao) maandishi macho magumu. makubwa marekebisho matatizo mazingira michezo miwani msingi na ni nini pale rika sawasawa udhaifu usipotambuliwa usomaji) uwezo vitabu vyenye wa waliyonayo ya yao yasifanywe yatafanyika yoyote wiki
Kuishi kwa kushindwa kuona sawasawa ni changamoto ya
msingi waliyonayo Albino, inaathiri elimu yao (hususan katika
usomaji), katika kujumuika (ikiwemo kushiriki katika michezo
na kukubalika na rika lao) na katika uwezo wa kutembea katika
mazingira magumu. Matatizo huanzia pale ambapo udhaifu huu
usipotambuliwa na marekebisho yoyote yasifanywe na familia
au jamii. Kama marekebisho yatafanyika ama kwa kutumia
miwani ya macho, au kuwa na vitabu vyenye maandishi makubwa
au kutumia lensi ya kukuza maandishi au kwa kuwapa nafasi ya
mbele darasani watoto Albino wanaweza kufanya vizuri kama
watoto wengine… soma zaidi

Kwa nini Albino wanatengwa katika masuala ya mapenzi na wale watu ambao siyo Albino?
Tags👉 albino albino? ambao ambayo au chanya hawajayazoea hiyo huogopa ikiwemo imani inasaidia jamii jinsi katika kimapenzi kuhusu kujaribu kujenga kujua kuondoa kuwapenda. kwa mahusiano mambo mapenzi masuala mifano mtazamo na ndipo ndoa. nini pia potofu. sababu siyo tofauti. ualbino ukweli unavyoweza unavyozidi vitu wale wana wanapoona wanatengwa wapo wasiwasi watu wengi wengine ya yale yapo yetu za wiki
Watu huogopa kujaribu vitu au mambo ambayo hawajayazoea
au yale ambayo yapo tofauti. Jinsi unavyozidi kujua ukweli
kuhusu sababu za ualbino ndipo unavyoweza kujenga mtazamo
chanya ikiwemo kuwapenda.
Wapo pia watu wengi katika jamii yetu ambao wana mahusiano
ya kimapenzi na Albino na ambao wapo katika ndoa. Watu
wengine katika jamii wanapoona mifano hiyo inasaidia katika
kuondoa wasiwasi na kuondoa imani potofu… soma zaidi

Historia ya asili ya neno Zanzibar
Tags👉 habari
Zanzibar ni moja ya kisiwa kinacho patikana katika Pwani ya Afrika Mshariki. Ni miongoni mwa maeneo yenye historia ndefu sana barani Afrika. Tunaweza kuzungumzia mengi sana huu ya Zanziabr. Ila kwa leo tupate kufahamu habari za Jina Zanzibar… soma zaidi

Vyakula vya kukusaidia kupunguza uzito
Tags👉 afya mapishinalishe
Kuchagua vyakula sahihi kwa mlo wako inaweza kuwa changamoto na tungependa kuamini kwamba kupungua uzito ni jambo tu la kula kalori chache na kufanya mazoezi zaidi . Hata hivyo, si mara zote zoezi hili linakuwa rahisi. Kama ni lengo lako kupunguza uzito, kuchagua chakula gani ule ni muhimu kama kuchagua kiasi gani cha chakula ule… soma zaidi

mama anayenyonyesha mtoto anaweza kupata mimba
Tags👉 (muda ameanza anampa ananyonya anapata anapohitaji) anaweza anayenyonyesha anyonye anyonyeshe asilimia au awe baada chakula hajaanza hedhi i inabidi kama katika kila kinga kingine kipindi kirefu kubwa. kujifungua kupata kwa lakini mama maziwa miezi mimba mtoto mwanamke mwanzo na sita tena. tu vilevile wote ya yake yake. wiki
Katika miezi sita ya mwanzo baada ya kujifungua, mwanamke anayenyonyesha mtoto anapata kinga ya mimba kwa asilimia kubwa. Lakini i i inabidi mama anyonyeshe mtoto kwa kipindi kirefu (muda wote mtoto awe ananyonya maziwa ya mama tu na anyonye kila anapohitaji) na vilevile mama awe hajaanza kupata hedhi yake. Kama mama ameanza kupata hedhi yake au kama anampa mtoto chakula kingine, anaweza kupata mimba tena. Kwa hivyo, anashauriwa kutumia njia za kupanga uzazi i i ili kuzuia mimba za mfululizo… soma zaidi

Vyakula vinavyosaidia kuongeza kinga ya mwili
Tags👉 afya mapishinalishe
Watu wengi tumekuwa tukijali kazi zetu za kila siku bila kujali hali ya afya zetu matokeo yake kumekuwa na ongezeko kubwa la vifo vya ghafla. Suala la kula pengine ndilo nguzo ya kwanza ya afya ya binadamu. Mwili ukiwa sawia bila shaka utaweza kufanya mambo yako yote, na usipokuwa sawa basi hutaweza kutimiza lengo lako lolote! Hivi ni vyakula kadhaa vinavyoweza kukusaidia kuongeza kinga ya mwili wako.. soma zaidi

Mapishi ya wali Wa Nazi Kwa Mchuzi Wa Nyama Ng’ombe Na Mchicha
Tags👉 mapishinalishe
Mchele wa mpunga - 4 Vikombe.. soma zaidi

Jinsi ya kutibu chunusi kwa kutumia aloe vera
Tags👉 kutibu-chunusi-kiasili mapishinalishe
.. soma zaidi

FAHAMU NGUVU ZAKO ZA KUZALIWA
Tags👉 mahusiano
FAHAMU NGUVU ZAKO ZA KUZALIWA KWA UFUNUO WA ROHO MTAKATIFU
Kumb 33:1-9, Mwanzo 49:3-7, 1Kor 2:10
Kila mwanadamu aliyeumbwa na Mungu Aliye Hai, ameumbwa na nguvu maalumu kutoka mbinguni, ambayo ni mtaji wake maalumu; kiroho, kijamii na kiuchumi.
Mwanzo 49:3
Reubeni u mzaliwa wangu wa kwanza,nguvu zangu na malimbuko ya uwezo wangu. Umewapita wengine kwa ukuu na nguvu.
1. MZALIWA WA KWANZA KATIKA FAMILIA YOYOTE
i. Amebeba nguvu nyingi za familia.
ii. Amebeba Baraka za aina mbalimbali za wadogo zake.
iii. Amebeba nguvu ya upendo ndani ya familia.
iv. Mzaliwa wa kwanza ni lango, Zab 24:7-9, ambapo Baraka zote za familia kutoka mbinguni zinapitia kwake na kuwafikia wadogo zake wote.
v. Amebeba ustawi wa familia kiroho na kimwili… soma zaidi

Faida za kula tunda la apple (tufaa)
Tags👉 afya mapishinalishe
Tunda asili yake ni sehemu za Mashariki mwa Europe na pia Magharibi mwa Asia, na tunda hili linajulikana kwa miaka ya zamani mno katika miji ya Old China, Babulon na Egypt. Tunda hili hutumiwa na lina faida kubwa katika mwili wa mwanaadamu. Lina dawa ya maradhi tofauti:.. soma zaidi

#Baraza la mawazili alilo tangaza Rais Magufuli
Tags👉 #baraza alilo la magufuli mawazili rais tangaza habari
Rais wa Tanzania John Magufuli ametangaza baraza lake la mawaziri ambalo kwa sasa lina mawaziri 19, ingawa wizara ni 18. Mawaziri sita kati ya hao ni wanawake. Dkt Magufuli amesema kuna nafasi nne za uwaziri ambazo bado anatafuta watu wanaofaa kuteuliwa… soma zaidi

Je, kwa nini watu waanzao kutumia dawa za kulevya hupenda kuendelea kuzitumia?
Tags👉 wiki
Hii ndio hasa sababu kwa nini dawa za kulevya ni hatari! Mara unapozizoea unakuwa na ugumu wa kuendesha maisha yako bila dawa za kulevya. Kwa dawa nyingi za kulevya ubongo huzoea kuwepo kwake kwenye damu na dawa zaidi na zaidi huhitajika i ili kuendeleza hali hiyo. Hii i ii ina maana kadri muda unavyoenda ndivyo unavyoongeza kiasi cha dawa za kulevya unachokihitaji.
Pale utakapojaribu kupunguza kiasi cha matumizi ya dawa za kulevya au kuacha kabisa unaweza kupata hali ya kimaumbile au kiakili i i itokeayo kutokana na kuacha kitu ulichozoea. Hali hii inaweza i isiwe ya kufurahisha, yenye kuumiza na pengine hatari kwa maisha yako. Mara mtu anapozizoea dawa za kulevya haiwi tu tabia bali ugonjwa. Watu wengi wanaotegemea dawa za kulevya hawazitumii kwa kujifurahisha bali kuzuia maumivu yasababishwayo na kuacha kitu ulichozoea. Njia nzuri ya kuzuia hali hii ni rahisi: kuwa jasiri na sema HAPANA. Usijaribu dawa za kulevya… soma zaidi

UKWELI KUHUSU MSHAHARA
Tags👉 uchumi
1. Epuka kugeuza mshahara wako kuwa mali ya ukoo. Kamwe mshahara wako siyo mali ya ukoo. Siku utakapoacha kuufanya mshahara wako mali ya ukoo ndipo siku mshahara huo utakuwa mkubwa! Hapo ndipo mshahara utatosha… soma zaidi

Soma hii utajifunza kitu, kisha tafakari nini cha kufanya
Tags👉 habari
Tafakuri Tafakarishi:
Mwanaume hujaribiwa na Shetani akiwa na hela. Lakini shetani humkimbia akiishiwa. Angalia wanaume wengi wakiwa na hela wanavyo behave. Hawajali familia zao, attention yao kubwa ni kwenye ulevi, vimada, disco, kamari, makasino etc. Lakini wakiishiwa wanashinda nyumbani, wanajali familia, wanapanga mipango ya maendeleo (ambayo mingi haitekelezeki akishapata hela)… soma zaidi

Njia ya kutambua kama umeambukizwa Virusi vya UKIMWI (VVU)?
Tags👉 (hiv-test). (vvu)? afya angaza ataongea baada cha damu hiki hivi hizi huchukua huduma hupatikana kama katika kawaida kiasi kidogo kipimo kufanya kuhusu kujitambua kukuelimisha kupima kupitia maalumu maambukizo maana majibu majibu. mfupi. mshauri muda na nasaha nchi ni nimeambukizwa nitajitambua njia nzima. pekee pia ukimwi umepata ushauri vile vinapatikana vipi vipimo virusi vituo vvu vya wewe ya zaidi zimesambaa wiki
Njia pekee ya kujitambua kama umepata maambukizo ya
VVU ni kufanya kipimo cha damu (HIV-test). Vipimo hivi
vinapatikana katika vituo vya afya na pia kupitia vituo maalumu
vya ushauri nasaha vya kupima kama vile vya Angaza, huduma
hizi zimesambaa nchi nzima. Kipimo hiki huchukua kiasi kidogo
cha damu na kawaida majibu hupatikana baada ya muda mfupi.
Mshauri nasaha ataongea na wewe na kukuelimisha zaidi kuhusu
kipimo na maana ya majibu… soma zaidi

Mapishi ya Mchuzi wa kambale
Tags👉 mapishinalishe
Kambale 2
Nazi kopo 1
Nyanya kopo 1
Vitunguu 2
Curry powder 1 kijiko cha chai
Turmaric 1/2 kijiko cha chai
Binzari nyembamba ya unga 1/2 kijiko cha chai
Swaum/ tangawizi 1 kijiko cha chakula
Giligilani kiasi
Limao 1/2
Chumvi
Olive oil.. soma zaidi

UNATAFUTA NDOTO ZAKO AU MAPENZI YA MUNGU?
Tags👉 alisema atakayekuandalia atampendeza au basi hata husema ikiwa kama kanisa lake. lakini mapenzi mimi’. mungu? mwenyewe mwenyewe. na nao ndiye ndoto njia njia. pia tu. ukimfuata unajifurahisha unajitengenezea unajitumikia unatafuta utafuata utafuatisha utamfuata utamtumikia wahubiri watu wewe ya yako yesu yeye yeye. zako zako!’ ‘fuata ‘nifuate wiki
Watu husema, na hata wahubiri pia nao husema, ‘Fuata ndoto zako!’ Lakini Yesu alisema, ‘Nifuate mimi’. Ikiwa utafuata ndoto zako, unajifurahisha mwenyewe tu. Lakini ikiwa utamfuata Yesu, atampendeza yeye. Kama utafuata ndoto zako, basi unajitumikia wewe mwenyewe. Ukimfuata Yesu, utamtumikia yeye na kanisa lake. Kama utafuatisha ndoto zako, unajitengenezea njia yako mwenyewe. Kama utamfuata Yesu, yeye ndiye atakayekuandalia njia.
Kuwaambia wakristo kwamba wanapaswa ‘kufuata ndoto zao’ ama ‘kuwa na ndoto ama maono ya maisha yao yajayo’ ni kuwaongoza katika njia isiyokuwa sahihi na kuwadanganya. Hao wanaofundisha mafundisho hayo watawajibika mbele za Mungu kwa kuwadanganya waamini. Hao wanaopokea mawazo ya namna hiyo kwenye mioyo yao nao pia wanawajibika kwa kupokea kitu ambacho hakifundishwi katika biblia na ni kinyume na mafundisho ya Biblia… soma zaidi

Fedha za sherehe Bungeni zaelekezwa Hospitali ya Muhimbili asema Magufuli
Tags👉 asema bungeni fedha hospitali magufuli muhimbili sherehe ya za zaelekezwa habari

Rais Magufuli ametoa agizo hilo baada ya kupokea taarifa kuwa wadau mbalimbali wamechanga kiasi cha shilingi milioni 225 kwa ajili ya kugharamia hafla ya wabunge katika siku ya uzinduzi wa Bunge… soma zaidi

Matumizi ya tunda la shelisheli kama dawa ya ngozi
Tags👉 afya mapishinalishe
Shelisheli lililokomaa huwa na uzito wa hadi kilo 6, ambapo mshelisheli unaweza kukua kwa urefu wa kati mita 9 hadi 18 na huanza kuzaa matunda ukiwa na miaka 6 na kuendelea kwa miaka zaidi ya 50… soma zaidi

Jinsi ya kutumia Kondomu
Tags👉 haijafika. haijapasuka hakikisha hatua inayoihifadhi jinsi kiume kondomu kufuata kuisha kutumia kwamba muda muhimu na ni pakiti tarehe wa wakati wake ya zifuatazo. wiki
Wakati wa kutumia kondomu ya kiume ni muhimu kufuata hatua zifuatazo. Hakikisha kwamba pakiti inayoihifadhi haijapasuka na kwamba tarehe ya kuisha muda wake haijafika.
Uume ukishadinda, fungua pakiti kwa uangalifu. Minya sehemu ya juu kutoa hewa ndani ya kondomu wakati wa kuvalisha uume, ili kuzuia kupasuka kwa kondomu wakati wa kujamiiana. Visha uume kondomu taratibu mpaka uufunike wote. Ukiwa na uhakika kwamba kondomu imevishwa inavyotakiwa, unaweza kukutana kimwili na mwanamke.
Wakati wa kutoa uume kutoka ukeni, uwe mwangalifu kwamba kondomu bado ipo sehemu inayopaswa kuwa. Baada ya kutoa uume kutoka ukeni, vua kondomu kwa uangalifu uume ukiwa bado umedinda, ili kuepuka shahawa zisimwagikie ukeni. Tupa kondomu iliyotumika kwenye choo cha shimo au uichome. Usitupe kondomu iliyotumika ovyo. Pia usitupe kondomu iliyotumika kwenye vyoo vya kisasa yaani vya kuflashi na maji.
Ukinunua “salama kondomu“ ndani ya pakiti, kuna maelekezo kuhusu matumizi ya kondom. Unapotaka kutumia kondom wakati wa kujamiiana, ni vizuri ukajaribisha kwanza ukiwa peke yako ili kuzoea jinsi ya kuitumia… soma zaidi

Kama mwanamke una tabia hiz utazeekea nyumbani
Tags👉 mahusiano
KUOLEWA NI NDOTO KUU YA KILA MWANAMKE ALIYEKAMILIKA ILA KAMA UNA TABIA HIZI UTAZEEKEA NYUMBANI.. soma zaidi

Tanzania: Serikali imewaagiza wataaalam wanaosimamia kituo cha kuzalisha umeme cha MTERA kuhakikisha maji hayakauki
Tags👉 cha hayakauki imewaagiza kituo kuhakikisha kuzalisha maji mtera serikali tanzania: umeme wanaosimamia wataaalam habari
Serikali imewaagiza wataaalam wanaosimamia kituo cha kuzalisha umeme cha MTERA kuhakikisha maji katika bwawa hilo hayakauki wakati wote hasa kipindi cha kiangazi ili kuzalisha umeme wakati wote… soma zaidi

Mapishi ya wali kuku wa Kisomali
Tags👉 mapishinalishe
Mchele - 3 vikombe.. soma zaidi

Faida za kula karanga mbichi
Tags👉 afya mapishinalishe
Karanga ni muhimu sana katika afya ya mwili wa binadamu. Kiukweli karanga siyo chakula cha kupuuziwa iwapo utajua faida zake kama nitakavyokujuza leo katika makala haya… soma zaidi

Je, Unatumia jiko la gesi? Soma hii!!
Tags👉 habari
JE, UNATUMIA JIKO LA GESI KUPIKIA SOMA HII MUHIMU… soma zaidi

Saudia Arabia yakana uvumi wa vifo vya mahujaji
Tags👉 habari
.. soma zaidi

Ualbino unarithiwa vipi?
Tags👉 (moja /asili akawa ana anaweza asili asili. atakuwa awe baba). cha dhoofu haiwezi hutoka inayafanana kabila kama kawaida kila kimoja kinasaba kuonyesha kutengeneza kutosha kuwa kwa lakini macho mama mbili moja mpaka mtu mwanadamu mwili na nazo ngozi ni nywele pamoja. peke rangi seli seti taarifa ualbino ualbino. una unarithiwa vinasaba vipi? vya wa wana wanaozaliwa wao watoto watu wazazi wengi ya yake yao. za wiki
Watoto wengi wanaozaliwa na ualbino, wazazi wao wana rangi
ya ngozi, nywele na macho inayafanana na watu wa kabila /asili
yao. Mwili wa kila mwanadamu una seti mbili za vinasaba (moja
hutoka kwa mama na moja hutoka kwa baba). Mtu anaweza
kuwa na rangi ya asili ya kawaida, lakini akawa na kinasaba cha
ualbino. Kama mtu ana kinasaba kimoja cha rangi ya asili na
kimoja cha ualbino atakuwa na taarifa za vinasaba vya kutosha
kutengeneza rangi ya asili. Kinasaba cha ualbino ni seli dhoofu
haiwezi peke yake kuonyesha ualbino mpaka mtu awe nazo
mbili kwa pamoja.
Kama wazazi wote wawili wana vinasaba vya ualbino na wote
hawaonyeshi ualbino, kuna uwezekano wa kupata mtoto Albino
kati ya mmoja katika wanne kwa kila mimba… soma zaidi

Mambo 13 katika pesa ambayo unapaswa kuzingatia
Tags👉 uchumi
1. Usikope pesa ya riba ili uanzishe biashara.
Usitegemee pesa ya mkopo kuianzishia biashara, upate faida kisha uirudishe pesa ya mkopo na riba yake… soma zaidi

Jinsi ya kuepuka kunuka mdomo
Tags👉 mapishinalishe
JINSI YA KUEPUKA KUNUKA MDOMO
MUUNGWANA BLOG / 3 hours ago.. soma zaidi

Jinsi ya kumfanya mwanamke afurahi na akupende kwa kumfanyia mambo anayoyataka
Tags👉 mahusiano
Kuna mambo ya msingi ambayo mwanamke anahitaji kutoka kwa mwanamme ili kufurahi na kutulia katika mahusiano japokuwa sio rahisi kukwambia mojakwa moja… soma zaidi

Ni dawa zipi zilizopigwa marufuku Tanzania na nini hutokea pale mwingizaji anapokamatwa?
Tags👉 wiki
Hapa Tanzania matumizi, umilikaji, usafirishaji na kuhusika katika dawa za kulevya kama vile bangi, hiroini, kokaini na mirungi yamepigwa marufuku. Hii ni pamoja na dawa ambazo zimethibitishwa na daktari kuwa zisitumike kwa matibabu. Kwa Tanzania “gongo”pia ni haramu.
Polisi akimkamata mtu anayekwenda kinyume na sheria, humpeleka mtu huyo mbele ya vyombo vya sheria na atahukumiwa ikithibitika kuwa ana hatia. Sheria i inatoa adhabu kali kwa makosa yanayohusiana na dawa za kulevya. Faini ya shilingi milioni 10 za Kitanzania au kifungo cha maisha au vyote kwa pamoja… soma zaidi

Madhumuni ya Ubatizo katika Roho
Tags👉 's 13 \ akamwaga ambao asili barabara bila hapo haya ili inaweza juu katika kila kubatizwa kufanikisha kufanya kunena kuwa. kwa lakini lugha. madhumuni maisha malengo mambo matendo mengi. mtakatifu muumini na ni roho roho. shaka si ubatizo unataka urahisi wale wamekuwa wote ya yake yeye zaidi zilizotajwa wiki
Madhumuni ya Ubatizo katika Roho.. soma zaidi

MSICHANA NA DAWA ZA KULEVYA
Tags👉 afya akili ashindwe au bila binafsi dawa hata hizi huathiri hudhuru hupata hutumia jamii katika kihisia kijamii kijana kimaisha. kimataifa. kinagaubaga kitaifa kuacha. kuathirika kuelewa kufikia kujinasua kulevya kumfanya kutokana kutumia kutumiwa kwa kwao la madhara mafanikio msichana mwili na ngazi ni njanga pale siku tabia tatizo ugumu ujumla. urahibu usafirishaji usambazaji utendaji uuzaji vijana wa wanaojitumbukiza wanapotamani wao wengi ya yake za wiki
Tatizo la vijana kutumia na kuathirika kwa dawa za kulevya ni njanga la kijamii katika ngazi ya kitaifa na kimataifa. Vijana wengi siku hizi hutumia dawa za kulevya au kutumiwa katika uuzaji, usafirishaji na usambazaji wa dawa hizi bila kuelewa kinagaubaga madhara yake kwao binafsi na jamii kwa ujumla. Dawa hizi huathiri utendaji wao wa kijamii na kihisia, hudhuru afya ya mwili na akili na kumfanya kijana ashindwe kufikia mafanikio ya kimaisha.
Vijana wengi wanaojitumbukiza katika tabia ya kutumia dawa hizi kutokana na urahibu, hupata ugumu wa kujinasua hata pale wanapotamani kuacha. Dawa hizi huchochea mwili na kuusisimua, huleta hisia bandia za kupendeza na kudumaza utendaji wa ubongo na neva.
Kuna aina nyingi ya dawa za kulevya, zingine hutumiwa hadharani na zingine hutumiwa kwa kificho, kutokana na kuzuiliwa kulingana na sheria za nchi kwa sababu ya viwango vikubwa vya madhara yake. Vileo kama pombe, tumbaku, sigara, bangi, mirungi, kokeini, heroin, mandrax na petrol vyote hivi huingia katika kundi la dawa zinazolevya pale vinapotumiwa na binadamu kwa kusudi la kujiburudisha… soma zaidi

Kwa nini vijana wengine Albino wanaanza kujamiiana katika umri mdogo?
Tags👉 albino ambazo anasa baadhi hizi kama kati katika kijana kuanza kuchezea. kujamiiana kuna kuwa kwa mdogo. mdogo? mkononi na ni nini nyingi saa sababu simu umri ushindani vijana vile vile: vitu vya wa wanaanza wengine ya zinamfanya • wiki
Kuna sababu nyingi ambazo zinamfanya kijana kuanza kujamiiana
katika umri mdogo. Baadhi ya sababu hizi ni kama vile:
• Ushindani kati ya vijana wa kuwa na vitu vya anasa kama
vile simu ya mkononi, saa na vitu vya kuchezea. Ama kutaka
mahitaji ya pesa kwa ajili ya kulipa ada ya shule.
• Shinikizo kutoka kwa rika wa kumfanya mtu ajiingize kwenye
kujamiiana. Shinikizo rika unakuwa na nguvu zaidi kwa
kijana Albino kwani yeye tayari anajiona ametengwa na
hivyo kushawishika zaidi katika mambo wanayofanya wengine
ili akubalike na wanarika hao.
• Kwa kuamini kwamba njia halisi ya kuonyesha mapenzi ni kujamiiana
na pia kulazimika kujamiiana hata kama ni kinyume
na matakwa yake kwa mtazamo kuwa haya ndio mapenzi ya
kweli… soma zaidi

Matumizi ya karoti na asali kutibu presha ya kushuka
Tags👉 tibu-shinikizo-chini mapishinalishe
.. soma zaidi

Suluhisho rahisi la nguvu za kiume hili hapa
Tags👉 afya mapishinalishe
NI muujiza! Pengine hivyo ndivyo yeyote anaweza kusema pindi akisikia kwa mara ya kwanza juu ya namna mihogo mibichi na nazi kavu maarufu kama mbata vinavyoweza kuwasaidia watu kiafya, na hasa wanaume… soma zaidi

Usindikaji wa viazi vitamu
Tags👉 sayansinatekinolojia
1. Husaidia utunzaji na usafirishaji
2. Kupunguza ukubwa wa viazi na upotevu wa viazi kwa sababu viazi uharibika haraka na kama viazi vikiachwa ardhini wadudu (fukuzi) huweza kushambulia
3. Huongeza muda wa kuhifadhika
4. Unga na chipsi vina virutubisho vingi kwa vile kiwango kikubwa cha maji kwenye kiazi kinakuwa kimetolewa kwa hiyo kiwango cha protini, wanga, pectini, mafuta na chumvichumvi huongezeka
5. Huongeza chanzo cha mapato kwa wakulima kama vile upatikanaji wa masoko na chanzo kipya cha kipato 6. Husaidia kusambaza taarifa kwamba viazi vitamu huweza kuwa zao la biashara lenye matumizi mbalimbali na watumiaji wengi.. soma zaidi

Salamu za mwaka mpya
Tags👉 kimasikini maisha mpya mrefu muda mwaka salamu sana. si tagi: waliishi waliooana wanandoa wapya ya za habari
Wanandoa wapya waliooana muda si mrefu,
waliishi maisha ya kimasikini sana.Siku moja
mume akamuita mke wake akamwambia''mke
wangu naondoka naenda safari ya mbali,kwenda
kutafuta mali ili tuje tuishi maisha ya furaha na
raha ila sijui nikiondoka nitakaa huko miaka
mingapi.Nakuomba mke wangu uwe mwaminifu
usinisaliti na mimi pia huko niendako nitakuwa
mwaminifu sitakusaliti''… soma zaidi

Tikiti maji kama dawa ya kutibu nguvu za kiume
Tags👉 afya mapishinalishe
Mbali ya kuwa ni chanzo kikuu cha Vitamin A, B6, C, ‘Potassium’, ‘Magnesium’ na virutubisho vingine kibao, tunda hili pia lina virutubisho vingine vyenye uwezo wa kuamsha hisia za kimwili (Sex libido) na kuondoa matatizo ya upungufu wa nguvu za kiume (Erectile Dysfunction)… soma zaidi

Jinsi ya kutengeneza dawa za asili za kuhifadhi nafaka
Tags👉 ajili ama ambapo asili cha chakula dawa familia fulani hakuna hasa hulazimika hupata jinsi kama katika kipindi kuhifadhi kutengeneza kuuza kwa maharagwe mahindi mara mavuno mazao mengi muda na nafaka nyingi tagi: ukame vile wakulima ya yanayozalishwa. yeyote za zao wiki
Mara nyingi wakulima hupata mavuno mengi katika mazao ya nafaka kama vile mahindi na maharagwe na hulazimika kuhifadhi kwa muda fulani kwa ajili ya kuuza ama kwa ajili ya chakula cha familia zao hasa katika kipindi cha ukame ambapo hakuna mazao yeyote yanayozalishwa. Ili kuyahifadhi mazao hayo kwa muda mrefu na kukinga na wadudu waharibifu, wakulima hao hulazimika kununua dawa ya sumu ya kuhifadhia jambo ambalo si hakika sana kwa afya… soma zaidi

Kwa nini watu wengine wanaamua kutoa mimba?
Tags👉 wiki
Hapa Tanzania utoaji wa mimba hauruhusiwi kisheria. Hata hivyo watu wengine wanaamua kutoa mimba kwa sababu mimba zao hazikutarajiwa. Kwa mfano, msichana mdogo ambaye bado anaenda shule, au mama ambaye tayari ana watoto wengi au umri mkubwa sana. Wanawake wengine wanaamua kutoa mimba kwa sababu wamepata mimba kutokana na kulazimishwa kufanya mapenzi au kubakwa, au kwa sababu baba wa mtoto anakataa kuchukua jukumu la kumlea mtoto. Hizi ni baadhi tu ya sababu za kutoa mimba, na kila mwanamke anayeamua kutoa mimba ana sababu zake.
Kwa sababu utoaji mimba hauruhusiwi, huduma za kutoa mimba hazipatikani kwa urahisi na wanawake wengi wanajiamulia kuitoa mimba wenyewe au kwa msaada wa mtu asiyesomea kufanya hivyo. Kama tulivyosema hapo juu, hii ni hatari sana kwa afya ya mwanamke… soma zaidi

Visababishi, dalili, matibabu na kinga ya presha ya kushuka
Tags👉 afya mapishinalishe
Hypotension ndio jina linalotumika kuelezea presha ya kushuka ambayo mpaka sasa chanzo chake hakijawa wazi. Kipimo cha presha huwa na namba mbili. Namba moja huwa juu na nyengine huwa chini. Hivyo basi namba ya juu kikawaida kwa mtu mzima inapaswa kuwa 100 hadi 139 na ya chini inapaswa kuwa 60 hadi 90. Hivyo basi pressure yako ikiwa chini ya 100/60 Ndio inajulikana kama Hyptension yaani pressure iko chini… soma zaidi

Magonjwa ya zinaa yanavyoenea
Tags👉 hivyo. huambukizwa husababishwa kimwili kukutana kwa magonjwa mtu mwenye na vijidudu vya ya yanavyoenea zinaa wiki
Magonjwa ya zinaa husababishwa na vijidudu vya magonjwa na huambukizwa kwa kukutana kimwili na mtu mwenye vijidudu hivyo.
Katika Tanzania magonjwa haya yameenea sana haswa kwa vijana.. Hivyo kama una wasiwasi wewe au mpenzi uliyekutana naye kimwili kuwa na ugonjwa kama huo, muhimu mwende kupimwa. Magonjwa hayo yasipotibiwa kikamilifu yanaweza kuleta madhara makubwa. Magonjwa ya zinaa mara nyingi yanasababisha ugumba… soma zaidi

Madhara ya dawa za kuulia wadudu maarufu kama viwatilifu
Tags👉 afya mapishinalishe
Dawa za kuulia wadudu maarufu kama viwatilifu zimetengenezwa kwa lengo la kuangamiza wadudu wanaoharibu mazao au wanaomdhuru binadamu. Hata hivyo kutokana na sababu kuwa lengo la dawa hizi ni kuangamiza, huathiri pia viumbe hai vingine akiwemo binadamu… soma zaidi

Mapishi ya Ndizi na samaki
Tags👉 mapishinalishe
Ndizi laini (Matoke 6)
Viazi mbatata (potato 3)
Samaki wabichi wa wastani ( Fresh tilapia 2)
Kitunguu swaum (garlic 6 cloves)
Tangawizi (fresh ground ginger vijiko 2 vya chai)
Nyanya ya kopo (tin tomato 1/2 kopo)
Vitunguu (onion 1)
Pilipili (chilli 1 nzima)
Chumvi (salt to your taste)
Mafuta (vegetable oil)
Limao (lemon 1/2)
Curry powder (1/2 kijiko cha chai).. soma zaidi

Bodi ya mikopo ya elimu ya juu yakamilisha utoaji wa mikopo kwa wanafunzi wa mwaka wa kwanza Tanzania
Tags👉 19 196 2015/16. 52746 bilioni bodi elimu hadi juu kufikia kuwanufaisha kwa kwanza maafisa masomo mikopo mwaka novemba sh. tagi: tanzania utoaji vigezo wa wanafunzi wanasema wenye ya yakamilisha zaidi zimepangwa habari
Maafisa wa bodi ya mikopo wanasema hadi kufikia novemba 19 zaidi ya sh. bilioni 196 zimepangwa kuwanufaisha wanafunzi 52746 wenye vigezo kwa mwaka wa masomo 2015/16… soma zaidi

Jinsi ya kupika Wali Wa Kichina wa mboga mboga Na Mayai
Tags👉 mapishinalishe

1. Mchele (Basmati) - 3 vikombe
2. Mbogamboga za barafu (karot, njegere, spring beans na mahindi) - 1 kikombe
3. Kuku Kidari - 1 LB (ratili)
4. Mayai - 2 mayai
5. Vitunguu (vikubwa) - 2 au 3 vidogo
6. Pili pili manga - 1 kijiko cha chai
7. Paprika - 1 kijiko cha chai
8. Chumvi - Kiasi
9. Mafuta - 1/3 kikombe cha chai
10. Kitunguu saumu(thomu/galic) - 1 kijiko cha supu
11. Tangawizi - 1 kijiko cha chai
12. Kidonge cha supu - 1
13. Soy sauce - 2 vijiko vya supu.. soma zaidi

Matatizo yanayotokana na ujauzito katika umri mdogo
Tags👉 wiki
Wataalamu wanashauri kwamba msichana anastahili kuanza kubeba mimba kuanzia umri wa miaka 18 hadi 20. Kabla ya umri huu, mwili wa msichana bado haujakomaa vizuri. Viungo vya uzazi bado ni vidogo na ngozi ni laini. Vilevile mfupa wa nyonga bado mwembamba kiasi cha kumwezesha mtoto kupitia wakati wa kuzaliwa.
Wasichana chini ya miaka 18 wana uwezekano mkubwa zaidi wa kupata matatizo, hasa wakati wa kujifungua. Matatizo hayo ni pamoja na mapigo ya moyo kuwa juu, kuumwa uchungu kwa muda mrefu, kukwama kwa mtoto, kujifungua kwa njia ya operesheni, kujifungua kabla ya wakati na watoto kuzaliwa na uzito mdogo. Mwili huwa na mahitaji makubwa wakati wa ujauzito na kujifungua na mwili wa wasichana wenye umri chini ya miaka 18 huwa haujakomaa vya kutosha kwa kazi ya kubeba mimba.
Mbali ya shida za kiafya, kuna matatizo mengine yatokanayo na kupata mimba mapema. Mara nyingi msichana na mwenzie wanakuwa bado wanasoma shule, msichana hufukuzwa shule na hata hutengwa katika jamii . Vijana mara nyingi hawana mapato ya kumlea na kumtunza mtoto, na mahali pa kuishi huwa hawana. Vilevile mvulana mara nyingi hayuko tayari kuchukua jukumu la kuwa baba. Kwa sababu hizi zote, ni vizuri zaidi mimba zitungwe baada ya msichana kufikia umri wa miaka 18… soma zaidi

Jinsi ya kutibu chunusi kwa kutumia Mtindi na asali
Tags👉 kutibu-chunusi-kiasili mapishinalishe
Kutumia mtindi na asali ni moja ya dawa rahisi zaidi za kutibu chunusi… soma zaidi

Je, sigara ni sumu kwa binadamu?
Tags👉 binadamu? cha chini dalili damu dhaifu. iliyo je katika kichefuchefu kichwa kikubwa kiwango kizunguzungu kuharisha kujaa kujihisi kuongezeka kupata kutapika kuumwa kwa kwenye la mapigo mate maumivu mdomoni moyo na ndiyo. ni nikotini nyingine sehemu shinikizo sigara sumu sumu. tagi: tumbaku tumbo ukiwa utajisikia ya za wiki
Ndiyo. Nikotini iliyo kwenye tumbaku ni sumu. Ukiwa na kiwango
kikubwa cha nikotini katika damu utajisikia kichefuchefu,
kutapika, kujaa kwa mate mdomoni, maumivu ya sehemu za
chini ya tumbo, kuharisha, na kujihisi dhaifu. Dalili nyingine
ni kuumwa na kichwa, kizunguzungu, kuongezeka kwa mapigo
ya moyo, kupata shinikizo la damu, kutetemeka na kutokwa na
jasho baridi. Nikotini nyingi inaweza kusababisha ukosefu wa
umakini na pia ukosefu wa usingizi… soma zaidi

Mapishi ya Wali na kuku wa kienyeji
Tags👉 mapishinalishe
Kuku wa kienyeji (boiler chicken 1)
Mchele (rice 1/2 kilo)
Nyanya ya kopo (tin tomato 1)
Vitunguu (onion 2)
Vitunguu swaum (garlic cloves 6)
Tangawizi (ginger)
Carry powder
Binzari ya njano (Turmaric 1/2)
Njegere(peas 1/2kikombe)
Carrot iliyokwanguliwa 1
Limao (lemon 1)
Bilinganya (aubergine 1)
Chumvi
Pilipili (scotch bonnet pepper)
Mafuta (vegetable oil).. soma zaidi

Kwa nini vijana wanakatazwa kujamiiana?
Tags👉 wiki
Ujana ni kipindi cha mabadiliko kutoka utotoni kuelekea utu uzima, wakati wa kipindi hiki kijana hupata mabadiliko ya kimwili, kiakili na kimtazamo. Mwili na akili hupevuka. Ni kipindi muhimu cha kuweka msingi wa maisha ya baadaye. Vijana wanakatazwa kujamiiana kwa sababu matatizo mengi yanaweza kutokea kutokana na tendo hilo… soma zaidi

Kwa nini watu wanakunywa pombe
Tags👉 aibu au duniani. fulani hasa hudhani hupendelea ili katika kidini kijamii kipindi kujiburudisha kunywa kuondoa kuongeza kusahau kwa kwamba lakini matatizo mfupi. muda na nchi ni nini nyinginezo nyumbani pia pombe sehemu sherehe tagi: tanzania ujasiri unywaji utamaduni vijana vilabuni. wa wanakunywa watu wavulana wengi ya yao za wiki
Unywaji wa pombe ni sehemu ya utamaduni wa Tanzania na nchi
nyinginezo duniani… soma zaidi

Madhara yanayotokea kwa unyanyasaji wa jinsia kwa mtu
Tags👉 humuumiza jinsia kijinsia kimwili kupona. kwa mabaya madhara majaribio mara matatizo matendo moja mrefu mtoto mtu muda mwathiriwa mwathiriwa. mwili na nyingi ubakaji ujinsia ukeketaji una unyanyasaji wa wanawake ya yanamhusu yanayochukua yanayotokea wiki
Unyanyasaji wa ujinsia una matatizo mabaya ya kimwili na
yanayochukua muda mrefu kwa mwathiriwa kupona. Unyanyasaji
wa jinsia mara nyingi humuumiza mwathiriwa, matendo ya
ubakaji, majaribio ya ubakaji, unyanyasaji wa kijinsia kwa mtoto,
na ukeketaji kwa wanawake yanamhusu moja kwa moja mwili
wa mwathiriwa. Mwathiriwa anaweza kupata maumivu makali
wakati wa kitendo, viungo vyake vya uzazi akiwa mwanamume
au mwanamke kuna uwezekano ukapata majeraha wakati wa
ubakaji. Zaidi ya hayo mbakaji anaweza kumuumiza mwathiriwa
katika sehemu nyingie za mwili. Na jambo baya zaidi ukatili
wa kijinsia wakati mwingine unaweza kusababisha ulemavu wa
maisha na mara nyingine hata kifo cha mwathiriwa. Ubakaji
unaweza kusababisha mimba, na uenezaji wa magonjwa hatari
kama Virusi vya Ukimwi.
Watoto wanadhuriwa zaidi na vitendo vya ukatili wa ujinsia
katika miili yao kwa sababu ukubwa wa viungo vyao vya sehemu
za siri ni vidogo kuliko vile vya watu wazima.
Athari za kisaikolojia kwa mwathiriwa pia ni hatari sana. Uonevu
wa ujinsia kwa mwathirika unaweza kusababisha kuchanganyikiwa
na kupata kiwewe na hali ya hatari sana inayoweza kusababisha
mtu akapata kichaa katika miezi ya kwanza. Baada ya uonevu
wa ujinsia na hata baada ya miaka, mwathiriwa bado atakuwa
na kumbukumbu ya maumivu aliyopata na hivyo kukumbuka
katika akili yake. Waathiriwa wengi wa ubakaji wana matatizo
ya kutokuwa na uhusiano mzuri wa kujamiiana, kwani kila mara
atahusisha kujamiiana na alipobakwa. Ndiyo maana waathiriwa
wa ubakaji wanahitaji msaada, uelewa na uvumilivu toka kwa
wazazi wao, wenzi wao na marafiki… soma zaidi

Jinsi ya kuongeza wingi wa mbegu za kiume
Tags👉 afya mapishinalishe
Ili kuongeza mbegu za kiume zingatia haya yafuatayo;.. soma zaidi

Dondoo muhimu kwa Afya yako unapostuka usiku
Tags👉 mapishinalishe
Kumekuwepo na tatizo la vifo vya ghafla sana tena kwa watu ambao wana afya njema na hii inatokana na kuamka ghafla usiku ambapo ubongo hukisa damu ya kutosha… soma zaidi

Je, Tanzania kuna wataalamu wanaosaidia watu wenye matatizo ya ulevi wa kupindukia?
Tags👉 afya akili akili. ambao cha hapa hospitalini hufanya jamii jamii. je kama katika kazi kinachojishughulisha kitengo kiwango kuelewa kulingana kuna kupindukia? kushirikiana kwenye maalumu magonjwa masuala matatizo matibabu mbalimbali mbinu na ndiyo. pamoja pia pombe ripoti tamaduni tanzania ukurasa ulevi unywaji ushauri utaalamu utoaji vile wa wana wanaosaidia wanasaikolojia. wanaustawi wanaweza wataalamu watu wenye ya za wiki
Ndiyo. Hapa Tanzania kuna kitengo maalumu kinachojishughulisha
na masuala ya akili. Wataalamu mbalimbali hufanya kazi pamoja
kama vile matibabu ya magonjwa ya akili na wanasaikolojia.
Wanaustawi wa jamii ambao wana mbinu za kuelewa kiwango
cha unywaji pombe katika jamii kulingana na tamaduni
mbalimbali ambao pia wana utaalamu wa masuala ya utoaji
ushauri, wanaweza kushirikiana na wataalamu wa afya ambao
hufanya kazi hospitalini na kwenye jamii… soma zaidi

Jinsi ya kupika Wali wa hoho
Tags👉 mapishinalishe
Wali wa hoho ni chakula maalum kinachotumika katika hafla au sherehe. Ni chakula chenye ladha nzuri na kina muonekano wa kuvutia kinapokuwa mezani tayari kwa kuliwa… soma zaidi

Haki zinazokiukwa iwapo mvulana au msichana wamelazimishwa kuoa au kuolewa
Tags👉 ama anavyopenda au binafsi familia haki hata hilo. huwa imegeukwa. iwapo jambo juu kama kuanzisha kuchagua kuishi. kumchukulia kumlazimisha kuoa kuolewa lini maamuzi msichana mtoto mtu mvulana mwenyewe na nani ni rafiki uhuru unaoa wa wamelazimishwa wanakushauri wazazi wewe ya yako zinazokiukwa wiki
Nani na lini unaoa ni maamuzi yako binafsi wewe mwenyewe,
hata kama rafiki na wazazi wanakushauri juu ya jambo hilo.
Kumlazimisha mtoto kuoa au kuolewa ni kumchukulia mtu uhuru
wa anavyopenda kuishi. Haki ya kuchagua kuoa, ama kuolewa
au kuanzisha familia yako huwa imegeukwa. Haki hii ni sehemu
ya makubaliano ya kimataifa na sehemu ya programu na hatua
ya Umoja wa Mataifa tangu mkutano wa Cairo 1994. Sheria
ya ndoa, Tanzania13 inasisitiza kwamba hakuna ndoa halali,
isipokuwa ipate ridhaa na iwe ya uhuru na hiari kutoka pande
zote za wanaokusudia kuoana. Ndoa yoyote ambapo pande
zimehusika hazikubaliani ndoa hiyo si halali… soma zaidi

Mapishi ya Sponge keki
Tags👉 mapishinalishe
Unga wa ngano (self risen flour) 100g
Sukari (sugar) 100g
Siagi isiyokuwa na chumvi (unsalted butter) 100g
Mayai (eggs) 2
Vanila 1 kijiko cha chai
Chumvi pinch
Warm water 3 vijiko vya chakula.. soma zaidi

Mambo 10 ambayo wanawake wamewazidi wanaume
Tags👉 mahusiano
1. Wana Nguo Nyingi KulikoWanaume.
2. Wanafahamu Nani Ni Baba HalisiWa Watoto Wao… soma zaidi