🎬 VIDEO-MHENGA✅

🎬 MHENGA-VIDEOS✅

🎬 WAHENGA-VIDEO✅

🎬 WAHENGA-VIDEOS✅

🎬 VIDEO-WAHENGA✅

🎬 VIDEOS-WAHENGA✅

🎬 Video kali ya vituko vya Mkude Simba✅

🎬 Angalia uoga wa huyu jamaa unavyomponza, uoga mbaya✅

🎬 Angalia hii namna ya kujibadilisha kuwa mtoto✅

🎬 HATARI: Angalia huyu jamaa alivyokoswa koswa kugongwa na treni✅

🎬 Angalia hawa watu wanavyofanya mchezo na nyuki, jaribu wewe uone usipolazwa hospitali✅

🎬 Mtu mwenye uwezo wa kunawa uso kwa kutumia miguu, mcheki hapa✅

🎬 Tizama baisikeli moja ilivyosababisha ajali ya magari zaidi ya 10✅

🎬 Hii nayo kali, cheki huu mlango unachomfanya huyu mtoto✅

🎬 Angalia huyu jamaa alivyokomaa, anapigwa na tofali lakini wala hayumbi✅

🎬 Angalia hizi Salamu za hawa wachezaji wa mpira wa miguu, mpaka raha yaani✅

🎬 HATARI: Mrembo anaingizwa kwenye tenki lililojazwa nyoka, angalia anachofanya sasa✅

🎬 Angalia huyu jamaa aliyekuwa akimvizia huyu msichana Alichofanyiwa naye✅

🎬 MAAJABU: Hili gari ni kiboko, angalia lilivyobeba watu wengi✅

🎬 Angalia huyu dereva wa pikipiki huruma yake ilivyomponza✅

Wosia mzuri kwako
Tags👉 mahusiano
Wosia mzuri kwako:
1.USIMWAMINI MTU YEYOTE
2.ANAYESEMA ANAKUPENDA SANA MCHUNGUZE
KWA MAKINI.
3.ANAYEKULETEA HABARI ETI FULANI KASEMA
HIVI, FIKIRIA YEYE ALISEMA NINI… soma zaidi

BADILIKA: Anza kupiga hatua ya maendeleo sasa
Tags👉 uchumi
Ili kutoka hapo ULIPO uweze kwenda HATUA inayofuata kuna SWALI muhimu sana unahitaji kujiuliza.
Watu ambao huwa wanashindwa kupiga hatua katika maisha yao ni kwa sababu huwa wanajiuliza kinyume cha swali hili.
Swali hili ndilo wanalojiuliza watu wote waliofanikiwa:.. soma zaidi

Jinsi ya kuboresha ufugaji wa kuku
Tags👉 alitokana ambapo ambavyo ambaye anaweza au dhaifu hawa hiyo huru ikiwa jinsi jogoo kawaida kienyeji kienyeji. kizazi kuboresha kudumaa kuimarika kujirudia kuku kumpanda kuna kunasababisha kupitia kupunguza kuwa kuzaliana kuzurura. kwa makubwa matatizo mayai mkubwa mtetea na namna naye ndege ni pamoja pamoja. sahihi sana sehemu tagi: tanzania ufugaji unaweza utunzaji uwezekano uzalishaji vifaranga vijijini wa wafugaji wamezaliwa wanaachiwa wanafuga wanafugwa wengi ya za wiki
Ufugaji wa kuku wa kienyeji unaweza kuimarika kupitia uzalishaji na utunzaji sahihi.. soma zaidi

Mambo usiyoyajua kuhusu mimba na wasichana
Tags👉 wiki
Ukitaka kuelewa jinsi mimba i inavyopatikana, lazima uelewe mzunguko wa hedhi wa mwanamke. Baada ya kuvunja ungo (yaani kupata hedhi kwa mara ya kwanza) msichana hupata hedhi mara moja kila mwezi. Kwa wanawake wengi ni kila baada ya siku 28, hata hivyo wengine huweza kupata hedhi chini au zaidi ya siku hizo.
Siku ya kwanza ya hedhi huhesabiwa kama siku ya kwanza ya mzunguko. Baada ya damu kutoka, yai moja linaanza kukua ndani ya kokwa. Na vilevile utando ndani ya mfuko wa uzazi huanza kujengeka i ili ukaribishe mimba. Kati ya siku 11 au 14 yai hupevuka ndani ya kokwa na halafu husafiri kwenye mrija wa kupitisha mayai hadi mfuko wa uzazi. Mwanamke anapata mimba kama yai litaungana na mbegu ya kiume ndani ya mrija wa kupitisha mayai. Ina maana kwamba endapo atajamii ana kipindi cha siku chache kabla ya yai kupevuka au siku yai linapopevuka na kutoka kwenye kokwa, linarutubishwa wakati linaelekea kwenye mji wa mimba, na linapofika hapo kwenye mji wa mimba linatulia kwenye utando wa mji wa mimba. Mtoto anahifadhiwa na kukua ndani ya mji wa uzazi mpaka siku ya kuzaliwa. Kama yai halikurutubishwa, basi yai hufa na hutoka pamoja na utando wa mfuko wa uzazi na hutoka nje ya mwili wa mwanamke kama damu ya hedhi. Yaani, mwanamke atapata hedhi kama kawaida na atafahamu kwamba hajashika mimba… soma zaidi

Wanawake wavumilivu jamani
Tags👉 mahusiano
KUNA WANAWAKE WAVUMILIVU HUKU DUNIANI MFANO HAKUNA…… soma zaidi

Jinsi ya Kulima pilipili hoho
Tags👉 (lushoto) 0.2-0.4 2-20. amerika annum. arusha. asili bara bora capsicum cha hao hapa hekta hiki hili hilo hiyo. hoho hujishughulisha hulimwa iringa jina jinsi kampuni kati katika kilimo kinaendeshwa kitalaamu kulima kuna kusini. kwa la maeneo mbeya mikoa mkataba na nchini ni njia pia pili pilipili ruvuma tabora tagi: tanga ukubwa wa wadogo wakubwa wakulima wenye ya yenye zao wiki
KILIMO BORA CHA PILIPILI HOHO
Jina la kitalaamu la PILI PILI HOHO ni Capsicum annum. Asili ya zao hili ni bara la Amerika ya Kusini. Hapa nchini zao hili hulimwa katika mikoa ya Iringa, Tanga (Lushoto), Mbeya, Ruvuma, Tabora na Arusha. Kilimo hiki kinaendeshwa na wakulima wadogo katika maeneo yenye ukubwa wa kati ya hekta 0.2-0.4 pia kuna maeneo ya wakulima wakubwa wenye hekta kati ya 2-20. Wakulima hao hujishughulisha na kilimo cha zao hilo kwa njia ya mkataba na kampuni hiyo… soma zaidi

Madhara ya kisukari kwa nguvu za kiume
Tags👉 afya mapishinalishe
Kulingana na baadhi ya chunguzi zilizofanywa na wanasayansi asilimia 60 – 70 ya wanaume hupoteza nguvu za kiume kutokana na ugonjwa wa kisukari… soma zaidi

Jinsi ya kutibu tatizo la kukosa choo bila kutumia dawa
Tags👉 afya mapishinalishe
Kukosa choo ni tatizo kubwa katika jamii zetu japo huwa halionekani kama ni tatizo. Hata hivyo kuna vyakula ambavyo vinapatikana kwa urahisi na vinasaidia kutibu tatizo la kukosa choo kwa njia rahisi kabisa… soma zaidi

Mafanikio ya maisha sio Elimu tuu
Tags👉 uchumi
MAFANIKIO YA MAISHA SIO ELIMU TU, UTHUBUTU, KUJIAMINI NA UJASIRI WA MAAMUZI.. soma zaidi

Kwani Albino hawatakiwi kuishi duniani?
Tags👉 albino alivyo ana binadamu duniani duniani? haki hapa hawatakiwi ilivyo kama kufaidi kuishi kuwepo kwa kwake kwani mwingine na ni sawa wengine. za wiki
Albino ni binadamu kama alivyo binadamu mwingine na ana haki
sawa za kuishi na kufaidi kuwepo kwake hapa duniani kama
ilivyo kwa binadamu wengine. Kuua Albino kwa sababu yoyote
ile ni jambo baya sana ambalo linakemewa na serikali, dini zote,
na kila mwanadamu mwenye akili timamu na maadili ya utu na
watetea haki za binadamu.
Kitendo hiki vilevile kinapingana na haki za binadamu kwa hiyo
wavunjaji wa haki hizi wanashtakiwa kisheria… soma zaidi

Bisikuti Za Kokoa (Cocoa Biscuits)
Tags👉 mapishinalishe
Siagi 100gm.. soma zaidi

SIRI YA HERUFI YA MWANZO YA JINA LAKO
Tags👉 mahusiano
HERUFI A
Mwenye jina linaloanziana na herufi A ni mtu anayependa mambo makubwa, anajiamini na mwenye uwezo wa kutimiza malengo yake. Ni mtu mwenye tahadhari, mchangamfu na mpenda matukio. Anapenda Kuheshimiwa, anapenda Mamlaka, na ana kiburi, na hasira… soma zaidi

Jinsi ya kutengeneza Biskuti Za Ufuta Na Jam
Tags👉 mapishinalishe
Unga vikombe 2.. soma zaidi

Namna ya kutibu chunusi kwa kutumia Binzari, maziwa na asali
Tags👉 kutibu-chunusi-kiasili mapishinalishe
a)Binzari ya unga
b)Maziwa fresh
c)Asali
d)Bakuli
e)Kijiko cha chai.. soma zaidi

Je, madhara gani yatawapata wasichana na wavulana wanaojamiiana kwa kutumia sehemu ya haja kubwa?
Tags👉 wiki
Tunasema ngono kutumia njia ya haja kubwa pale ambapo uume uliodinda unaingizwa kwenye njia ya haja kubwa (mkunduni)… soma zaidi

SABABU/ FAIDA 40 ZA KUFUNGA KWA MTU BINAFSI.
Tags👉 (4i) (baraka). (ulinzi) 1. 2. 3. 4. 20 40 4:14 58 58:8-9 a) afya arobaini binafsi. bwana chini faida haki hapa ifuatavyo. inafaida isaya itakutangulia itapambazuka.sisi itatokea kama kufunga kufunga.isaya kuhudumu. kuorodhesha kwa mala.- mathayo mbalimbali moja mtu na ni nuru nyuma sababu/ tunakwenda ukulinde ulimwengu uponyaji. utahitajisehemu utakufata utukufu wa ya yako za – wiki
SABABU/ FAIDA 40 ZA KUFUNGA KWA MTU BINAFSI.
Hapa chini tunakwenda kuorodhesha faida arobaini na moja (4I) za kufunga.Isaya 58 inafaida 20 kama ifuatavyo… soma zaidi

Namna ya kufanya Ukaguzi wa mara kwa mara wa banda la kuku kuzuia magonjwa
Tags👉 kuzuia_magonjwa_kuku kilimonaufugaji
Ukaguzi wa Kila siku
• Hakikisha unasafisha vyombo vya kulishia na kunyweshea pamoja na viota.
• Ondoa kinyesi kwa kuku.
• Waangalie kuku wako kwa makini ili kujua afya na maendeleo yao. Yaani ili kutambua kama kuna mwenye ugonjwa.. soma zaidi

Je, kuna madhara gani usipooga baada ya kujamiiana?
Tags👉 wiki
Hakuna madhara yoyote ya msingi anayopata mtu asipooga baada ya kujamiiana. Isipokuwa kwa ajili ya kutunza usafi, mnashauriwa kunawa via vya uzazi mara baada ya tendo la kujamii ana… soma zaidi

Ushauri kuhusu mwanamke wa kufaa kuoa
Tags👉 mahusiano
Nawaandikia ninyi vijana wa kiume na wanaume wote, maana mna nguvu na mmejaliwa na mwenyezi Mungu utashi, hekima na busara. Yote hayo ni ili muweze kutawala kila kitu tokea kuumbwa kwa misingi ya ulimwengu huu. Wekeni wivu pembeni na Yafuateni haya;.. soma zaidi

Vidokezo vya jinsi ya kulisha kuku
Tags👉 2.2 100 130 2.2kg 220kg. 4.5 8. = alishwe anahitaji anayetaga cha chakula gramu hivyo hiyo huhitaji jinsi kg kiasi kilo kipindi kuku kulisha kutosha kuwapatia kwa lazima majani maji matunda. miezi mifugo mifugovidokezo miwili mmoja mtetea muda na ni pamoja resheni safi siku tagi: vya wa waachwe wakati wale wanapomaliza wape wastani wiki wote wote. x ya za • wiki
• Kuku mmoja anahitaji wastani wa kilo 2.2 za chakula kwa wiki 8. Hivyo, kuku 100 = 2.2Kg x 100 = 220Kg. Ni lazima kuku waachwe wale muda wote pamoja na kuwapatia maji safi na ya kutosha wakati wote. Wanapomaliza resheni ya chakula cha siku hiyo, wape majani na matunda… soma zaidi

Mapishi ya Pilau Ya Sosi Ya Soya Na Mboga
Tags👉 mapishinalishe
Kuku (mkate mkate vipande) 1.. soma zaidi

Sera ya mapenzi kwa vipindi tofauti tofauti
Tags👉 mahusiano
MIAKA YA:
1986-1990. Ukimtongoza binti, alikuwa akijibu
"NIMEKUBALI ila usimwambie mtu..!".. soma zaidi

Mambo ya msingi kufahamu kuhusu uotaji wa meno kwa mtoto
Tags👉 afya mapishinalishe
Mtoto wako atakapofikisha miezi sita, ataanza kuota meno. Watoto wengi wanapotaka kuota meno humwaga mate sana na hutaka kutafunatafuna vitu. Wakati mwingine watoto hutapika au kuhara wakiota meno… soma zaidi

Mapishi ya Wali Mweupe Kwa Mchuzi Wa Kuku Wa Balti
Tags👉 mapishinalishe
Kuku 1 mkate vipande vipande.. soma zaidi

Maisha yanashangaza sana jamani
Tags👉 habari
1:Unachotaka hukipati (UPENDO).. soma zaidi

Jinsi ya kuongeza kiasi cha utokaji wa maziwa kwa kina mama wanaonyonyesha na kwa afya ya mtoto
Tags👉 afya mapishinalishe
Maziwa ni chakula kikuu cha mtoto punde anapozaliwa. Mama anahitaji kuwa na Maziwa ya kutosha ili mtoto aweze kuwa na afya. Zipo sababu mbalimbali zinazopelekea wakina mama wengi kushindwa kuzalisha maziwa mengi kwa ajili ya kuwanyonyesha watoto zao. Hata hivyo kama wewe ni mama na una tatizo hilo basi unatakiwa kufanya yafuatayio ili utengeneze maziwa kwa wingi;.. soma zaidi

Vijana Albino wafanye nini ili kulinda ngozi yao?
Tags👉 albino anashauriwa basi daima dhidi hatima hivyo ikiwa ili jua jua. kila kofia kudhurika kujikinga kujipaka kukinga kulinda kuona kupata kuvaa kwa maalumu mafuta matatizo mikono mionzi mirefu miwani mkubwa na ngozi ngozi. nguo ni nini pamoja pana rahisi sana saratani uwezekano uwezo vijana wa wafanye wale wenye ya yake yanayosaidia yao? za wiki
Pamoja na matatizo ya kuona, ngozi ya Albino ni rahisi sana
kudhurika kwa mionzi ya jua. Hatima yake ikiwa ni uwezekano
mkubwa wa kupata saratani ya ngozi. Hivyo basi, kila Albino
anashauriwa daima kujikinga dhidi ya mionzi ya jua kwa kuvaa
nguo za mikono mirefu, kuvaa kofia pana, kuvaa miwani ya jua na
kwa wale wenye uwezo kujipaka mafuta maalumu yanayosaidia
kukinga ngozi dhidi ya mionzi ya jua… soma zaidi

Mambo yote ya muhimu kujua kuhusu MAOMBI na KUOMBA
Tags👉 107 alivyoviumba aliye aliyekifanya ambaye ambayo ameitoa anatambua dunia. duniani. fursa kati katika kigumu. kila kilichopo kipekee kitu kukaonekana kumwomba kuna kunaweza kuomba/kusali kuwa kuweza kwa kwamba maombi mbinguni mkubwa mnyenyekevu mtengano mtu mungu muumba na ndiye ni sababu sana sana. somo: tagi: tuliyonayo ulio vilivyoko vitu wa ya yeye zaburi wiki
Somo: Zaburi 107
Kuweza kumwomba Mungu wa mbinguni ni fursa tuliyonayo ya kipekee sana. Ni fursa ambayo yeye Mungu ameitoa kwa kila mtu aliye mnyenyekevu, na ambaye anatambua kuwa yeye Mungu ndiye aliyekifanya kila kitu kilichopo duniani. Kuomba/kusali kunaweza kukaonekana kuwa ni kitu kigumu. Sababu ni kwamba, kuna mtengano ulio mkubwa sana kati ya Muumba aliye mbinguni na vitu alivyoviumba vilivyoko katika dunia… soma zaidi

Jinsi ya kupika Mgagani
Tags👉 mapishinalishe
Mgagani mkono 1
Mafuta vijiko vikubwa 4
Karanga zilizosagwa kikombe ½
Maji kikombe 1
Kitunguu 1
Karoti 2
Maziwa kikombe 1
Chumvi kiasi.. soma zaidi

Faida za ulaji wa Peasi
Tags👉 afya mapishinalishe
Peasi ni tunda ambalo limekuwa halithaminiwi licha ya kuwa na faida lukuki katika mwili wa binadamu. Tunda hilo ambalo kwa umbo linafanana na tufaa (apple), lina faida nyingi kwa binadamu iwapo atalitumia mara kwa mara… soma zaidi

Jinsi ya kutengeneza Slesi Za Chokoleti Na Karameli
Tags👉 mapishinalishe
Unga - 1 Magi (vikombe vya chai).. soma zaidi

Mapishi ya Ndizi Mbichi Za Nyama Ng'ombe
Tags👉 mapishinalishe
Ndizi mbichi - 10.. soma zaidi

Jinsi ya kuandaa biskuti za Siagi Na Jam
Tags👉 mapishinalishe
Unga - 2 Vikombe
Sukari ya icing - 1 Kikombe
Siagi - 250 gm
Yai - 1
Vanilla - 2 Vijiko vya chai
Baking powder -1 Kijiko cha chai
Jam - ¼ kikombe
Lozi - ¼ kikombe.. soma zaidi

NGONO KABLA YA NDOA KWA MSICHANA
Tags👉 ajili baadaye. bahati balehe bila bora bure. fursa hali hatia hawahisi hivi hizi hufikiria hupotea hupoteza hutazamwa jambo jibu kabla kama katika kawaida.vijana kiholela kike kingono kiume kufanya kuishi kupevuka. kuwa kwa la mafanikio maisha mdogo. mwelekeo mwongozo na nayo ndilo ndoa ngono ngumu sasa siku ufumbuzi uhusiano umri unaongoza uwezo vijana wa wakati wanayokabiliana wengi ya yenye yoyote wiki
Siku hizi ngono kabla ya ndoa hutazamwa na vijana wengi kama jambo la kawaida.Vijana wa kike na wa kiume hawahisi hatia yoyote ya kuwa na uhusiano wa kingono katika umri mdogo. Kwa kufanya hivi vijana hupoteza mwelekeo kwa kuishi kiholela bila ya kuwa na mwongozo unaongoza maisha yenye mafanikio sasa na baadaye. Uwezo, fursa na bahati ya vijana kwa ajili ya maisha bora hupotea bure. Vijana hufikiria kuwa ngono ndilo jibu na ufumbuzi wa hali ngumu wanayokabiliana nayo wakati wa balehe na kupevuka. Wengi wao hupungukiwa uwezo wa kutabili nini kitatokea baadaye kama matokeo ya ngono kabla ya ndoa.
Wasichana wanaojiingiza katika mahusiano ya kingono kabla ya ndoa na katika umri mdogo huweka rehani uaminifu, afya na uvumilivu wao wa hisia kuhusu mahusiano ya kingono wakati watakapo ingia ndani ya ndoa hapo baadaye.Vijana wengi hawaelewi kuwa ngono haramu huzaa wivu, tuhuma mbaya na majanga ya kijamii. Hufanya mwenzi kumfikiria msichana kuwa ana udhaifu wa kimaadili na hali hii hutia alama katika hisia za mwenzi kuhusu hali ya uaminifu wa mwenzake hasa pale anapokuwa mbali naye… soma zaidi

SIFA ZA MUME MWEMA
Tags👉 mahusiano

1. Ametulia si macho juu juu kama nzi kila akionacho hata kichafu chaliwa.
2. Anajiheshimu, anamuheshimu mkewe, ndugu wa pande zote, watu wengine pamoja na majirani pia.
3. Mwenye huruma na mapenzi ya kweli kwa mke na familia kwa ujumla.
4. Mtunzaji wa familia na si bahili au mfujaji wa mali.
5. Mcha mungu, au mwenye utu… soma zaidi

Ualbino unarithiwa vipi?
Tags👉 (moja /asili akawa ana anaweza asili asili. atakuwa awe baba). cha dhoofu haiwezi hutoka inayafanana kabila kama kawaida kila kimoja kinasaba kuonyesha kutengeneza kutosha kuwa kwa lakini macho mama mbili moja mpaka mtu mwanadamu mwili na nazo ngozi ni nywele pamoja. peke rangi seli seti taarifa ualbino ualbino. una unarithiwa vinasaba vipi? vya wa wana wanaozaliwa wao watoto watu wazazi wengi ya yake yao. za wiki
Watoto wengi wanaozaliwa na ualbino, wazazi wao wana rangi
ya ngozi, nywele na macho inayafanana na watu wa kabila /asili
yao. Mwili wa kila mwanadamu una seti mbili za vinasaba (moja
hutoka kwa mama na moja hutoka kwa baba). Mtu anaweza
kuwa na rangi ya asili ya kawaida, lakini akawa na kinasaba cha
ualbino. Kama mtu ana kinasaba kimoja cha rangi ya asili na
kimoja cha ualbino atakuwa na taarifa za vinasaba vya kutosha
kutengeneza rangi ya asili. Kinasaba cha ualbino ni seli dhoofu
haiwezi peke yake kuonyesha ualbino mpaka mtu awe nazo
mbili kwa pamoja.
Kama wazazi wote wawili wana vinasaba vya ualbino na wote
hawaonyeshi ualbino, kuna uwezekano wa kupata mtoto Albino
kati ya mmoja katika wanne kwa kila mimba… soma zaidi

Jinsi ya kutengeneza Biskuti Za Cornflakes
Tags👉 mapishinalishe
Unga - 1 Kikombe.. soma zaidi

Sifa za mke mwema
Tags👉 mahusiano

Mithali 14:1“Kila mwanamke aliye na Hekima hujenga nyumba yake; Bali aliye mpumbavu hibomoa kwa mikono yake mwenyewe”
Kuna mithali isemayo “MAJUTO MJUKUU”, ni kawaida kwa wanandoa kuangalia na kulaumiana juu ya matatizo yanayojitokeza, badala ya kutafakari chanzo cha matatizo. Matatizo mengi ya ndoa yanatokana na wanandoa kutokuwa na elimu ya ndoa na kutofuata ushauri wa Mungu aliyeanzisha Ndoa… soma zaidi

UKWELI KUHUSU UKUBWA WA UUME
Tags👉 wiki
UKWELI KUHUSU UKUBWA WA UUME.. soma zaidi

Je, kwa nini unasema kwamba wasichana vijana hawapo tayari kubeba mimba?
Tags👉 ambaye ana au bado dalili hakuna hauwezi hawapo hedhi hivyo huwa je kuanza kubeba kuchanika kujamii kujifungua. kumpitisha kupata kutanuka kuwa kuweza kwa kwamba kweli lakini maana madhubuti mimba mimba. mimba? msichana mtoto mtu mwanamke mwembamba mwili mzima na ni nini nyembamba nyonga sana sana. tagi: tayari uke unasema unavutika unaweza vibaya vijana vilevile wa wakati wasichana ya yupo wiki
Ni kweli kwamba kupata hedhi ni dalili ya mwili wa msichana kuwa tayari kwa kubeba mimba, lakini kupata hedhi hakuna maana kwamba msichana yupo tayari kwa kuanza kujamii ana au kubeba mimba. Uke wa mwanamke ambaye ni mtu mzima ni madhubuti na unavutika, lakini uke wa msichana ni mwembamba na hauwezi kutanuka sana. Hivyo uke wa msichana unaweza kuchanika vibaya wakati wa kujifungua. Vilevile nyonga ya msichana huwa bado nyembamba sana kuweza kumpitisha mtoto wakati wa kujifungua.
Kwa kuongezea, kupata mtoto siyo suala tu la mwili kuwa tayari kubeba mimba na kujifungua. Inamaanisha pia kuwa tayari kuwa na mwenzio wa kushirikiana naye katika malezi ya mtoto, kuwa na kipato cha kutosha cha kutunza familia na kuwa na nyumba ya kuishi. Kwa vyovyote vile kubeba mimba mapema kunamkosesha msichana kuendelea na masomo na hivyo kumyima nafasi nyingi nzuri za mafanikio.
Hivyo kupata hedhi kila mwezi ni dalili tu ya kuelekea kwenye utu uzima. Haimaanishi kwamba mwili wake umekua vya kutosha kuweza kujifungua mtoto na haimaanishi kwamba amepanga maisha yake kikamilifu kuwa mzazi… soma zaidi

Wakubwa tuu wataelewa!!!
Tags👉 mahusiano
Wanawake mmejaaliwa kuwa na LAPTOP zinazopendeza saanaa na laptop zenu zina port kwa ajili ya kuingizia EXTERNAL data msiruhusu kila FRASH DISK kuingia kwenye PORT zenu,Flash zingine zina VIRUS maana hamjui zimetoka wapi kwenye ma internet cafe TUNZENI laptop zenu mpaka mtakapo miliki FRASH DISK zenu ambazo mtakuwa mnauhakika kwamba hazina virus, na kama ushamiliki itunze vizuri usii na iwe kwa matumizi yako tuu vinginevyo… soma zaidi

Mapishi ya Pilau Ya Nyama ya Kusaga, Adesi Za Brauni Na Zabibu
Tags👉 mapishinalishe
Mchele wa Par boiled au basmati - 5 vikombe.. soma zaidi

Je, kuna madhara yoyote yanayompata kijana Albino wa kike au wa kiume anayeamua kutoanza kujamiiana hadi afikie umri uliokubalik
Tags👉 / afikie albino anayeamua athari au hadi hakuna hata je kijana kike kiume kuacha kujamiiana kuna kutoanza kwakusubiri kwamba madhara mrefu mtu muda ni ukweli uliokubalik umri unaokubalika utu uzima wa yanayompata yoyote zaidi. zinazojulikana wiki
Ukweli ni kwamba hakuna athari zinazojulikana kwakusubiri au
kuacha kujamiiana hadi mtu afikie umri unaokubalika / utu uzima
au hata muda mrefu zaidi. Pia via vya uzazi havitaathirika kwa
njia moja au nyingine (havisinyai wala kutoweka.) Kuna uvumi
potofu unaodai kuwa watu wanaoacha kujamiiana kwa muda
mrefu wanaota chunusi na upele usoni au pia kwenye sehemu
zao za siri na wengine kuchanganyikiwa. Hakuna ukweli wowote
kuhusu uvumi huu. Kuwa na chunusi usoni ni mojawapo ya hali
inayowakabili vijana wenye umri kati ya miaka 13 hadi 19. Hali ya
kuota chunusi inasababishwa na kuwepo mafuta mengi kwenye
ngozi. Hali hii hubadilika kadri umri unavyosogea mbele. Mara
nyingi inashauriwa kufanya mazoezi ya mwili ili kuwezesha
vitundu vilivyopo kwenye ngozi kufunguka na kuwezesha ngozi
kupumua.
Hakuna madhara ya kiafya ambayo yanatokana na kuacha
kujamiiana, bali kinyume ni kuwa, kuna madhara mengi ya
kiafya, hisia na ya kimwili yanayotokana na kujamiiana katika
umri mdogo kama vile mimba zisizotarajiwa, uambukizo wa
magonjwa yatokanayo na kujamiiana pamoja na Virusi vya
UKIMWI… soma zaidi

Njia za kutibu shinikizo la chini la damu au presha ya kushuka
Tags👉 mapishinalishe
Nyia hizo ni kama ifuatavyo;.. soma zaidi

Angalia jinsi muda wako unavyopotea
Tags👉 uchumi
Kila mtu ambaye ni hai amepewa muda Wa masaa 24 kila siku,168 kwa wiki,672 kwa mwezi,8064 kwa miezi 12 au kwa mwaka… soma zaidi

Huu ndio ukichaa wa mapenzi
Tags👉 mahusiano
🔵Kushika mimba ukadhani ni mtego ili uolewe.
🔵 Kutafuta mkamilifu wakati tabia zako tunakuvumilia tu.
🔵 Kutafuta msichana mrembo wakati huna pesa.
🔵 Kutafuta mke mwema kanisani wakati we unaenda kanisani wakati wa maombi ya Christmas tu… soma zaidi

Je, inachukua muda gani tangu mtu aambukizwe na VVU hadi vionekane kwenye damu?
Tags👉 wiki
Inakadiriwa huchukua miezi mitatu tangu kuambukizwa na VVU hadi i virusi hivyo vionekane kwenye damu. Itakuwa kazi bure kukimbilia kwenda kupima VVU mara tu baada ya kufanya ngono isiyo salama. Inabidi kusubiri miezi mitatu kabla ya kwenda kwenye Ushauri Nasihi na Upimaji wa Hiari… soma zaidi

Kushindwa au vikwazo sio sababu ya kutofanikiwa
Tags👉 uchumi
"Nilibakwa nikiwa na miaka 9 lakini leo mimi ni mmoja wa wanawake wenye ushawishi mkubwa duniani"- *OPRAH WINFREY!*.. soma zaidi

MAMBO YANAYO BORESHA AFYA YA MSICHANA
Tags👉 (juice) + anahitaji asili bora cha chakula chenye chokaa chuma damu dufu. hedhi hiki huhitaji huhitajika huongeza kama kamili karoti katika kingi kipindi kukua kula kupevuka kupoteza kutosha. kwa lishe madini mafuta mahitaji majani maji makuzi mara matunda mboga mchakato mimea mizizi mlo msichana msichana. muhimu mwili na nafaka ni pia protein sana. sawa uzito viazi viini vingine vitamini vitokanavyo vya vyakula wa wakati wanahitaji wanawake wanga wao. wasichana watu wazima wenye wingi. ya za zaidi zinc wiki
Wasichana wanahitaji mlo kamili na chakula kingi zaidi ya wanawake watu wazima wenye uzito sawa na wao. Katika kipindi hiki cha makuzi na kupevuka msichana huhitaji viini lishe vya kutosha. Katika kipindi hiki protein, madini ya chokaa, chuma na zinc huhitajika mara dufu. Vitamini, wanga na mafuta pia huhitajika kwa wingi.
Kupoteza damu wakati wa hedhi na mchakato wa kukua huongeza mahitaji ya madini chuma katika mwili wa msichana. Msichana anahitaji kula chakula chenye asili ya mimea, kula matunda na maji ya matunda (juice) kwa wingi. Nafaka na mboga za majani, vyakula vitokanavyo na mizizi kama karoti, viazi na vyakula vingine ni muhimu sana.
Wasichana inawapasa kuepuka vyakula visivyo na viini lishe vya kutosha, vyenye sukari nyingi, chumvi nyingi pamoja na mafuta mengi ambavyo huandaliwa kwa harakaharaka au kufungashwa viwandani (junk foods). Vyakula vya namna hii, vinaweza kusababisha matatizo ya kiafya kama vile kutoa kinyesi kikavu, unene wa kupindukia, kisukari, shinikozo la damu, uchovu wa mwili wa mara kwa mara, uvimbe wa maungio na vifundo vya mwili pamoja na magonjwa ya figo… soma zaidi

Mapishi ya Viazi vya nyama
Tags👉 mapishinalishe
Viazi (potato) 1 kilo
Nyama ya ng'ombe 1/2 kilo
Nyanya ya kopo iliyosagwa 1/2 tin
Vitunguu maji 2
Tangawizi/ swaum 1 kijiko cha chai
Hoho 1
Curry powder 1 kijiko cha chai
Pilipili ya unga 1/2 kijiko cha chai
Limao 1/2
Chumvi
Coriander
Mafuta ya kupikia.. soma zaidi

Jinsi ya kutibu chunusi kwa kutumia asali
Tags👉 kutibu-chunusi-kiasili mapishinalishe
Asali hasa asali mbichi ya asili ni dawa nzuri sana ya kutibu chunusi. Asali ni antibiotiki ya asili ambayo husaidia kupunguza ukubwa wa chunusi na maumivu ya chunusi… soma zaidi

Matatizo yanayotokana na ujauzito katika umri mdogo
Tags👉 wiki
Wataalamu wanashauri kwamba msichana anastahili kuanza kubeba mimba kuanzia umri wa miaka 18 hadi 20. Kabla ya umri huu, mwili wa msichana bado haujakomaa vizuri. Viungo vya uzazi bado ni vidogo na ngozi ni laini. Vilevile mfupa wa nyonga bado mwembamba kiasi cha kumwezesha mtoto kupitia wakati wa kuzaliwa.
Wasichana chini ya miaka 18 wana uwezekano mkubwa zaidi wa kupata matatizo, hasa wakati wa kujifungua. Matatizo hayo ni pamoja na mapigo ya moyo kuwa juu, kuumwa uchungu kwa muda mrefu, kukwama kwa mtoto, kujifungua kwa njia ya operesheni, kujifungua kabla ya wakati na watoto kuzaliwa na uzito mdogo. Mwili huwa na mahitaji makubwa wakati wa ujauzito na kujifungua na mwili wa wasichana wenye umri chini ya miaka 18 huwa haujakomaa vya kutosha kwa kazi ya kubeba mimba.
Mbali ya shida za kiafya, kuna matatizo mengine yatokanayo na kupata mimba mapema. Mara nyingi msichana na mwenzie wanakuwa bado wanasoma shule, msichana hufukuzwa shule na hata hutengwa katika jamii . Vijana mara nyingi hawana mapato ya kumlea na kumtunza mtoto, na mahali pa kuishi huwa hawana. Vilevile mvulana mara nyingi hayuko tayari kuchukua jukumu la kuwa baba. Kwa sababu hizi zote, ni vizuri zaidi mimba zitungwe baada ya msichana kufikia umri wa miaka 18… soma zaidi

Jinsi ya kutengeneza Biskuti Za Ufuta Na Jam
Tags👉 mapishinalishe
Unga vikombe 2.. soma zaidi

Haya majaribu mengine kwenye mapenzi ni magumu, ungekua wewe ingekuaje?
Tags👉 mahusiano
BAADA YA KUCHUNIANA KWA
MUDA MREFU
MPENZI WA KIKE ANAAMUA
KUMPIGIA MSELA
WAKE SIMU.
Simu inaita kwa mara kwanza hadi
inakatika
bila kupokelewa. Manzi hakati
tamaa, anapiga
tena na baada ya ngrii ngrii kama
sita, jamaa
ndo anapokea simu… soma zaidi

Kwa nini watu hutaka kufanya mapenzi baada ya kutumia dawa za kulevya?
Tags👉 mapenzi wiki
Dawa za kulevya huathiri ubongo jinsi unavyofanya kazi. Hubadili hisia na husaidia kuondoa aibu na vizuizi vingine. Mtu hujisikia jasiri na mwenye nguvu na hivyo ni rahisi zaidi kwake kushawishika kufanya ngono kuliko asipozitumia dawa hizo… soma zaidi

Sheria gani zimetungwa kuhusu ukeketaji?
Tags👉 afya ana azimio binadamu. gani haki huru imetia inayohakikisha katika kila kimataifa kuhusu kukubali kulinda kutokunyanyaswa kuwa kwa la mapatano mashirika mataifa mdhamana mfano mikataba mtu na saini serikali sheria tanzania ukeketaji? umoja wa wameweka ya za zimetungwa zote wiki
Serikali zote na mashirika ya kimataifa wameweka mdhamana
na kukubali kulinda haki za binadamu. Tanzania imetia saini ya
mapatano na mikataba ya kimataifa inayohakikisha kuwa kila
mtu ana haki kwa afya na haki ya kuwa huru kutokunyanyaswa
kwa mfano katika Azimio la Umoja wa Mataifa kuhusu Haki za
Binadamu.
Maazimio mengine yaliyoboreshwa ili kulinda haki za wanawake na
watoto,15 ni kama lile Azimio la Kuondoa Ubaguzi kwa Wanawake
na Azimio la Haki za Mtoto. Maazimio haya yanaeleza wazi kuwa
ukeketaji ni desturi mbaya na ni kinyume na haki za binadamu,
kinyume cha haki za mtoto na kinyume cha haki za afya kwa
wanawake. Na zaidi nchi nyingi za kiafrika wamepitisha sheria
kupiga marufuku ukeketaji.16 Hapa Tanzania, Bunge limepitisha
sheria maalumu ya Makosa ya Kujamiiana ya mwaka 1998 ambayo
inakataza ukeketaji kwa wasichana na wanawake vijana chini ya
miaka 18. Pia kuna sera17 ambayo inaelezea jamii kuondoa mila na
desturi kama vile ukeketaji kwa kuwa zina madhara kwa vijana.
Hivyo kama wewe ni msichana chini ya miaka 18 ni kosa la jinai
kufanyiwa tohara na pia ni kosa kwa mangariba kujishughulisha
na ukeketaji wa wanawake… soma zaidi

Matumizi ya tunda la shelisheli kama dawa ya ngozi
Tags👉 afya mapishinalishe
Shelisheli lililokomaa huwa na uzito wa hadi kilo 6, ambapo mshelisheli unaweza kukua kwa urefu wa kati mita 9 hadi 18 na huanza kuzaa matunda ukiwa na miaka 6 na kuendelea kwa miaka zaidi ya 50… soma zaidi

Mambo ya Msingi kuyajua Ili uishi na watu vizuri
Tags👉 mahusiano
Nimezipenda hizi nasaha. Naamini na nyinyi wenzangu hamtakosa japo machache ya kujifunza:-
1. Epuka hasira za ovyo na kila mtu, kuwa msikivu kabla ya kukimbilia maamuzi (elewa kuwa ukiwa na hasira huwezi kupata suluhu ya jambo)
2. Usiwatendee wengine ubaya ukadhani kuwa utakuwa salama (ubaya hulipwa kwa ubaya, ipo siku ubaya wako kwa wengine utakurejea kama sio kuwarejea watu wa kizazi chako).. soma zaidi

Mahitaji na jinsi ya kupika uji wa ulezi kwa ajili ya watoto, wagonjwa na mtu yoyote
Tags👉 kupika mapishi uji uji-wa-ulezi uji_wa_ulezi ulezi wagonjwa watoto wiki
Uji wa ulezi ni kati ya vyakula vyenye nguvu na vinavyopendekezwa kutumiwa hasa kwa wagonjwa na watoto. Uji wa ulezi unapikwa hivi.. soma zaidi

Faida ya kunywa maji yenye limao au ndimu kila siku
Tags👉 afya mapishinalishe
Watalam mbalimbali wa afya wanasema ya kwamba kwa kila siku ni vyema unywe maji ya ndimu ili uweze kujitibu magonjwa yafuatayo;.. soma zaidi

Jinsi ya kutengeneza Bisikuti Za Kaukau Na Kahawa (Cocoa Coffee Biscuits)
Tags👉 mapishinalishe
Maji baridi – kikombe 1.. soma zaidi

Afrika Kusini imetia saini makubaliano na Marekani kuruhusu Marekani kuuza kuku wake nchini humo
Tags👉 afrika baada biashara bidhaa hayo humo huo imetia inayopata kati kilimo kufuata kuku kuku. kuondoa kuruhusu kusimamisha kusini kutishia kuuza makubaliano manufaa marekani mataifa mgogoro na nchini saini tagi: wa wake wasiwasi ya yanatarajiwa za habari
Makubaliano hayo yanatarajiwa kuondoa wasiwasi kati ya mataifa hayo baada ya Marekani kutishia kusimamisha manufaa ya biashara za bidhaa za kilimo inayopata Afrika Kusini kufuata mgogoro huo wa kuku.
Afrika Kusini ina wasiwasi kwamba mlipuko wa ugonjwa wa homa ya kuku ambao umewaua takriban ndege milioni 50 huenda ikasababisha hatari ya kiafya miongoni mwa wanyama na binaadamu.
Kuku ni chakula kinachopendwa sana Afrika kusini na wakosoaji wana wasiwasi kwamba Marekani itapeleka kuku wa ziada katika taifa hilo,hatua ambayo wanasema itaathiri pakubwa bishara ya nyama hiyo nchini humo… soma zaidi